Зміст статті:
Поява розтяжок навколо пупка більше вважається жіночою проблемою, але часто турбує і чоловіків. Стрії є виключно косметологічним дефектом, оскільки вони не представляють небезпеки для здоров’я людини. Вони викликають дискомфорт в естетичному плані і стають причиною проблем психологічного характеру. Повністю позбавитися від рожевих смуг на животі досить важко, але зменшити їх кількість і попередити появу цілком реально.
Основні причини і механізм появи розтяжок
Стрії на животі виникають в результаті мікротравм глибоких шарів шкіри, які утворюються із-за їх надмірного натягу. Спочатку розтяжки мають червоний або червоний колір, що пояснюється наявністю пошкоджених капілярів. Поступово травмовані ділянки покриваються сполучною тканиною – утворюються рубці. Тому розтяжки з часом біліють.
Існує величезна кількість причин, за якими з’являються стрії:
- Стрімке зміна ваги тіла. Різкий набір кілограмів призводить до перерозтягнення шкіри.
- Захворювання підшлункової залози супроводжуються підвищеним виділенням кортизолу, який знижує пружність шкіри.
- Підлітковий вік. Гормональний сплеск, стрімке зростання організму призводить до появи розтяжок.
- Незбалансоване харчування. Недостатнє надходження в раціон білків тваринного походження призводить до порушення вироблення колагену і еластину, що підвищує ризик розвитку стрий.
- Генетична схильність. Знижена еластичність шкірного покриву часто є сімейною проблемою, яка передається від батьків дітям.
- Авітаміноз. Недостатнє надходження в організм вітамінів, мікро і макроелементів є причиною багатьох проблем зі здоров’ям, у тому числі з шкірою.
При вагітності швидкий ріст матки і живота призводить до того, що шкіра надмірно розтягується. Пружність і еластичність шкіри знижується і на тлі підвищеного вироблення прогестерону, який гальмує продукування колагену. Розтяжки близько пупка здатні утворитися і після пологів. Це викликано тією ж гормональною перебудовою організму жінки, яка відбувається із-за появи на світ дитини і лактації.
Малорухливий спосіб життя також часто призводить до проблем зі шкірою. При недостатньої рухової активності в епідермісі відбуваються застійні явища. У результаті клітини шкіри не здатні засвоювати всі корисні речовини. На тлі подібних порушень утворюються стрії.
Причиною появи розтяжок на животі у чоловіків і у жінок називають зневоднення організму. В результаті нестачі рідини шкіра стає сухою і втрачає еластичність. Зловживання алкоголем і куріння також призводять до появи стрий. Шкідливі звички негативно позначаються на роботі всього організму і на зовнішньому вигляді людини.
Способи боротьби з розтяжками на животі
Лимон має властивість відбілювання шкіри
Лікування стрий може відбуватися в домашніх умовах або із застосуванням косметологічних методик. Вибір конкретного способу залежить від вираженості проблеми та індивідуальних особливостей людини.
Пілінг
Вважається однією з найбільш ефективних процедур, яка позбавить від розтяжок і поліпшить зовнішній вигляд шкірного покриву. Пілінг спрямований на відлущування ороговілих частинок епідермісу, глибоке очищення пір і поліпшення місцевих обмінних процесів.
Косметологічну процедуру допускається виконувати в домашніх умовах з використанням одного з рецептів:
- цедру з одного лимона змішують з 55 мл натурального йогурту і чайною ложкою мигдалевого екстракту;
- використовують сіль і цукор в рівних пропорціях, додатково додавши трохи будь-якого рослинного масла;
- 4,5 столових ложки вівсянки з’єднують з 2 столовими ложками персикового екстракту і чайною ложкою натурального меду.
Пілінг краще всього виконувати в процесі прийняття ванни, коли шкіра добре розпариться. Підготовлена суміш наноситься на живіт круговими рухами протягом 5-10 хвилин. Подібну процедуру рекомендується проводити 2 рази на тиждень.
Масаж
При використанні меду важливо переконатися у відсутності алергії
Можна виконувати вдома самостійно або звернутися до професіоналів. Масаж допоможе прибрати розтяжки, підвищує еластичність шкіри, робить її більш пружною. Ефект схуднення досягається за рахунок посилення кровотоку та місцевих обмінних процесів в оброблюваної області.
Ідеально виконувати масаж по всьому тілу, особливо в області живота, стегон, сідниць. Розтирають шкіру після проведення водних процедур і пілінгу. Живіт масажують без зайвого натиску на протязі 5-10 хвилин. Це можна робити за допомогою руки, використовуючи спеціальну щітку або рукавицю.
Масажувати шкіру корисно із застосуванням банок:
Для виконання масажу можна використовувати мед. Він насичує шкіру корисними речовинами і прискорює регенерацію тканин. Невелика кількість меду наносять на живіт і виробляють похлопывающие руху. Через 5-10 хвилин очищають шкіру.
Лазерна шліфовка шкіри
Лазерна шліфовка прибирає розтяжки за 3-4 процедури
Косметологія пропонує спеціальну процедуру, яка допомагає назавжди прибрати свіжі і старі розтяжки. Її суть полягає в тому, що лазер впливає на клітини, руйнуючи сполучні волокна. Активуються відновні процеси і починається оновлення клітин.
Робочі параметри лазера і час його дії підбираються індивідуально для кожної людини. Враховується стан шкіри і термін давності розтяжок. Для позбавлення від стрий рекомендується пройти 3-4 сеансу лазерної шліфовки з інтервалом 1 місяць.
Підтяжка живота
Абдомінопластика – ефективний метод поліпшення зовнішнього вигляду тіла. Процедура передбачає виконання оперативного втручання під загальним наркозом. Пластика допомагає позбутися від відвислою шкіри і стрий, підтягнути живіт і зробити його плоским.
Враховуючи складність процедури, вона виконується після повного обстеження організму за відсутності серйозних проблем зі здоров’ям. Після операції людину чекає тривалий відновлювальний період, обмеження щодо харчування і способу життя. Це дозволяє надовго зберегти отриманий результат.
Профілактичні заходи
Щоб запобігти появі розтяжок, необхідно постійно стежити за вагою, уникаючи різких стрибків в меншу або більшу сторону. Важливо раціонально харчуватися, дотримуватися оптимальний питний режим, займатися фізкультурою чи спортом. Профілактика стрий і полягає у відмові від шкідливих звичок.
Під час вагітності жінкам рекомендується носити бандаж, який знизить навантаження від значно збільшеного в розмірах живота. Ймовірність появи розтяжок істотно знизиться, якщо регулярно втирати в шкіру рослинні олії. Також корисно періодичне вживання вітамінно-мінеральних комплексів.
