Напевно багато хто з вас помічали, як після стресу або хвилювання по животу починають прокочуватися 
хвилі больових відчуттів. Добре ще, якщо звична нош-па під рукою зніме болючий спазм. А якщо її немає? Хоча і без всяких ліків болі можуть пройти, все що потрібно заспокоїти і постаратися нормалізувати нервову систему, після цього неприємні відчуття і біль зникне сама собою. А от якщо з часом такі болю повторюються і стають нормою – це вже привід замислитися. Однією нтш-співай тут не обмежишся, з великою ймовірністю – у вас синдром подразненої кишки. Пропоную в цій статті і обговорити цю проблему.
Що таке синдром подразненої кишки
Так що ж відбувається з нашим кишечником, коли людина нервує і сильно не в дусі? Дуже довгий час медики просто не знали, як класифікувати такий стан, при якому людина часом відчуває певний дискомфорт в кишечнику, незрозумілі і скороминучі болю.
Подібне нездужання викликало масу питань, оскільки його навіть і хворобою то назвати було не можна. Однак, оскільки людей з такими проблемами ставало все більше і більше, то приблизно, на початку 2000 – х в медичних колах з’явився новий діагноз – синдром подразненої кишки або скорочено СРК.
Якщо спробувати дати визначення цього захворювання, то можна сформулювати так:
синдром подразненої кишки – це функціональний стан, що виникає після стресових ситуацій, неправильного харчування або в результаті різних інфекцій, коли в кишечнику людини з’являється активізована патогенна мікрофлора.
Симптоми СРК
Основними симптомами хвороби є:
- часті закрепи
- діарея
- слизові виділення без крові
- здуття живота
- кольки, що виникають внизу живота
При синдромі подразненої кишки уражається весь кишечник, поразка зазвичай починається з шлунка. СРК має дві форми – гостру і хронічну.
Хворіють найчастіше люди досить молоді, у віці 25 – 40 років, причому однаковою мірою як чоловіки, так і представниці прекрасної статі, особливої різниці тут немає.
Оскільки точно такі ж симптоми можуть виникати і в безлічі інших хвороб, наприклад, виразкових колітів, онкологічних захворювань, поліпів, хвороби Крона, то необхідна диференціація недуги.
Наприклад, коли хворий скаржиться на сильний здуття, потрібно завжди шукати причину, якийсь пусковий механізм цього симптому. У деяких випадках потрібні дослідження шлунково-кишкового тракту – ендоскопічні або рентгенологічні . І тільки коли вже виявлені зміни, можна говорити з упевненістю про синдром подразненої кишки.
Головним функціональним зміною є знижена або підвищена секреція травних соків, на тлі яких відбуваються гнильні процеси в кишечнику, наслідком яких бувають відрижка, нудота або блювота, сильне здуття живота.
Зміни цілком можливі і в будові слизової оболонки: при цьому з’являються або потовщені складки або її згладженість.
При хронічному синдромі подразненої кишки звичне явище – запори і більш сильні спазматичні болі. Причиною всіх цих неприємних проявів зазвичай служить сильний стрес.
Частенько на тлі розвитку синдрому подразненої кишки виникають і інші хвороби, такі як: дискінезія, дисбактеріоз, викликаний прийомом великої кількості антибіотиків. Ось саме тому до симптоматиці СРК потрібно підходити комплексно.
Лікування синдрому подразненої кишки
Успішно знявши черговий, довгий за часом синдром, не потрібно чекати, коли він нагадає про себе знову. Обов’язково зробіть колоноскопію. Це обстеження буде майже безболісним, якщо всього за 3 дні почати приймати по 1 таблетці дицетела 3 рази в день під час їжі. Зазвичай після прийому цього препарату обстеження йде легко і без болю, якої багато хто так боятися.
Також зауважу, що дицетел, а також такі препарати як: панкрофлат, еспумізан, дисфлотил, відмінно знімають спазми при СРК. Проте вживати багато хімії, все ж не варто. Краще користуватися натуральними препаратами, настоями трав, а також дотримуватися нескладну дієту, приймати фізіопроцедури і робити вправи для м’язів живота.
Одним з таких вправ є всім добре відомий “велосипед”. Він до речі, рекомендований при гіпокінезії кишечника.
Якщо ваш кишечник занадто слабкий, корисними для нього будуть настої трави вербени, льнянки звичайної, гірчака почечуйного. Готується настій так:
- на 1 склянку окропу береться 1 чайна ложка будь-трави.
- Приймати потрібно по 1/4 склянки 3 рази в день до їжі.
- А десь за годину до їжі можна випити 1 склянку негазованої мінеральної води.
Намагайтеся більше вживати в їжу сирих овочів і фруктів, а також по можливості холодних страв.
У разі якщо кишечник, навпаки, надзвичайно активний, то його можна заспокоїти за допомогою настою квітів липи, ромашки польової, календули, деревію, меліси. Заварюють і приймають її так само.
При сильному газоутворенні дуже ефективний фенхель, а при спазмах рекомендується використовувати мелісу. Проста на перший погляд ромашка здатна знімати і те і інше. Тому допускається використовувати 2 – 3 види трав одночасно.
З мін. вод підійде “Нарзан” або “Боржомі” – по 1 – 1.5 склянки в злегка підігрітому вигляді, обов’язково без газу, за 1 годину до їди 3 рази в день. Їжу теж слід приймати в теплому вигляді.
Не гірше ліків здатні знімати спазми роздратованого кишечника теплі ванни (приблизна температура 37 – 38 градусів). Особливо корисні ванни з додаванням морської солі:
- взяти 2 кг морської солі і помішуючи розчинити її в гарячій воді, доверху заповнивши ванну, 20 хвилин полежати в ній і біль пройде.
- Також заспокоїтися і ваша нервова система.
- Ванну з сіллю можна замінити на хвойну, для цього потрібно купити в аптеці концентрат. Також можна чергувати їх
І ще важлива деталь. Не потрібно забувати, що на виникнення синдрому подразненої кишки позначаються будь-які сильні стреси і стресові ситуації, це може бути смерть близьких або народження дитини, стреси на роботі.
В останні роки відзначається великою зростання функціональних захворювань і приблизно у кожного третього – четвертого пацієнта симптоми синдрому подразненої кишки пов’язані з соціальними або побутовими негараздами. Ось тому – робота, відпочинок, ваші позитивні або негативні емоції – у всьому потрібно знати міру!
Синдром подразненої кишки – симптоми, лікування та профілактика захворювання. Ванни з морською сіллю і рецепти народної медицини застосовуються при синдромі подразненої кишки
Якщо стаття була вам корисна, підтримайте сайт – поділіться статтею в соц.мережах!
