Смачний напій, який допоможе в боротьбі із зайвою вагою

Смачний напій, який допоможе в боротьбі із зайвою вагою

Люди з зайвою вагою, самі того не відаючи, ставлять своє життя під загрозу: у них підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань, раку товстої кишки, кісти яєчників, цукрового діабету та остеопорозу.

Моркву і яблука багаті клітковиною, необхідної для того, щоб надати імпульс метаболізму. Вони можуть змусити вас почувати себе ситим набагато довше, ніж зазвичай, а це знижує споживання калорій.

Апельсини багаті вітаміном С, який вважається найбільш безпечним і ефективним інструментом для боротьби із зайвою вагою. Останні дослідження показують, що якщо ви їсте багато цитрусовий, то майже не маєте шансів захворіти ожирінням. У вітаміну C дві особливості: по-перше, він пригнічує вироблення гормону, який «наказує» тіла переробляти вуглеводи в жир і складати їх під шкірою; по-друге, він містить амінокислоту, сжигающую той жир, що у вас вже є.

Поєднання яблучного оцту, імбиру і м’яти — також відмінний інструмент для допомоги при схудненні.

А тепер уявіть, що існує спосіб використовувати всі ці можливості одночасно. Ось рецепт напою, який сприяє поліпшенню травлення, пригнічує тягу до солодкого і спалює жири в критичних частинах тіла.

Пружні, підтягнуті сідниці, роблять жінок королевою в очах чоловіків. А з цим комплексом тренувань, ви зможете отримати їх без особливих зусиль.

І знову повертаємося до нашої статті.

Як робити?

Змішати 4 середніх моркви, 2 апельсина, 1 яблуко, шматочок імбиру розміром з великий палець, 0,5 столові ложки яблучного оцту, 8 листків м’яти і пів склянки води. Все це діло треба перемішати у блендері.

Одержаний сік-мультифрут пити раз на день.

Як завжди, нагадуємо вам, що для того, щоб схуднути необхідні фізичні навантаження і помірне, правильне харчування!!! Цей сік може просто стати доповненням до одного з ранкових прийомів їжі.

Крім того, не забувайте про ПРОТИПОКАЗАННЯ: якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту або алергія до одного із зазначених продуктів, то такий напій для вас протипоказаний.

За матеріалами: orehi.tv

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: