Зміст
Для тих, хто віддав свою перевагу на користь солярію, актуальним є питання, скільки разів ходити в солярій, щоб засмагнути? Інтенсивність засмаги може бути різною, як і кількість сеансів. Одній людині достатньо п’яти разів, щоб отримати рівний, бронзовий відтінок. А інакше навіть десяти сеансів буде мало. У чому ж тут причина? Як вгадати те саме кількість, яка необхідна саме вам?
Радять фахівці
Косметологи і дерматологи виражають єдину думку. Загальна кількість відвідувань солярію не повинна перевищувати 45-50 разів за рік. В середньому, для отримання красивого загару потрібно 10-12 процедур. А ось цілорічне відвідування солярію лікарі забороняють. Часті візити, а також тривале перебування в установці викликають передчасне старіння шкірних покривів, їх надмірну сухість.
Привести в порядок таку шкіру буде дуже важко, практично неможливо. Отже, зловживати сеансами не варто.
Час і частота відвідувань
Скільки потрібно засмагати в солярії, щоб засмагнути? Починати слід поступово. Спочатку слід визначити, якого типу відповідає ваш епідерміс. Така обережність дозволить уникнути багатьох неприємностей.
Як розподілити час засмаги. Пам’ятка
Смаглява шкіра
Якщо ви володарка смаглявою дерми, то ви повинні дотримуватися такого графіка відвідування солярію.
Перший сеанс. Час його проведення не повинно перевищувати 5-7 хвилин.
Робите перерву на один-два дні. За цей час ви зможете подивитися, як відреагував ваш епідерміс, чи немає на ньому почервонінь, висипань або опіків.
Другий. Час можна збільшити на 1-2 хвилини.
Третій. Якщо все проходить благополучно, то збільшуємо час ще на одну-дві хвилини.
«Смуглянкам» рекомендується обмежитися 7-8 сеансами. Максимальний час, який можна перебувати під лампами, не повинна перевищувати 12 хвилин. Періодичність між сеансами повинна становити 1-2 рази в тиждень.
Світла шкіра
А за який час можна засмагнути в солярії тим, у кого світла або дуже світла шкіра? Адже, як відомо, білошкірим панночкам дуже важко отримати жаданий золотистий відтінок. Їх шкіра дуже швидко згорає, і замість засмаги виходять опіки та пухирі.
Світлошкірим людям лікарі і косметологи рекомендують користуватися автозагаром. Зі скількох хвилин починати засмагати в солярії? Якщо ви все-таки наполягаєте на відвідуванні косметологічного кабінету, то максимальний час, який ви можете провести під лампами під час першої процедури, має становити 3 хвилини.
Другу процедуру можна пройти не раніше ніж через 1-2 дні, за умови, що немає ніяких неприємних наслідків. Час можна збільшити всього на 1 хвилину. Таким чином, тривалість другого сеансу становитиме 4 хвилини. У всі наступні сеанси в останньому часі теж додаємо по одній хвилині, але не більше. Жінки зі світлою дермою можуть перебувати під лампами не більше 8 хвилин. Це максимальна кількість часу, який не завдасть шкоди здоров’ю. Скільки треба ходити в солярій, щоб засмагнути? Для досягнення гарної засмаги часу потрібно більше, приблизно 10-12 сеансів. Обов’язково приймайте душ після кожної процедури!
Світла шкіра з легким відтінком смаглявості
З таким типом шкіри отримати засмагу не складе праці. Однак тут теж є свої обмеження. Перший раз триває не більше 3-5 хвилин. Друга процедура призначається не раніше ніж через два дні. Час перебування під лампами збільшуємо поступово, додавайте по 1-2 хвилині. Скільки потрібно ходити в солярій, щоб засмагнути? Золотистий загар вам забезпечений через 8-9 сеансів. Після кожної процедури обов’язково приймайте душ, але без використання гелю, мила, скрабів і мочалки.
Сумніваєтеся, що правильно визначили тип шкірних покривів? Тоді починайте з п’ятихвилинною процедури. За цей час з шкірою нічого небезпечного не станеться, а ви поспостерігаєте за її реакцією, визначте подальший план.
Як правильно засмагати в солярії. Розповідає лікар. Відео
Ось кілька нехитрих правил, яких варто дотримуватися. Не нехтуйте ними, тоді у вас завжди буде красиве засмагле тіло і гарний настрій.
