Розтягнення м’язів виникає в результаті травм або надмірних навантажень. Найбільш часто уражаються кінцівки, а саме ті групи м’язів, які беруть безпосередню участь у відтворенні активних рухів рук і ніг. Важливо знати, як правильно надати першу допомогу при даному типі травми і чим лікувати розтягнення м’язів.
Ознаки ушкодження м’язів
Основним симптомом розтягнення м’язово-зв’язкового апарату кінцівок є біль. Гостра, нагла, іноді досить сильна, що виникає в момент різкого руху або отримання травми. Біль виникає в результаті пошкодження (надриву або розриву) нервових закінчень, що проходять усередині м’язових волокон.
В проекції пошкодженої м’язи практично завжди з’являється гематома або синець. Кров виходить у вільний простір з-за розриву кровоносних капілярів, що живлять м’язові волокна.
При пошкодженні навіть однієї м’язи порушуються функції кінцівки. Рухи стають обмеженими, визначений їх обсяг, за який відповідає пошкоджений м’яз, практично відсутня. Порушення функцій суглобів проявляються симптоми розтягування м’язів руки або ноги.
Перша допомога при розтягуванні
Надання своєчасної першої допомоги при розтягуванні м’язів кінцівок дозволяє знизити ймовірність розвитку больового шоку, зменшує площу поширення гематоми і прискорює терміни відновлення функцій кінцівок.
Основний принцип надання першої допомоги полягає в іммобілізації пошкодженої кінцівки, знеболювання і місцевому охолодженні місця травми.
Накладення иммобилизационной шини, особливо якщо чітко проявляються симптоми розтягування м’язів руки або ноги, зменшить активні і пасивні рухи в кінцівці. В результаті зменшується біль. Крім того, шина повинна перебувати у постраждалого до огляду лікарем і виключення супутньої травми кісток.
В якості знеболюючих засобів можна застосовувати будь-які анальгетики при відсутності у потерпілого алергічних реакцій на них.
Місцеве застосування холоду до місця розтягування м’язів сприяє скороченню пошкоджених капілярів і зменшенню об’єму гематоми. Холод додатково надає невеликий аналгезуючий ефект.
Другий етап. Терапії розтягування м’язів
Даний етап починається з моменту огляду пошкодженої кінцівки лікарем і виключення можливого пошкодження кісток.
Лікувальну іммобілізацію або фіксацію кінцівки продовжують до 10-14 днів. Забезпечення відносного спокою кінцівки прискорює терміни відновлення пошкоджених м’язів і зв’язок, що забезпечує загоєння розірваних елементів.
З метою зменшення і прискорення розсмоктування підшкірної гематоми призначають мазі і креми, що містять гепарин або його похідні. Холод до місця пошкодження прикладають перші три дні після отримання травми за 15 хвилин кілька разів в день.
Починаючи з 4-го дня, холод замінюють теплом. Призначаються зігріваючі мазі і компреси, які поліпшують кровопостачання в пошкоджених м’язах і прискорюють процеси загоєння в них. Важливо отримати консультацію спеціаліста з питання, ніж лікувати розтягнення м’язів. Перевагу віддають препаратам, до складу яких входять нестероїдні протизапальні засоби. Такі мазі не тільки знімають посттравматичне запалення, але і надають знеболюючий ефект.
Лікувальний процес вважається закінченим при значному зменшенні больового синдрому і відновлення функції кінцівки.
