Багато лікарів стверджують, що з самого народження необхідно встановити певний режим годування дитини, пояснюючи свою думку тим, що грудне молоко перетравлюється не раніше, ніж через 3 години. Щоб розвіяти цей міф був проведений експеримент, в якому було встановлено, скільки перетравлюється адаптована молочна суміш і з якою швидкістю засвоюється грудне молоко.
У дослідженні взяли участь 20 дітей, яких не годували до цього протягом трьох годин. Після чого 9 з них були нагодовані зцідженим молоком, а решта 11 діток отримали адаптовану молочну суміш. Попередньо у всі пляшечки додали каприлова кислоту з маркером (ізотопом), завдяки якому була з’ясована швидкість перетравлення грудного молока та суміші. Це було визначено з допомогою дихального тесту, який встановив, що суміш в середньому засвоюється за 69 хвилин, а грудне молоко — за 46 хвилин.
Тому стає ясним, що режим харчування потрібен тільки в тому випадку, коли дитина вигодовується адаптованою молочною сумішшю. А якщо дитина харчується грудним молоком, то самим природним для нього є годування на вимогу. Адже існує прямо пропорційний зв’язок між швидкістю засвоюваності їжі та отриманням енергії, поживних речовин для повноцінного росту і розвитку всіх органів малюка. З цієї ж причини у дітей на штучному вигодовуванні і у немовлят зміна неспання і сну різна за часом. Малюкам, харчування яких забезпечується грудним молоком, необхідно менша кількість часу для вироблення енергії і поповнення сил, і тому часте годування не призводить до їх переїдання.
Але деякі лікарі не хочуть брати до уваги нові дослідження про те, скільки часу необхідно для перетравлення грудного молока. Вони наполягають на тому, що дитині необхідний режим, а шлунок не повинен працювати безперервно і він потребує відпочинку. Але насправді вкрай складно витримати необхідний лікарями тригодинний проміжок між годуваннями. Шлунок немовляти не здатен вмістити в собі 150-200 мл молока за один раз, тому прийоми їжі повинні здійснюватися малими порціями, але часто. Власне як і рекомендують дієтологи для всіх дорослих людей, чому ж діти повинні бути винятком?
Малюки після народження можуть просити молоко і 20 разів на добу, при цьому ще й вночі. Це є нормою, так закладено природою, адже бажання дитини так часто прикладатися до грудей — це його вроджена потреба. Тим більше шлунок майже не бере участь у перетравленні молока, воно лише в ньому створаживается, а головний процес його засвоєння відбувається в тонкому кишечнику. Прагнення створити строгий режим годування призведе тільки до постійного плачу малюка і до зниження лактації, яка буде обумовлена рідкісної стимуляції сосків і нервовим перенапруженням матері.