Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

Останні кілька років люди стали більш уважними до свого здоров’я. Вони самостійно приймають рішення бути здоровими: вони йдуть в спортзал, ведуть здоровий спосіб життя, правильне харчування, медитацію і т. д. Для більшості людей дуже важливо прислухатися до свого здоров’я та контролювати стан здоров’я. Більш уважні і знаючі люди знають, що перед інтенсивним лікуванням необхідно очищати свій організм від накопичених шлаків, токсинів і каменів. Для цього існує методика під назвою очищення кишечника в домашніх умовах. Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

Зміст:

  • 1 Що необхідно знати перед використанням методик
  • 2 Ефективність очищення кишечника в домашніх умовах
  • 3 Як почистити кишечник від шлаків
  • 4 Очищаємо організм без клізми
  • 5 Препарати і сорбенти, які допомагають вивести «відкладення»
  • 6 Загальнодоступні методики та компоненти
    • 6.1 Сіль і вода в поєднанні з комплексом вправ
    • 6.2 Льон і кефір допоможуть влаштувати порядок в організмі
  • 7 Чистка кишечника народними засобами

Що необхідно знати перед використанням методик

Щоб почистити кишечник, не варто відразу ж бігти і купувати малоефективні «Бади». Вам краще всього провести очищення перевіреними і дієвими методами. Якщо ви задалися метою даної, і розумієте, що без процедури очищення вам не обійтися, рекомендуємо спочатку вивчити саме уявлення і поняття «очищення» і для чого її проводять.

Організм людини влаштований на самоочищення, і він проводить такі операції регулярно кожні добу. Але у зв’язку з великою кількістю забруднюючих речовин, які потрапляють в організм, йому стає важче виконувати свою природну функцію. Для того, щоб забезпечити сприятливі умови для функціонування організму, його необхідно підтримувати в «чистоті» та «порядку».

Медики також відзначають, що в організмі з «забрудненої» середовищем мешкає більша кількість мікробів, які здатні призвести до захворювань.

Ефективність очищення кишечника в домашніх умовах

Перш ніж приступати до безпосереднього очищення кишечника, необхідно знати, що одного сеансу буде недостатньо, так як кишечник людини досить довгий. З цієї причини в кишечнику може виникнути «закупорення» і «наліт».

Як же визначити, коли настає час для процедур? Усе досить наочно, для цього потрібно звернути увагу на свій стан. Якщо у вас виникли проблеми зі стільцем, він став нерегулярним, з’явилися такі захворювання, як діарея, запори. Крім зазначених ознак, ви стали помічати втома, сонливість, ваше дихання навіть після ретельного чищення та профілактики швидко стає несвіжим. Ви часто хворієте на простудні захворювання. Ці симптоми прямо вказують, що організм вимагає очищення, йому потрібно ваша допомога для боротьби з «паразитами».

Варто відзначити, що промивання кишкового тракту проводиться в кілька процедур. А в той час, коли буде проходити остання процедура, в організм «підселяють» здорову і свіжу мікрофлору. Це набір живих бактерій кишечника, які виконують природну функцію очищення.

Важливо розуміти, що гідромасаж і промивання, це комплекс процедур, які очистять всі «куточки» і «ніші» кишечника. Адже відомо, що стінки кишкового тракту мають ворсисту і хитромудру форму. Саме в завитушках і поворотах найчастіше накопичується кал і відкладення, які перешкоджають засвоєнню корисних речовин в організм. Крім вимивання «кишкових каменів», людина також втрачає кілька кілограм своєї ваги.

Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

Крім перерахованих плюсів, імунітет людини починає зміцнюватися, завдяки отриманню корисних речовин і починає більш посилено вести боротьбу із захворюваннями.

Якщо у вас немає часу, бажання та грошей для відвідування фахівця з промивання організму, вам можноочистить кишечник в домашніх умовах. Головне, чітко і послідовно виконувати всі інструкції та приписи.

Як почистити кишечник від шлаків

Для очищення кишечника дому існує велика кількість різних методик і способів. Найпоширеніші з них:

  • клізма;
  • народні засоби;
  • процедури без клізми;
  • народні засоби;
  • медикаментозний метод.

З перерахованого списку ставати ясним, що в першу чергу потрібно вибрати найбільш підходящий для вас варіант. І тільки потім вже приступати до самим процедурам.
Очистити кишечник від шлаків досить просто і легко за допомогою всім відомої клізми. Безсумнівно, процедура не дуже приємна, але вона стоїть деяких дискомфортних відчуттів.

Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

Для того, щоб зрозуміти, як відбувається процес очищення, необхідно виконати наступні маніпуляції:

  • Необхідно клізму заповнити прохолодною кип’яченою водою.
  • Продезінфікувати наконечник клізми, за допомогою кип’ятіння у воді.
  • Після чого стаємо у ванній на карачки.
  • Голову опускаємо, і потім вводимо наконечник клізми в свій анус. Важливо пам’ятати, що заштовхнути його потрібно не менше, ніж на 5 сантиметрів. Інакше спрацює рефлекс виштовхування.
  • Відкриваємо кран, щоб вода почала заповнювати кишечник.
  • Після цього рекомендовано опустити голову ще нижче при допомозі згинання ліктів.
  • Після спустошення ємності, вийняти наконечник.
  • Не забудьте, що під час наповнення кишкового тракту водою, у вас будуть позиви до стільця, краще потерпіть 5-7 хвилин. Варто просто походити, повністю і розпрямлялася і погладжувати живіт. Ні в якому разі не йдіть дивитися телевізор або на кухню. Унітаз повинен бути в близькості від вас, так як організм може швидко очиститися. І у вас не буде часу швидко дістатися до унітазу.

    У разі, коли проста вода не змогла доставити необхідного результату, в клізму також рекомендовано додати 1/2 чайної ложки дрібно натертого мила для дітей.

    Мило викличе роздратування стінок, з-за чого вони справлять активні скорочення. Сама ж процедура аналогічна вищевказаної. Що ж робити тим людям, які не хочуть ставити собі клізму? Звіт простий, проводити профілактику самостійно, без застосування клізми.

    Очищаємо організм без клізми

    Звичайно, бувають випадки, коли клізму люди не хочуть ставити і вважають її чимось неправильним. Не біда,очистити кишечник без клізми теж реально. Зробити висновок шлаків і токсинів можна за допомогою проносного, але його слід вживати дуже обережно, дотримуючись всі рекомендовані дозування.

    В даний час, зарекомендували себе препарати для очищення є «Фортранс». Саме зазначений препарат не впливає негативно на стінки кишки. Ефективність даного препарату дорівнює кільком водним клізм. З-за хороших показників, даний препарат також рекомендують фахівці.

    Крім відомого і легкого методу лікування організму клізмою, існує велика кількість різних методик, які будуть описані в розділах нижче.

    Препарати і сорбенти, які допомагають вивести «відкладення»

    Найчастіше люди переживають про своєму організмі, але не хочуть вдаватися до процедур, використовуючи клізми і шланги. Медицини двадцять першого століття настільки розвинена, що були розроблені медиками різного роду препарати для чищення кишечника.

    Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

    Найефективнішим препаратом вважається «Фортранс». Про це препараті згадувалося вище. Зараз ми розглянемо його дію більш детально та поглиблено.

    На відміну від клизменного методу, препарат проникає і очищає повністю весь кишечник, а не тільки пряму кишку. А це сприяє більш глибокому надійного очищення всієї кишки: від початку до кінця, тобто протягом усіх 11-12 метрів.

    Єдиним недоліком такого препарату читається алергічна реакція на компоненти, що входять до складу.

    Також в аптеках продають різні таблетки для очищення кишечника, їх вибір досить широкий. Але всі ці препарати мають такі деякі обмеження, як:

    Хочете щось цікаве?
    завантаження…

    • Продаж тільки за призначенням лікаря. Отже, вам необхідно буде відвідати фахівця і пройти обстеження.
    • Вимагає уваги до індивідуальної переносимості.

    Крім препаратної частини існують сорбенти для очищення кишечника. Ефективність такої методики лікування медики вважають виключно за призначенням лікаря, так як самі страшні історії були придумані виробниками сорбентів.

    На практиці були зафіксовані випадки, коли сорбенти вбирали в себе не тільки всі шкідливі речовини, але і частина корисних, що може призвести до наслідків, а це неприємний факт для людей, які хотіли вилікувати свій організм.

    Але, все ж таки це досить популярний метод, про який необхідно розповісти.

    Сорбентів існує чотири виду, і нижче буде розказано про кожен вид:

  • Поліфепан. Даний препарат вбирає в себе всі бактерії як хороші, так і погані. Але сам препарат абсолютно не токсичний і виводиться з організму протягом доби. Препарат приймають до їди, попередньо розмішати з водою. Курс застосування становить від 3 до 14 днів. Перед застосуванням рекомендуємо відвідати лікаря.
  • Полісорб. Наведений препарат дуже активно виводить алергени, эндогенны, экзогенны і ендотоксини. Даний препарат дуже популярний для лікування діареї та вірусного гепатиту.
  • Ентеросгель. Речовина сприяє детоксикації, за допомогою властивості зв’язку, він виводить токсини і мікроорганізми, які призводять до «забруднення» кишкового тракту, печінки і нирок.
  • Активоване вугілля. Чистка кишечника активованим вугіллям найпоширеніший і перевірений препарат, який сприяє виведенню всіх токсинів і «забруднювачів».
  • Нагадаємо, що використання сорбентів необхідно узгодити з лікуючим лікарем. В іншому випадку чистка кишечника від шлаків може принести шкоду вашому здоров’ю і навіть життю.

    Крім медикаментозних речовин, прочистити організму можна за допомогою методик, що використовуються нашими дідами та бабусями. Про це вигляді профилактиках ми поговоримо нижче.

    Загальнодоступні методики та компоненти

    Часто люди, крім простих і загальнодоступних методик, вдаються до застосування доданих компонентів у стандартну суміш.

