Зміст
На носі літо, або новий роман, від якого ви чекаєте… Дуже багато чого! Що ж робити, якщо ваше тіло «смугасто» – покрито стриями різного кольору і ширини? Головне – не думати про «смужках» постійно. Допитливі статистики опитали чоловіків і дізналися, що ті про стриях і не здогадуються, поки жінка сама (!) не зверне уваги партнера на проблему. Хм, деякі пані навіть вибачаються… Я, мовляв, не така, як всі… Від чого з’являються розтяжки на тілі, чи є спосіб протистояти їм?
Стрії під мікроскопом
Стрії (від латинського «striae» — смужки) можуть з’явитися в будь-якому віці, починаючи з підліткового. Основну причину лікарі бачать в генетичній схильності.
Виглядають розтяжки як звивисті смужки шириною від 1 до 5 мм, довжиною від 1 до 10 див. Розтяжки різнокольорові – свіжі (до 6 місяців від народження) «радують» господиню бордовими, червоними, синюшними відтінками. Позбутися від молодих розтяжок легше. Застарілі стрії білого кольору, вони майже непомітні. Лікуванню піддаються важко.
Локалізуються стрії в місцях найбільшого натягу шкірних покривів: на грудях, стегнах, сідницях, животі. У спортсменів, які швидко набирають м’язову масу, смужки з’являються на плечах і внутрішній стороні рук. Стрії розташовуються врівень з шкірними покривами, виступають над ними або втягнуті.
По суті розтяжки – мікротравми підшкірної клітковини і поверхневих шарів шкіри. Стрії не болять, вони нешкідливі для здоров’я. Але небезпечні для душевної рівноваги жінок і для їх краси.
Причини появи стрий
Основну причину розтяжок на тілі фахівці бачать в надлишку статевих гормонів, гормонів щитовидної залози і надниркових залоз. А також в гіперсекреції гормонів (АКТГ та ТТГ), що виробляються гіпофізом.
До гормональних факторів появи стрий відносять:
- Гіперкортицизм (хвороба Іценко-Кшинга, адреналова гіперплазія та ін) – надмірно активна робота кори надниркових залоз, що виділяють надлишкова кількість гормонів.
- Синдром Марфана – генетична патологія сполучних тканин.
- Діенцефальний синдром (стрії один з необов’язкових його симптомів) – ураження гіпоталамуса.
Не відносять до хвороб такі причини утворення стрий:
- Вагітність – радіально розташовані розтяжки на грудях і животі.
- У спортсменів – страждають шкірні покриви плечового пояса.
- Інтенсивний набір ваги (наприклад, у підлітків або дітей, які страждають на ожиріння). «Смужки» можуть з’являтися у місцях найбільших жирових відкладень (тобто де завгодно).
Як зароджуються стрії
Як з’являються розтяжки з точки зору фізіології? Причина в менш активному функціонуванні фібробластів, у результаті якого порушується баланс між виробленням колагену + еластину і фиброкластов, що руйнують колаген. Шкіра стає менш еластичною, при натягу сітчастий шар дерми руйнується. Судини, еластичні і колагенові волокна розриваються, в шкірних покривах з’являється провал.
Як запобігти розтяжки, та чи можна? Медики впевнені, що не тільки можна, а й потрібно. Людям, страждаючим ендокринними захворюваннями, що мають зайву вагу, вагітним, підліткам необхідно виконувати профілактику стрий.
Профілактика розтяжок
До групи ризику відносять і тих, чиї близькі родичі вже мають «смужки» на шкірі. Для них також необхідна щоденна ретельна профілактика розтяжок на тих ділянках тіла, де вони можливі. До основних заходів відносять:
- контрастний душ;
- масаж;
- косметичні засоби.
З приводу контрастного душу не все однозначно. Так, вагітні жінки не повинні катувати себе крижаними і палючим струменями. Температура води повинна бути комфортною для тіла. Та й інші не повинні експериментувати, доходячи до крайнощів. Контрастний душ – це чергування прохолодних і горячеватых струменів води. Дуже добре, якщо у ванній є гнучкий душ. Тоді можна поєднувати водні процедури та гідромасаж.
До корисним водним процедурам для профілактики стрій і целюліту відносять обливання холодною водою.
Відмінний рецепт щоденного масажу, поєднаного з скрабування, полягає в тому, щоб щодня натирати тіло кавовою гущею. Спочатку на шкіру наносять мило (для клейкості), потім кавову гущу. А вже потім обережно масажують масажною щіткою. Після масажу залишки гущі ополіскують і наносять профілактичний крем. До профілактичних відносять зволожуючі засоби, що стимулюють вироблення колагену, поліпшують еластичність і клітинне харчування шкірних покривів.
Олії проти стрий. Пам’ятка
Косметичні засоби для лікування і профілактики розтяжок
В основі натуральних засобів, рекомендованих тим жінкам, які цікавляться, як уникнути розтяжок, ефірні і рослинні масла. При вагітності шкіра особливо чутлива, тому всі суміші потрібно тестувати на ніжній шкірі зап’ястя.
Змішайте масло какао (10 ч. л.) і лавандову олію (5 крапель). Цей крем втирайте в шкіру, яка постраждала (чи ризикує постраждати) від стрий.
Масло зародків пшениці (1 частина) і оливкове (9 частин) змішайте, додайте ефірне масло чайної троянди (10 крапель). Крем використовують після ванни.
Касторку нагрійте на паровій бані до температури тіла. Нанесіть на уражені ділянки, покрийте тіло харчовою плівкою. Через 20 хвилин залишки масла видаліть серветкою.
Лікувальний мус
Розтопити на паровій бані масло каріте і кокосове (70 г). Додайте оливкову олію (70 г), ефірні олії неролі, лаванди, мандарина (по 10 крапель); рицинова (20 крапель). Активно збивайте масу міксером або дерев’яною лопаткою, додайте вітаміни А і Е в олії (по 7 крапель) і ще раз збийте. Якщо суміш вийшла занадто рідкою, додайте кокосового масла.
Мус використовують два рази в день після душу. Курс лікування кілька місяців. Результат видно з перших же днів. Термін зберігання 1 місяць (при кімнатній температурі). Вагітним цей мус застосовувати також можна.
Відео. Народні засоби від розтяжок при вагітності
Отже, причини розтяжок на шкірі очевидні. Це гормональні перепади, спадковість і зайва вага. Багато хто з цих чинників піддаються коригуванню. Бережіть здоров’я і будьте гарні!
