Скільки разів та як засмагати в солярії, щоб гламурно «побронзоветь»?

Зміст

  • Радять фахівці
  • Час і частота відвідувань
  • Як розподілити час засмаги. Пам’ятка
    • Смаглява шкіра
    • Світла шкіра
    • Світла шкіра з легким відтінком смаглявості
  • Як правильно засмагати в солярії. Розповідає лікар. Відео

Для тих, хто віддав свою перевагу на користь солярію, актуальним є питання, скільки разів ходити в солярій, щоб засмагнути? Інтенсивність засмаги може бути різною, як і кількість сеансів. Одній людині достатньо п’яти разів, щоб отримати рівний, бронзовий відтінок. А інакше навіть десяти сеансів буде мало. У чому ж тут причина? Як вгадати те саме кількість, яка необхідна саме вам?

Радять фахівці

Скільки разів та як засмагати в солярії, щоб гламурно «побронзоветь»?Косметологи і дерматологи виражають єдину думку. Загальна кількість відвідувань солярію не повинна перевищувати 45-50 разів за рік. В середньому, для отримання красивого загару потрібно 10-12 процедур. А ось цілорічне відвідування солярію лікарі забороняють. Часті візити, а також тривале перебування в установці викликають передчасне старіння шкірних покривів, їх надмірну сухість.

Привести в порядок таку шкіру буде дуже важко, практично неможливо. Отже, зловживати сеансами не варто.

Час і частота відвідувань

Скільки потрібно засмагати в солярії, щоб засмагнути? Починати слід поступово. Спочатку слід визначити, якого типу відповідає ваш епідерміс. Така обережність дозволить уникнути багатьох неприємностей.

Як розподілити час засмаги. Пам’ятка

Скільки разів та як засмагати в солярії, щоб гламурно «побронзоветь»?

Смаглява шкіра

Якщо ви володарка смаглявою дерми, то ви повинні дотримуватися такого графіка відвідування солярію.

Перший сеанс. Час його проведення не повинно перевищувати 5-7 хвилин.

Робите перерву на один-два дні. За цей час ви зможете подивитися, як відреагував ваш епідерміс, чи немає на ньому почервонінь, висипань або опіків.

Скільки разів та як засмагати в солярії, щоб гламурно «побронзоветь»?Другий. Час можна збільшити на 1-2 хвилини.

Третій. Якщо все проходить благополучно, то збільшуємо час ще на одну-дві хвилини.

«Смуглянкам» рекомендується обмежитися 7-8 сеансами. Максимальний час, який можна перебувати під лампами, не повинна перевищувати 12 хвилин. Періодичність між сеансами повинна становити 1-2 рази в тиждень.

Світла шкіра

А за який час можна засмагнути в солярії тим, у кого світла або дуже світла шкіра? Адже, як відомо, білошкірим панночкам дуже важко отримати жаданий золотистий відтінок. Їх шкіра дуже швидко згорає, і замість засмаги виходять опіки та пухирі.

Світлошкірим людям лікарі і косметологи рекомендують користуватися автозагаром. Зі скількох хвилин починати засмагати в солярії? Якщо ви все-таки наполягаєте на відвідуванні косметологічного кабінету, то максимальний час, який ви можете провести під лампами під час першої процедури, має становити 3 хвилини.

Другу процедуру можна пройти не раніше ніж через 1-2 дні, за умови, що немає ніяких неприємних наслідків. Час можна збільшити всього на 1 хвилину. Таким чином, тривалість другого сеансу становитиме 4 хвилини. У всі наступні сеанси в останньому часі теж додаємо по одній хвилині, але не більше. Жінки зі світлою дермою можуть перебувати під лампами не більше 8 хвилин. Це максимальна кількість часу, який не завдасть шкоди здоров’ю. Скільки треба ходити в солярій, щоб засмагнути? Для досягнення гарної засмаги часу потрібно більше, приблизно 10-12 сеансів. Обов’язково приймайте душ після кожної процедури!

Світла шкіра з легким відтінком смаглявості

З таким типом шкіри отримати засмагу не складе праці. Однак тут теж є свої обмеження. Перший раз триває не більше 3-5 хвилин. Друга процедура призначається не раніше ніж через два дні. Час перебування під лампами збільшуємо поступово, додавайте по 1-2 хвилині. Скільки потрібно ходити в солярій, щоб засмагнути? Золотистий загар вам забезпечений через 8-9 сеансів. Після кожної процедури обов’язково приймайте душ, але без використання гелю, мила, скрабів і мочалки.

Сумніваєтеся, що правильно визначили тип шкірних покривів? Тоді починайте з п’ятихвилинною процедури. За цей час з шкірою нічого небезпечного не станеться, а ви поспостерігаєте за її реакцією, визначте подальший план.

Як правильно засмагати в солярії. Розповідає лікар. Відео

Ось кілька нехитрих правил, яких варто дотримуватися. Не нехтуйте ними, тоді у вас завжди буде красиве засмагле тіло і гарний настрій.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: