Більшість жінок воліють для постійного догляду за шкірою одну з найбільш комфортних процедур – обгортання. Ця методика не просто приводить шкіру в порядок і прибирає зайві кілограми, але і володіє реклаксирующими властивостями. Також після застосування обгортань результат помітний після першої процедури.
Існує велика кількість рецептів обгортання, але, мабуть, одним з найцікавіших є сольове.
У чому користь сольових обгортань
Ці процедури чудово очищають організм, надають розслабляючий і заспокійливий ефект, активізують процеси обміну.
Завдяки складу сіль дуже ефективна:
- — хлор і натрій підтримують в клітинах водно-сольовий баланс;
- — марганець сприяє нормалізації травлення;
- — йод регулює вироблення гормонів щитовидки;
- — кальцій відновлює пошкодження та надає позитивну дію на процеси обміну;
- — бром і мідь уповільнюють процеси старіння;
- — мідь підсилює захисні функції організму, підтримує нервові волокна в цілісності;
- — калій нормалізує роботу серця;
- — натрій сприяє надходженню поживних речовин до клітин;
- — кремній підтримує обмінні процеси на потрібному рівні;
- — селен перешкоджає виникненню новоутворень;
- — цинк підтримує в нормі роботу статевої системи і формує імунітет;
- — залізо відіграє важливу роль у транспортуванні кисню до тканинам і клітинам організму;
- — магній чудово бореться зі стресом.
Як здійснюється обгортання сіллю
Обгортання з морською сіллю допомагають прибрати набряки, а також виступають у ролі скрабу. Крім цього покращують кровообіг, насичують тканини мінеральними речовинами, миттєво надає шкірі тонус, пружність, еластичність і гладкість.
Підготовка перед процедурою
Краще всього проводити обгортання в другій фазі менструального циклу. В цей період в організмі накопичується найбільша кількість рідини, яку, в свою чергу, сольове обгортання виведе.
Шкіру перед процедурою потрібно обробити за допомогою скрабу. Очищений від відмерлих клітин епідерміс буде краще вбирати корисні речовини складу. Також перед обгортанням потрібно прийняти зігріваючу ванну, вона допоможе розкрити пори.
Приготування складу для обгортання
Якщо буде здійснюватися процедура на основі виключно морської солі, то шкіру перед її проведенням потрібно змастити масажним або рослинним маслом. Тільки потім наносити круговими рухами сіль, до невеликого почервоніння шкірних покривів.
Якщо ж обгортання буде медово-сольовим, то спочатку потрібно правильно приготувати склад:
Змішати півсклянки солі з двома чайними ложками меду. Потім інгредієнти змішати з невеликою кількістю теплої води і дати всім компонентам постояти 15 хвилин.
Сіль повинна за цей час розчинитися. Склад слід наносити товстим шаром на ділянки тіла, які потребують коригування.
Необхідно знати, що мед – хороший антиоксидант, який може повернути до життя втомлені клітини. Продукт бджільництва оновлює і шари шкіри, прискорює їх регенерацію. Саме тому мед так часто стає одним із компонентів складів для обгортань.
Часто суміш для антицелюлітних процедур збагачують ефірним маслом. Краще всього для цього вибирати масло цитрусових рослин.
Косметологи запевняють, що масла цитрусових здатні позбавити від целюліту.
При нанесенні на шкіру ефірні олії прискорюють в ній обмінні процеси, поліпшують вуглеводно-жировий обмін, завдяки якому спалюються жири, що, відповідно, допомагає швидше схуднути. Також масла приводять шкіру в тонус.
Саме тому під час приготування складу для антицелюлітного обгортання в домашніх умовах до меду і солі рекомендується додавати 9 крапель цитрусового масла, наприклад, грейпфрутового.
Техніка обгортання
Вибравши і приготувавши склад для обгортання, після нанесення його на попередньо очищену шкіру, слід щільно обернути ділянки тіла стрейч-плівкою. Для цієї процедури цілком підійде і звичайна харчова плівка, яку можна легко придбати в будь-якому магазині. Однак не слід надмірно здавлювати тіло, щоб не порушити кровообіг.
Плівка допомагає зберегти потрібний температурний режим, завдяки якому активні компоненти суміші будуть працювати в повну силу.
Тривалість сольового обгортання не повинна перевищувати 40 хвилин. Після нанесення складу слід розслабитися і полежати в спокійній комфортній обстановці.
Завершальні етапи обгортання
Закінчувати медово-сольову процедуру необхідно наступним чином: акуратно зняти харчову плівку, змити з шкіри залишки суміші. Потім шкірні покриви ретельно протерти грубим рушником до повного їх висихання.
Щоб підсилити ефект, можна нанести після обгортання на шкіру зволожуючий крем. Також не зайвим буде трав’яний чай. Його слід заварити і випити відразу ж після процедури. Він допоможе вивести з організму шлаки.
Деякі моменти, які необхідно знати при проведенні обгортання
Сольові процедури підсилюють мікроциркуляцію і лимфоток в підшкірних шарах. Це допомагає шкірі проблемних зон знову стати пружною, еластичною і гладкою.
Протипоказання до застосування
На жаль, у цієї косметичної процедури існує ряд протипоказань, наявність яких не дозволяє її використовувати. Це:
- — вагітність;
- — варикоз;
- — новоутворення;
- — захворювання жіночих дітородних органів;
- — хвороби серця;
- — захворювання нирок.
Не слід проводити процедуру, якщо раптово з’явилося запаморочення або піднялася температура. У всіх інших випадках обгортання сіллю з медом виявиться дуже ефективним і корисним.
Рецепти обгортань на основі морської солі
В домашніх умовах дуже легко приготувати суміш для процедури. Найбільш популярні наступні з них:
- — Сіль і ламінарія
Склад: три чайних ложки водорості, 100 г морської солі, 75мл води.
Застосування: змішати сіль і водорості, потім додати до них теплу воду. Залишити суміш на 20 хвилин. За цей час сіль повинна розчинитися, а водорості набрякнути. Можна додати до складу камфорне масло. Воно посилить ефект від процедури.
Приготовлений склад наносять на зони з целюлітом. Потім тіло обмотується плівкою і утеплюється. Для цього можна або надіти теплий одяг, або просто лягти під ковдру. Наступні 35 хвилин можна полежати і розслабитися. По закінченню часу суміш змити теплою водою.
Процедури можна повторювати один раз в 10 днів. Тривалість курсу не повинна перевищувати 75 днів. До кінця курсу ефект від обгортань буде неймовірним.
- — Сіль і масло оливи
Склад: 100 г морської солі, 200мл води, 200мл олії оливи.
Застосування: сіль розчиняється у гарячій воді. Потім до розчину додається масло оливи. Суміш можна наносити на шкіру після того, як вона охолоне до 36°С.
Наноситься засіб після душу. Всі ділянки з целюлітом перед нанесенням складу треба розтерти з допомогою щітки або губки.
Шкіра обробляється складом круговими рухами. Потім тіло обертається плівкою. Після того, як суміш буде повністю покритий поліетиленом, надівається щільна теплий одяг. Після чого протягом 30 хвилин потрібно лежати під ковдрою.
Проводити процедури потрібно раз на тиждень. Тривалість обгортань не повинна перевищувати 30 днів.
- — Сіль і апельсин
Склад: 3 апельсина, 70г солі, 6 чайних ложок олії оливи.
Застосування: не знімаючи з апельсинів шкірки, подрібнити їх до кашоподібної консистенції. Додати до фруктів інші компоненти. Отриману масу перекласти в марлевий мішечок.
Наповнити ванну водою і опустити в неї суміш в мішечку. Лежати у воді потрібно 30 хвилин. Після ванни не потрібно витиратися, слід просто промокнути тіло рушником. Щоб процедура була більш ефективною, перед прийняттям ванни потрібно нанести скраб на тіло.
- — Сіль і кави
Склад: 70 г подрібнених кавових зерен, 70 г солі, 2 чайні ложки ламінарії, 8 чайних ложок олії оливи.
Застосування: всі складові частини перемішати до утворення однорідної консистенції.
Перед обгортанням потрібно прийняти ванну з 14 краплями ефірного масла. Досить буде полежати у воді 10 хвилин.
Після ванни нанести масажними рухами на шкіру. Масажувати необхідно не менше 7 хвилин. Після процедури змити суміш.
Щоб ефект був тривалим, процедури слід проводити два рази на 8 днів. Якщо обгортання поєднувати із заняттями спортом, правильним харчуванням і масажем, то можна домогтися приголомшливих результатів.