    З цієї причини необхідно також розуміти, які компоненти можна додавати в суміш, а які категорично заборонено, надалі будуть розказані найпопулярніші методики, за допомогою яких відбувається ефективна чищення кишечника від шлаків.

    Робимо очищення кишечника в домашніх умовах

    Сіль і вода в поєднанні з комплексом вправ

    Даний метод розроблений фахівцями і практикуючими йогами. З цієї причини, дана методика має достатньо великий ефект. Але причиною такого результату стає не тільки підсолена вода, але і комплекс вправ. Поєднавши все це воєдино, Ви отримаєте самий простий і якісний результат.

    Варто відзначити, що процедури необхідно щонайменше 60 хвилин. Враховуйте це при використанні такого курсу лікування.

    Льон і кефір допоможуть влаштувати порядок в організмі

    Лляне насіння з кефіром для чищення кишечника поряд з іншими практиками заслужила хороші рекомендації, так як використовує досить сильні ефективні результати. Адже самі по собі насіння стимулюють проносний ефект, і це допомагає виходу токсинів і різних забруднювачів» з організму.

    У зв’язку з тим, що насіння льону дуже ефективні, існує велика кількість різноманітних способів їх вживання. Які існують рецепти, буде описано нижче.
    Очищення кишечника від калових каменів за допомогою зерен льону.

    Дуже гарною сумішшю вважаються зерна льону і кефіру. Адже завдяки такому міксу, ви не тільки позбудетеся від шкідливих речовин, але стабілізуєте роботу травного тракту. Такжечистка кишечника насінням льону і кефіром дасть вам можливість схуднути.

    Під час «дієти» на насінні і кефірі, вам необхідно просто протягом 30 календарних днів, вживати замість сніданку, змішані з кефіром насіння. Також пити такий коктейль на протязі всього дня.

    При всьому цьому система має деякі правила. А саме:

    • Перші 7 днів, у кефір додати лише одну столову ложку насіння.
    • Другі 7 днів, кефір класти 2 столові ложки.
    • Інші дні, кефір змішати з трьома столовими ложками насіння.

    Крім самих насіння, існує ще й борошно, з лляних насіннячок, як її вживати читайте нижче.

    Як відбувається чистка кишечника лляної борошном з кефіром? Складнощів в цьому немає, вам достатньо придбати борошно з насіння і додавати у страви по дві чайної ложки, або ж вживати з кефіром, але в таких пропорціях:

    • 1-я тиждень, змішати одну десертну ложку борошна зі сметаною або кефіром.
    • 2-я тиждень, змішати дві ложки борошна зі ста грамами кефіру.
    • 3-я тиждень, 150 гр. кефіру додайте три ложки лляної борошна.

    Важливо зазначити, що такі суміші необхідно пити з самого ранку натщесерце. Крім всіх таких цілющих зіль, у світі існують також народні засоби, які допоможуть впоратися з забрудненням кишечника.

    Чистка кишечника народними засобами

    В даному розділі будуть наведені найпопулярніші народні методи, які дозволяють очистити кишечник від калових каменів. При цьому вам не потрібно витрачати багато сил, часу і терпіння.

  • За допомогою води з медом можна позбутися так званих коліків. Це народний засіб необхідно випивати три рази на день перед кожним прийомом їжі.
  • Другий засіб дуже добре сприяє усуненню хронічного ентероколіту. Для цього вам необхідно змішати в одному літрі яблучного оцту сто грам меду. Такий мікс необхідно вживати по одній склянці за 10 хвилин до прийому їжі.
  • Третій спосіб, дуже ефективний при правильному приготуванні. Для того, щоб очистити весь кишечник необхідно закип’ятити молоко, і поставити його в тепле місце приблизно на 12 годин, для кращого ефекту на всі 24 години. Але обов’язково виключити утворення сиру. Після чого в «кисляк» додати 1 ложку рослинної олії. Все це випити на ніч.
  • Четвертий спосіб. Організм потрібно наповнити водою для відновлення балансу, для цього потрібно після чищення зубів, випивати талу воду натщесерце. Суть даного методу в його систематичності.
  • П’ятий метод скоріше профілактичний. Але також дуже добре чистить і працює як проносне. Для цього просто випивайте склянку кип’яченого розсолу з-під квашеної капусти.
  • Зробіть настоянку з талої води і 2 склянок чорносливу, все це змішати в одній посуді і поставити на 12 годин. Після чого весь чорнослив потрібно позбавити води, саме вичавлений сік і потрібно випивати по склянці на день натщесерце. Такий метод, діє більше, як проносне.
  • Всі вищевказані методи, системи, препарати, клізми та інші процедури, допоможуть вам швидко очистити кишечник від різного роду токсинів, покладів, шкідливих речовин і просто каменів.

    Але дуже важливо розуміти, що самолікування призводить до погіршення здоров’я, тому рекомендуємо звернутися до фахівця і пройти профілактичний огляд.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: