Зміст:
- Як виникає розтягнення зв’язок плечового суглоба
- Основні симптоми розтягнення зв’язок плечового суглоба
- Діагностика
- Лікування
- Що робити в перші дні після розтягнення зв’язок
- Фізіотерапевтичні процедури і заняття фізкультурою
Як виникає розтягнення зв’язок плечового суглоба
Плечовий суглоб є одним з найбільш рухливих суглобів людського тіла. Він оточений численними зв’язками, що допомагають здійснювати рукою різноманітні рухи і при цьому зберігати стабільність суглоба.
Розтягнення плечового суглоба можна отримати при:
- падінні на витягнуту руку;
- надмірному ривку або обертання верхньої кінцівки назовні;
- отримання удару в передню частину плеча, що викликає тимчасове зміна розташування зв’язок.
Основні симптоми розтягнення зв’язок плечового суглоба
При розтягуванні зв’язок плеча виникають:
- синці;
- припухлість в області плечового суглоба, болючість при спробі обмацати (пальпувати) плече;
- почервоніння;
- місцеве підвищення температури (здається, що суглоб або шкіра над ним горить);
- різкі болі при спробі поворухнути рукою, обмеження амплітуди рухів за больового синдрому.
Діагностика
Якщо раптом захворіло плече внаслідок причин, перерахованих вище, слід терміново звернутися до травматолога. Він уважно огляне суглоб, перевірить його цілісність, оцінить тяжкість отриманої травми.
Додаткове обстеження з приводу розтягнення зв’язок включає:
- рентгенографію плечових суглобів (для виключення вивиху або підвивиху плеча);
- УЗД ротаторної манжети;
- артроскопію (якщо є в цьому необхідність);
- МРТ (для оцінки вираженості отриманих ушкоджень).
Лікування
Лікування ортопед-травматолог призначить після проведення обстеження, виключивши вірогідність вивиху і переломів.
Прийом знеболюючих та протизапальних засобів. Як правило, призначаються препарати, що містять ібупрофен та диклофенак протягом одного тижня. Вони досить ефективно знімають біль і набряклість, що значно покращує самопочуття пацієнта. З метою зменшення ризику впливу на слизову оболонку шлунка одночасно з ними призначають антацидні засоби (ранітидин, омепразол).
Лікарські засоби, що стимулюють швидке відновлення пошкоджених зв’язок. Це препарати, що містять гіалуронову кислоту і глюкозамін. Їх можуть вводити ін’єкційно безпосередньо в порожнину суглоба або використовувати зовнішньо у вигляді гелів і мазей, а також призначити таблетки і капсули всередину.
Штучна синовіальна рідина. Дані засоби, введені в порожнину суглоба, також сприяють регенерації внутрішньосуглобових зв’язок, якщо відбулося їх розтягнення, і прискорюють процес одужання.
Харчування. Організм повинен отримувати всі необхідні елементи для відновлення пошкоджених тканин. У цей період бажано виключити алкоголь, куріння і збагатити раціон харчування вітамінами А, Е, С та фітохімічні речовинами, що містяться в овочах і фруктах.
Що робити в перші дні після розтягнення зв’язок
- Практично відразу після отримання травми слід обмежити обсяг рухів у суглобі, забезпечивши пошкодженого плеча спокій.
- Для зменшення набряклості і зняття больового синдрому рекомендується в першу добу періодично прикладати холод: пакет (міхур з льодом загортають у рушник і поміщають на область суглоба на 20 хвилин. Якщо травма сталася на місці, де немає можливості дістати лід, можна скористатися пакетами із замороженими овочами, які продаються в будь-якому супермаркеті — загортаємо в тканину і прикладаємо на область плечового суглоба.
- Накласти фіксуючу пов’язку. Яку пов’язку краще всього використовувати, підкаже лікар після огляду суглоба. Можливо, це буде бандаж, корсет для плеча, фіксатор плечового суглоба, еластична медична пов’язка і т. п. В разі поєднання розтягнення зв’язок з переломом або вивихом зазвичай вимагається накладення гіпсової пов’язки або лонгет.
- При значному пошкодженні зв’язок внаслідок їх розтягування може знадобитися хірургічне втручання. У більшості випадків операцію роблять за допомогою ендоскопічних інструментів, тому вона краще переноситься пацієнтами і вимагає більш короткого періоду післяопераційного відновлення.
Фізіотерапевтичні процедури і заняття фізкультурою
У міру зменшення болю і набряклості для прискорення відновлення цілісності зв’язкового апарату плеча призначаються різні фізіотерапевтичні процедури, наприклад:
- ампліпульс,
- парафін,
- озокерит,
- електрофорез.
Реабілітаційні вправи для плечового суглоба у типових випадках слід починати робити через кілька днів після травми, а через 2-3 тижні вже пробувати піднімати невеликий вантаж (конкретні терміни початку занять лікувальною фізкультурою визначає лікар). При появі болю виконання вправи слід негайно припинити.
Якщо пацієнт займається професійним спортом, то необхідно утриматися від тренувань, принаймні, протягом місяця після розтягнення зв’язок, так як незміцнілі сухожильні волокна і суглобова капсула можуть спровокувати вивих плеча.
