Скипидарні ванни для схуднення: відгуки лікарів та протипоказання

Словосполучення «скипидарні ванни» у непідготовленої людини може викликати не тільки сильне здивування, але навіть переляк. Саме час вигукнути: «Це не те, про що ви подумали»! Оздоровча процедура ніяк не пов’язана з технічним розчинником. У статті ми розповімо про процедуру, її позитивному ефекті і дізнаємося, які мають скипидарні ванни для схуднення відгуки.

Зміст статті

• 1 Що таке Залмановские ванни
  • 1.1 Відміну живичного скипидару від технічного
• 2 Дія скипидарних ванн
  • 2.1 Позитивні ефекти від скипидарних ванн
• 3 Види скипидарних ванн
• 4 Скипидарні ванни в домашніх умовах
• 5 Відео: скипидарні ванни для схуднення

У боротьбі за ідеальну вагу жінки готові йти на будь-які жертви, щотижня шукати нову «ідеальну» дієту і в черговий раз питати пошуковики, як скинути вагу швидко і без негативних наслідків. Залмановские скипидарні ванни — один з частих відповідей на дане питання. Чи дійсно вони так ефективні в боротьбі із зайвою вагою?

Що таке Залмановские ванни

Скипидарні ванни отримали широке розповсюдження завдяки лікаря-натуропату Абраму Залманову. Саме він вперше запропонував використовувати цілющі властивості ефірних масел в якості добавки для ванни. Головна ідея лікування по Залманову полягає в тому, що організм необхідно лікувати комплексно, причому не медикаментозно, а саме природними речовинами.

Головною проблемою Залманов бачив закупорені капіляри, які тягнуть за собою порушений обмін речовин. Відкрити їх — означає відновити роботу організму в цілому. Зрозуміло, скипидарні ванни мають власні показання та протипоказання, тому перед застосуванням, особливо в домашніх умовах, слід в обов’язковому порядку проконсультуватися з лікарем.

Відмінність живичного скипидару від технічного

Скипидарні ванни для схуднення отримали суперечливі відгуки лікарів, однак широко використовуються у санаторіях. Ніж технічний скипидар відрізняється від тієї суміші ефірних масел, що покликана допомогти організму? Вся різниця полягає в процесі переробки матеріалу. Промисловий скипидар виготовляють з деревини, тому він высокотоксичен і небезпечні для відкритих ділянок шкіри.

Скипидар, який нас цікавить, виробляють з живиці — смоли, яка випливає з розрізів на стовбурі дерева. Живичний скипидар використовується як компонент для лікувальних мазей від ревматизму і геморою, в якості ароматичної речовини в складі різних лікувальних сумішей.

Сьогодні живичний скипидар можна використовувати і вдома — він продається в більшості великих аптек. Але чому відгуки на скипидарні ванни для схуднення часто бувають негативними?

Дія скипидарних ванн

Скажемо відразу — ефект від правильно зробленого скипидарної ванни буде виключно позитивним. Чому скипидарні ванни отримують відгуки негативного характеру? Живичний скипидар корисний лише в певній пропорції і розчинений у воді. Але жінки, які хочуть отримати негайний ефект, використовують його як основу для обгортань, доводять концентрацію до критичного рівня або навіть втирають в шкіру — це неприпустимо!

Таке звернення зі скипидаром здатне викликати серйозні опіки, і точно не піде на користь організму. Саме тому відгуки на скипидарні ванни Залманова бувають негативні.

Позитивні ефекти від скипидарних ванн

• Раскупорка капілярів і нормалізація кров’яного тиску.
• Прискорення кровообігу, приплив крові до шкіри та інших органів.
• Нормалізація обміну речовин, як результат — спалювання жирових відкладень в сумі з зникненням целюліту.

Але навряд чи живичні ванни дадуть бажаний результат, якщо ви хочете швидко скинути зайві кілограми. Швидше за все, справа не рушить далі одного-двох кіло: скипидарні ванни прискорюють обмін речовин і виводять рідину, але не спалюють накопичені жири.

Скипидарні ванни також корисні для суглобів і болів в спині: вони значно підсилюють кровообіг, знімають неприємні відчуття і підтримують суглоби в тонусі.

Види скипидарних ванн

Залежно від складу розрізняють наступні види скипидарних ванн.

• Жовті ванни. Склад (крім води і живичного скипидару): олеїнова кислота, гідроксид натрію і касторове масло. Така ванна розкриває пори, викликає прискорену втрату рідини і знижує артеріальний тиск.
• Білі ванни. Склад (крім води і живичного скипидару): саліцилова кислота та натуральне мило. Аналогічно жовтим ванн прискорюють обмін речовин, однак не володіють таким сильним термічним ефектом і навпаки підвищують тиск.
• Змішані ванні. Не викликають різких перепадів тиску і надають комплексний вплив на організм — фахівці рекомендують саме цей вид оздоровчої процедури.

Скипидарні ванни в домашніх умовах

Лікувальні ванни можна безпечно приймати не тільки в санаторії, але й у себе вдома, головне — дотримувати техніку безпеки. Необхідно знати, що скипидарні ванни мають протипоказання. А саме:

• хвороби серця (інфаркт міокарда, серцева недостатність, аритмія тощо);
• порушення кровообігу, тромбоз, тромбофлебіт;
• гострі інфекційні захворювання;
• вагітність і період годування груддю;
• захворювання шкіри, які мають зовнішні прояви;
• індивідуальна непереносимість компонентів розчину.

На завершення хочемо запропонувати рецепт, який дозволить приймати скипидарні ванни в домашніх умовах без шкоди, а тільки з користю для здоров’я. Вам знадобляться:

• жовтий або білий розчин живичного скипидару;
• термометр (у крайньому випадку — дзеркало);
• годинник.

Зверніть увагу: оптимальна кількість білих ванн — 21, жовтих — 11, змішаних — 9. Під час кожної наступної процедури білих ванн необхідно додавати 5 мл скипидарної суміші — відправна точка становить 20 мл (25 мл під час другої процедури, 30 мл — під час третьої і так далі). Якщо ви збираєтеся приймати жовті ванни, почніть з 80 мл, і кожен раз додайте ще по 10 мл Пропорції для змішаних ванн розраховуються за наступною схемою.

Сеанси
Білий розчин
Жовтий розчин
1
20 мл
30 мл
2
25 мл
30 мл
3
30 мл
30 мл
4
35 мл
35 мл
5
40 мл
40 мл
6
45 мл
45 мл
7
50 мл
50 мл
8
55 мл
55 мл
9
60 мл
60 мл

Оптимальний час, який слід знаходитися у ванні — 15-20 хвилин (рекомендується почати з 10 хвилин і поступово збільшувати час). Початкова температура ванни повинна відповідати 36 градусів: поступово додайте у ванну гарячу воду, але в кінцевому підсумку вона повинна бути не гаряче 40 градусів. Не забувайте дивитися в дзеркало — при появі поту на лобі рекомендується почекати ще кілька хвилин і залишити ванну.

Як бачите, приймати оздоровчі ванни дуже просто — уважно стежте за своїм самопочуттям і дотримуйтесь рекомендацій, і тоді будь-яка процедура принесе виключно позитивний ефект!

Відео: скипидарні ванни для схуднення