Біль в грудях у матері – не таке вже рідкісне явище. Причини і прояви можуть бути різними, як і інтенсивність болю. Терпіти, не знаючи причини, з яких вона з’явилася, ні в якому разі не можна, оскільки біль у період лактації може говорити про серйозне захворювання. Потрібно з’ясувати, що трапилося, і прийняти відповідні заходи. Наслідки ігнорування болі можуть бути дуже серйозними.
Можливі причини болю:
- неправильний захоплення;
- припливи;
- лактостаз;
- мастит;
- тріщини на сосках;
- молочниця;
- вазоспазм.
Фізіологічна біль
Під час лактації, особливо в період її встановлення після пологів, груди може хворіти, якщо мама з якоїсь причини довго не годувала немовляти. Це лікується простим прикладанням дитини до грудей. Природа таким чином нагадує матері, що малюка пора годувати.
Приплив молока в перший час після пологів також може давати хворобливі відчуття у вигляді печіння або поколювання.
Найбільш виражені ці явища після народження першої дитини. Посилюється поколювання, якщо перед годуванням випити щось гаряче: чай, компот або бульйон. Припливи можуть бути і кілька разів за годування або зціджування. Але з часом груди стає менш чутливою. Залишається лише легке поколювання. Деяким воно навіть приємно.
Так що в більшості випадків відповідь на питання «Чому болять груди після пологів?» простий – вона налаштовується на вигодовування новонародженого.
Тріщини сосків
Якщо болять соски при годуванні грудьми, то найчастіше це пов’язано з тріщинами на них. На жаль, ця проблема при лактації знайома багатьом. А у деяких тріщини утворюються вже в пологовому будинку.
Коли дитина починає ссати груди, він язичком і яснами впливає на ніжну шкіру соска та ареоли, яка поки що до цього не звикла. Поступово шкіра стане більш грубою, на ній як би сформується мозоль, дозволяє годувати абсолютно безболісно, природно за умови правильного прикладання. На це йде від 2 днів до 2 тижнів.
У перший час сосок може трішки розтріснутися, побіліти, на ньому можуть утворитися білуваті скоринки. Щоб не посилювати ситуацію, потрібно з перших годин після пологів правильно доглядати за грудьми. Неприпустимо мити її з милом перед кожним годуванням. Це дуже сильно пересушує шкіру. Цілком достатньо приймати звичайний гігієнічний душ 1-2 рази на добу. Не можна мазати соски зеленкою, оскільки будь-спиртові розчини також сушать шкіру.
Як потрібно діяти:
Якщо дитина правильно захопив груди, то при годуванні не буде сильної болі навіть в самі перші дні після пологів. Якщо малюк сповзає на сосок і захоплює його яснами, то поява тріщин і сильний біль під час годування неминучі. Якщо причиною неправильного захоплення є коротка вуздечка у малюка, то її потрібно підрізати, якщо вийде, то вже в пологовому будинку.
Потрібно правильно віднімати дитину від грудей. Краще цього не робити взагалі, малюк повинен сам відпускати груди. Але якщо раптом з якоїсь причини знадобилося терміново припинити годування, то неприпустимо тягнути сосок з рота малюка. Це призводить до того, що він інстинктивно стискає десни і травмує соски. Потрібно акуратно вставити мізинець в куточок рота, дбайливо розтиснути десни і тільки після цього витягнути сосок.
Якщо тріщини вже утворилися, то після годування сосок потрібно обробити ранозагоювальним засобом, наприклад обліпиховою олією або кремом на основі ланоліну.
Молочниця
Ознаки:
- тріщинки, незважаючи на лікування, не загоюються;
- соски виглядають опухлими, лускатим;
- у жінки болить груди після годування;
- гостра стріляючий біль віддає в глибину грудей, в спину або руку;
- ареола стає подразненою та сухою.
У разі молочниці грибок, який постійно живе на шкірі, розмножується і вражає груди жінки і рот дитини.
Лікування звичайно не вимагає припинення грудного вигодовування. Матері призначають мазі, а малюкові розчини для протирання ротової порожнини. Але в складних випадках потрібна серйозна протигрибкова терапія. Якщо молочницю не лікувати, то вона може призвести до маститу. Піднялася на тлі молочниці температура вимагає негайного звернення до лікаря.
Причиною молочниці можуть бути антибіотики, вагінальна дріжджова інфекція під час вагітності, довго незагойні тріщини сосків, хронічні захворювання, постійної миття сосків з милом.
Лактотаз
Ще однією частою причиною, по якій болить груди у годуючої, є лактостаз. Виникає він, якщо з якоїсь часточки грудей не виходить молоко. Проявляється ущільненнями, які легко пальпуються. Іноді піднімається температура, що є тривожним симптомом.
Якщо вчасно зайнятися лактостазом, то впоратися з ним можна буквально за добу. І жодних наслідків він не залишить. Але невелика болючість при натисканні на вже м’яких грудей може зберігатися 2-3 дні. А ось температура триматися не має.
Причини лактостазу:
Якщо годуюча виявила в грудях ущільнення, то потрібно відразу ж зайнятися їх усуненням. Дуже добре допомагає масаж грудей перед годуванням. Малюка потрібно прикладати в різних позах, щоб спустошити всі часточки молочної залози. Найкраще молоко відсмоктується з часток, на які дивиться підборіддя дитини. Особливу увагу варто звернути на позу з-під мишки, оскільки вона дозволяє запобігти або вилікувати лактостаз в часточках, де він утворюється найчастіше. Якщо дитина не може висмоктати все молоко, то в період лікування лактостазу його необхідно зціджувати.
Можна використовувати компреси для зняття набряклості і розширення проток. Роблять їх з капустяного листа, медової коржі, сільського сиру. Якщо температура піднімається вище 39 градусів або тримається більше 2 днів, то потрібно звернутися до лікаря.
Добре допомагає наступний метод боротьби з лактостазом:
Від цієї процедури груди швидко стає м’якою. Її можна проводити до 3 разів на день, але не більше. Занадто часте зціджування може призвести до вироблення занадто великої кількості молока.
Мастит
Мастит – це запалення тканин грудної залози. Супроводжується підвищенням температури, почервоніння на грудях, хворобливістю при дотику.
У неинфицированный мастит переходить лактостаз, якщо не звертати на нього уваги. Якщо ж є вогнище інфекції: незагойні тріщини сосків, карієс, пієлонефрит, то може розвинутися інфікований мастит.
Лікують мастит також як і лактостаз. Але при інфікованому захворюванні може знадобитися прийом антибіотиків.
Вазоспазм
Якщо у жінки болить груди після годування і під час нього, біль пульсуючий, а сосок після годування біліє, то можливо у неї вазоспазм. Зустрічається не дуже часто. Викликається тим, що якийсь нерв дуже близько розташований до соска. Найчастіше є наслідком якоїсь первинної проблеми, наприклад, молочниці. І усувати потрібно, звичайно, причину, а не наслідок. Полегшити біль допомагає сухе тепло, а деяким, навпаки, холод.
Матері обов’язково треба з’ясувати, чому болять груди при годуванні, і вирішити цю проблему. Справа в тому, що постійні неприємні відчуття можуть призвести до того, що жінка не витримає і припинить грудне вигодовування немовляти. А в деяких випадках болі при ГВ, особливо супроводжуються температурою, свідчать про захворювання, що представляють серйозну небезпеку для здоров’я. Грудне вигодовування має бути приємним і для малюка, і для мами.
