Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захисту

Зміст

  • Що таке сонячна радіація
  • Вплив сонячної радіації на організм людини
  • Розподіл сонячного випромінювання по території Землі
  • Вплив сонячної радіації на клімат Землі
  • Як захиститися від сонячної радіації

Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захистуСліпучий сонячний диск у всі часи розбурхував розуми людей, служив благодатною темою для легенд і міфів. Ще з давнини люди здогадувалися про його вплив на Землю. Як близькі були наші далекі предки до істини. Саме променистої енергії Сонця ми зобов’язані існуванням життя на Землі.

Що ж являє собою радіоактивне випромінювання нашого світила і як воно впливає на земні процеси?

Що таке сонячна радіація

Сонячна радіація — це сукупність сонячної матерії і енергії, що надходить на Землю. Енергія поширюється у вигляді електромагнітних хвиль зі швидкістю 300 тисяч кілометрів на секунду, проходить через атмосферу і досягає Землі за 8 хвилин. Діапазон хвиль, що беруть участь у «марафоні», досить широкий — від радіохвиль до рентгенівських променів, включаючи видиму частину спектра. Земна поверхня знаходиться під впливом як прямих, так і розсіяних земною атмосферою, сонячних променів. Саме розсіюванням в атмосфері синьо-блакитних променів пояснюється блакить неба в ясний день. Жовто-оранжевий колір сонячного диска обумовлений тим, що відповідні хвилі проходять майже без розсіювання.

Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захистуЗ запізненням на 2-3 доби землі досягає «сонячний вітер», що представляє собою продовження сонячної корони і складається з ядер атомів легких елементів (водню і гелію), а також електронів. Цілком природно, що сонячна радіація надає сильний вплив на організм людини.

Вплив сонячної радіації на організм людини

Електромагнітний спектр сонячної радіації складається з інфрачервоній, видимій і ультрафіолетовій частин. Оскільки їх кванти володіють різною енергією, то вони мають різноманітне дію на людину.

  • Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захистурозширення кровоносних судин

    Результатом впливу інфрачервоного випромінювання є тепловий ефект, який супроводжується розширенням кровоносних судин, посиленням кровотоку і шкірного дихання. Відбувається розслаблення судин і м’язів, має болезаспокійливу і протизапальну дію. М’яке тепло стимулює утворення і засвоєння біологічно активних речовин.

  • Видиме випромінювання має значне фотохімічна дія, завдяки якому в оточуючих тканинах відбуваються дуже важливі для організму процеси. Саме кванти видимого світла активізують роботу зорового аналізатора, і людина бачить світ у всьому розмаїтті барв. Сонячне світло активізує обмінні процеси в організмі, стимулює роботу кори головного мозку, покращує емоційний стан людини. Саме світло синхронізує добові і сезонні ритми у людини, визначаючи час сну і неспання. Їх порушення призводить до безсоння, погіршення працездатності і депресії.
  • Ультрафіолетова частина є життєво важливим фактором. Її нестача призводить до ослаблення імунітету, загострення хронічних захворювань та функціональних розладів нервової системи, гальмує вироблення життєво необхідних речовин.
  • Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захистуосвітлення в приміщенні

    Надзвичайно велике і гігієнічне значення сонячної радіації. Оскільки видиме світло є вирішальним фактором в отриманні інформації про зовнішній світ, в приміщенні необхідно забезпечувати достатній рівень освітленості. Його регламентування здійснюється згідно Сніп, які для сонячної радіації складаються з урахуванням світло-кліматичних особливостей різних географічних зон і враховуються при проектуванні і будівництві різних об’єктів.

    Навіть поверхневий аналіз електромагнітного спектра сонячного випромінювання доводить, як великий вплив цього виду радіації на організм людини.

    Розподіл сонячного випромінювання по території Землі

    Далеко не всі випромінювання, що йде від Сонця, досягає поверхні землі. І причин для цього чимало. Земля стійко відображає атаку тих променів, які згубні для її біосфери. Цю функцію виконує озоновий щит нашої планети, не пропускаючи найбільш агресивну частину ультрафіолетового випромінювання. Атмосферний фільтр у вигляді водяної пари, вуглекислого газу, зважених у повітрі частинок пилу — в значній мірі відображає, розсіює та поглинає сонячне випромінювання.

    Та його частина, яка подолала всі ці перешкоди, що падає на поверхню землі під різними кутами, що залежать від широти місцевості. Живуще сонячне тепло розподіляється по території нашої планети нерівномірно. По мірі зміни висоти стояння сонця протягом року над горизонтом змінюється маса повітря, через яку пролягає шлях сонячних променів. Все це впливає на розподіл інтенсивності сонячного випромінювання по території планети. Загальна тенденція така — цей параметр збільшується від полюса до екватора, так як чим більше кут падіння променів, тим більше тепла потрапляє на одиницю площі.

    Карти сонячної радіації дозволяють мати картину розподілу інтенсивності сонячного випромінювання по території Землі.

    Вплив сонячної радіації на клімат Землі

    Вирішальний вплив на клімат Землі надає інфрачервона складова сонячної радіації.

    Зрозуміло, що це відбувається лише в той час, коли Сонце знаходиться над горизонтом. Цей вплив залежить від віддаленості нашої планети від Сонця, яке змінюється протягом року. Орбіта Землі являє собою еліпс, всередині якого знаходиться Сонце. Здійснюючи свій річний шлях навколо Сонця, Земля то віддаляється від свого світила, то наближається до нього.

    Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захисту

    Крім зміни відстані, кількість надходить на землю радіації, визначається нахилом земної осі до площини орбіти (66,5°) та викликаною нею зміною часів року. Влітку вона більше, ніж взимку. На екваторі цього фактора немає, але у міру зростання широти місця спостереження, розрив між літом і зимою стає значним.

    У процесах, що відбуваються на Сонці, мають місце різноманітні катаклізми. Їх вплив частково нівельовано величезними відстанями, захисні властивості земної атмосфери і магнітним полем Землі.

    Як захиститися від сонячної радіації

    Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захисту

    Інфрачервона складова сонячного випромінювання — це жадане тепло, якого жителі середніх і північних широт з нетерпінням очікують всі інші сезони року. Сонячною радіацією як оздоровчим фактором, користуються як здорові, так і хворі.

    Проте, не можна забувати, що тепло так само, як і ультрафіолет, відноситься до дуже сильних подразників. Зловживання їх дією може призвести до опіку, загального перегрівання організму, і навіть до загострення хронічних захворювань. Приймаючи сонячні ванни, слід дотримуватися перевірених життям правил. Особливо обережно слід засмагати в ясні сонячні дні. Грудним дітям і літнім людям, хворим з хронічною формою туберкульозу і проблемами із серцево-судинною системою, слід задовольнятися розсіяним сонячним випромінюванням в тіні. Цього ультрафіолету, цілком достатньо для задоволення потреб організму.

    Навіть молодим людям, що не мають особливих проблем зі здоров’ям, слід передбачити захист від сонячної радіації.

    Зараз з’явилося рух, активісти якого виступають проти засмаги. І не даремно. Засмагла шкіра, безсумнівно, красива. Але меланін, що виробляється організмом (те що ми називаємо засмагою) — це його захисна реакція на дію сонячного випромінювання. Користі від засмаги немає! Є навіть відомості, що засмага вкорочує життя, так як радіація має кумулятивне властивість — вона накопичується протягом усього життя.

    Сонячна радіація та її вплив на організм людини, способи захистуЯкщо справа йде так серйозно, слід скрупульозно дотримуватися правила, розпорядчі як захиститися від сонячної радіації:

    • строго обмежувати час для засмаги і робити це лише в безпечні години;
    • перебуваючи на активному сонці, слід носити крислатий капелюх, закритий одяг, сонцезахисні окуляри і парасолька;
    • використовувати тільки якісний сонцезахисний крем.

    У всі часи року сонячна радіація небезпечна для людини? Кількість надходить на землю сонячного випромінювання пов’язане зі зміною часів року. На середніх широтах влітку воно на 25% більше, ніж взимку. На екваторі цієї різниці немає, але у міру зростання широти місця спостереження — це різниця зростає. Це відбувається з-за того, що наша планета по відношенню до сонця нахилена під кутом 23,3 градуси. Взимку воно знаходиться низько над горизонтом і освітлює землю лише ковзаючими променями, які менше прогрівають освітлювану поверхню. Таке положення променів викликає їх розподіл по більшій поверхні, що знижує їх інтенсивність порівняно з літнім прямовисним падінням. Крім того, наявність гострого кута при проходженні променів через атмосферу, «подовжує» їх шлях, змушуючи втрачати більшу кількість тепла. Ця обставина знижує вплив сонячної радіації взимку.

    Сонце — зірка, яка є для нашої планети джерелом тепла і світла. Вона «управляє» кліматом, зміною пір року і станом всієї біосфери Землі. І тільки знання законів цього могутнього впливу, дозволить використовувати цей цілющий дар на благо здоров’я людей.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: