Зміст:
- Ультрафіолетова небезпека
- Сонцезахисні засоби
- Літні проблеми
Більшість жінок вважає, що влітку шкіра відпочиває, отримуючи максимум вітамінів з продуктів харчування, насичуючись ультрафіолетом, покриваючись красивим загаром. Насправді в цей час року їй доводиться набагато важче, ніж взимку.
Сонячні промені, проникаючи глибоко в дермальний шари, запускають процеси старіння. Спека, високі температури порушують роботу сальних залоз, сприяючи рясного потовиділення. Довершує картину постійна пил в атмосфері, засоряющая пори. Тому влітку, як ніколи, шкіра потребує особливого догляду і перш за все — захист від ультрафіолету.
Ультрафіолетова небезпека
Плануючи догляд за шкірою влітку, насамперед подбайте про її захист від сонячних променів. Спочатку такі приємні і ніжні, вони непомітно пробираються всередину дерми і починають там свою руйнівну роботу. Синтез колагену і еластину сповільнюється, цілісність мембран пошкоджується, і клітини починають втрачати дорогоцінну вологу.
В результаті річна ультрафіолетова атака загрожує шкірі такими неприємностями:
- сильний загар;
- фотостаріння;
- гіперкератоз;
- нерівномірний колір обличчя;
- рак шкіри;
- пігментні плями — зокрема, сонячні лентиго і вітіліго;
- висушення епідермісу;
- осередки лущення;
- в’ялість шкіри;
- алергічні реакції на сонці;
- купероз.
Ультрафіолет гнітюче діє на всі типи шкіри обличчя:
- суха насамперед піддається процесу фотостаріння, так як активно втрачає вологу, стає в’ялою і зморшкуватою;
- жирна ще більше покривається сальної плівкою, тому що ультрафіолет порушує роботу підшкірних залоз і вони продукують ще більше жиру;
- нормальна, як правило, обгорає на сонці і покривається пігментними плямами;
- проблемна в перші дні насолоджується влітку, так як прищі під сонячними променями добре підсушуються, але вже через кілька днів саме такий тип шкіри відповідає на ультрафіолет роздратуванням і алергічною реакцією.
Щоб захистити шкіру влітку від таких небажаних процесів, насамперед потрібно запастися хорошими сонцезахисними засобами.
Сонцезахисні засоби
Надійний захист шкіри влітку — це окуляри від сонця + крислатий капелюх + сонцезахисний крем з високим рівнем захисту SPF.
Під цими трьома буквами на упаковці ховається фільтр, призначений для розсіювання ультрафіолетового потоку. Чим менше цей показник, тим слабший від нього буде ефект: він буде виконувати свої функції всього хвилин 10. Так що стежте за тим, щоб цифра була як можна вище.
Можете скористатися наступною шпаргалкою, відшукуючи потрібний засіб.
SPF 15, мінімальна захист:
- для смаглявої шкіри;
- для догляду в холодну пору року;
- для попередження фотостаріння.
SPF від 20 до 25, середня захист:
- відображає більше ультрафіолетових променів;
- застосовується при незначному випромінюванні.
SPF від 30 до 50, хороший захист:
- надає могутню дію;
- для пляжного використання;
- береже від сонячних опіків;
- відображає основний потік ультрафіолету.
SPF більше 50, максимальна захист:
- відображає майже весь ультрафіолет;
- ідеальна для світлошкірих людей.
Сонцезахисні засоби з SPF для догляду за шкірою влітку краще купувати в аптеках. Так більше шансів придбати якісний товар. Це можуть бути не тільки креми, але і всілякі емульсії, флюїди, тональники, бази і основи під косметику. Шукайте те, що підходить вам ідеально.
Невеликий рейтинг зорієнтує в показниках SPF, ціни, асортимент продукції.
З такими сонцезахисними засобами догляд за шкірою обличчя влітку буде максимально якісним і ефективним. Засмага буде лягати набагато рівніше, пігментні плями будуть не настільки яскравими, прищі і чорні крапки перестануть набридати.
Якщо ж така косметика не врятує, кожну річну проблему з епідермісом доведеться вирішувати індивідуально.
Літні проблеми
Так як влітку шкіра обличчя може страждати від якихось конкретних проблем, відхід у такому випадку буде спрямований виключно на їх рішення.
Білі плями
Влітку у багатьох утворюються білі плями на шкірі внаслідок неправильного засмаги або патології меланоцитів. Вони можуть бути різного розміру, але завжди виглядають дуже непривабливо на смуглом особі. Їх називають вітіліго, і боротися з ними дуже непросто.
Можете спробувати для догляду за таким епідермісом наступні методи:
- збільшити в раціоні продукти, багаті цинком, залізом і міддю: вони змушують клітини виробляти меланін у великих кількостях;
- зовнішнє застосування мазі Мелагенин Плюс;
- фотохімія (ПУВА-терапія);
- гелій-неоновий лазер.
При виникненні білих плям на шкірі краще всього відразу звернутися до дерматолога.
Жирна шкіра
Багато влітку страждають від того, що у них дуже жирна шкіра, і її стан з настанням теплих днів стає тільки гірше. Але якщо організувати правильний догляд за нею, від сальної плівки можна-таки позбутися:
- пийте більше води;
- намагайтеся носити тільки легкий одяг;
- частіше вмивайтеся прохолодною водою;
- через день використовуйте скраби;
- всюди носите з собою матуючі сонцезахисні серветки, щоб при першій же можливості зняти сальну плівку;
- частіше використовуйте домашні маски для обличчя зі свіжих фруктів і овочів.
Такий догляд за жирною шкірою обличчя істотно покращує її стан влітку.
Гіперемія
Якщо влітку шкіра червоніє, це може бути алергія на ультрафіолетові промені, або тепловий опік, або купероз. У таких випадках самолікування загрожує небажаними наслідками, тому відразу потрібно звернутися за допомогою до дерматолога. Він поставить точний діагноз і призначить відповідні препарати.
Пам’ятайте про те, що одного догляду за почервонілою шкірою влітку буде недостатньо: доведеться пройти курс лікування.
Прищі
Забезпечте відповідний догляд за проблемною шкірою влітку, тому що вугрова хвороба може по-різному відреагувати на ультрафіолет. Прищі можуть підсохнути і навіть зовсім зникнути, особливо під засмагою. Але іноді сонячні промені сприяють поширенню запалення по обличчю.
У цьому випадку використовуйте:
- протизапальні косметичні засоби;
- прохолодний відвар ромашки для вмивання двічі на день;
- принципи правильного харчування;
- підсушуючі маски для особи і точкові аплікації з дріжджів і дегтярного мила.
Влітку шкіра відчуває сильний стрес, так що їй потрібно обов’язково допомогти його подолати без втрат. Це можна зробити за допомогою грамотного щоденного догляду.
Він полягає, насамперед, у застосуванні сонцезахисної та зволожуючою косметики. Домашні засоби у вигляді масок і масел стануть відмінним доповненням. З салонними процедурами будьте акуратні в цей час року, тому що більшість не сумісно з ультрафіолетом.