Зміст:
- 1 Спондилоартроз хребта
- 1.1 Як розвивається і ознаки спондилоартрозу хребта?
- 1.2 Шийний спондилоартроз: причини і симптоми
- 1.3 Як проявляється спондилоартроз поперекового відділу
- 1.4 Діагностика
- 1.5 Лікування хребта спондилоартрозу
- 1.6 Профілактика
Спондилоартроз хребта
Болі в спині хоча б раз у житті виникають у кожної людини. Однак причини їх можуть бути різними. В числі найпоширеніших лікарі називають спондилоартроз. За статистикою, ця недуга діагностується у 20% молодих і 60% літніх пацієнтів.
Як розвивається і ознаки спондилоартрозу хребта?
Хребці людини складаються з двох частин — потовщеного тіла і дуги, яка приймає участь у формуванні спинномозкового каналу. Від кожної дуги вгору і вниз відходить по парі відростків, за допомогою яких сусідні хребці з’єднуються один з одним подібно деталей конструктора. Місця цих сполук називаються дугоотростчатыми (або фасетчатыми) суглобами.
Діагноз «спондилоартроз» ставлять, коли тканини міжхребцевих суглобів руйнуються.
Патологічний процес починається з хрящових поверхонь, потім дегенерації піддаються суглобова оболонка і зв’язки.
Щоб знизити тиск на суглоби, розташовані навколо них м’язи рефлекторно стискаються. У підсумку затискаються проходять поряд судини і нерви. Це призводить до посилення дистрофічних змін у хребті — протягом артрозу прискорюється. Дуже часто недуга розвивається паралельно з остеохондрозом.
На картинці нижче дуже ясно показано основні відмінності в захворюваннях спондилоартроз, остеохондроз і спондильозу хребта. Всі ці захворювання руйнують хребет, але всі в різних частинах (це якщо говорити примітивним мовою).
У більшості пацієнтів спондилоартроз вражає шийні і поперекові дугоотростчатые суглоби, що пояснюється високою фізіологічною навантаженням на ці відділи хребта.
Шийний спондилоартроз: причини і симптоми
Шийний спондилоартроз (по-науковому, цервикоартроз) частіше розвивається у суглобах між 4 і 5 або 5 і 6 шийними хребцями.
На ранніх етапах недуги хворі скаржаться на дискомфорт в області шиї. Після нахилів або обертань голови неприємні відчуття зникають. Проте з часом почуття скутості і болі стають постійними.
Болі можуть віддавати в потилицю і плечовий пояс. Вони посилюються після:
- тривалого перебування тіла в одному положенні,
- фізичної роботи,
- різких рухів.
На пізніх стадіях до основних симптомів додаються запаморочення і порушення слуху.
Розвитку шийного спондилоартрозу сприяють:
- сидяча робота,
- сколіоз,
- остеохондроз,
- тривалий підйом вантажів.
Сильно збільшують ризики хвороби неправильна постава та плоскостопість, які призводять до збільшення навантаження на шийний відділ хребта.
Як проявляється спондилоартроз поперекового відділу
Ця різновид недуги зазвичай діагностується у суглобах між 4 і 5 поперековими хребцями.
Спочатку люди, які страждають поперековим спондилоартрозом, відчувають напруженість і тягнучі болі в спині вранці, коли піднімаються з ліжка. Після зарядки або нетривалої ходьби самопочуття приходить в норму.
Якщо вчасно не вжити заходів, хворобливі відчуття поступово посилюються. З області попереку вони поширюються на сідниці і стегна. При поворотах і нахилах тулуба гострі болі пронизують усю нижню частину спини. У пацієнтів із запущеними формами хвороби нерідко німіють ноги.
Причинами хвороби можуть стати:
- слабкість м’язів спини (викликана малорухливим способом життя або яким-небудь захворюванням),
- активні заняття спортом,
- важка фізична робота,
- поперековий остеохондроз,
- сколіоз і порушення постави в поперековому відділі,
- ожиріння.
Ймовірність спондилоартрозу також підвищується з віком — після 30-40 років суглоби хребців зношуються і стають більш крихкими.
Діагностика
Щоб запідозрити хворобу, лікаря досить оглянути і вислухати пацієнта. Для підтвердження діагнозу призначаються:
Ці методи аналізу дозволяють не тільки виявити захворювання, а й встановити, наскільки далеко зайшли дистрофічні зміни в суглобах.
Лікування хребта спондилоартрозу
Лікування залежить від стадії недуги. При загостреннях хвороби пацієнтам показаний постільний режим протягом 7-10 днів. Доцільний прийом м’язових релаксантів і нестероїдних протизапальних засобів. Перші розслабляють м’язи, що допомагає зменшити біль. Другі мають аналгетичну та протизапальну дію. При сильних приступах лікар робить новокаїнову блокаду.
Зовнішньо хворому призначають знеболюючі мазі (Кетонал, Найз) або трансдерамальные терапевтичні системи.
У періоди затишшя до лікування часто підключають хондопротекторы. Ці препарати відновлюють пошкоджені хрящові тканини суглобів і перешкоджають подальшому розвитку артрозу. Кошти беруть тривалими курсами (3-5 місяців) або використовують постійно.
В якості додаткових заходів терапії застосовуються:
- масаж,
- голковколювання,
- плавання,
- фізіопроцедури (магнітотерапія, фонофорез з гідрокортизоном),
- лікувальна фізкультура.
Всі ці методи сприяють посиленню кровообігу в області хребта, підвищують його рухливість, знижують больові відчуття.
Комплекс лікувальної гімнастики підбирається з урахуванням локалізації артрозу, стану та віку хворого. Але в будь-якому випадку вправи виконуються в щадному режимі — плавно, без різких рухів.
Для полегшення перебігу захворювання, у разі якщо хворий постійно (або тривалий час) працює за комп’ютером, можна на деякий час (під час роботи) одягати комір Шанца. таке носіння дає хороші результати при шийному спондилоартрозі. Цей комір також використовується для профілактики або на самих ранніх стадіях.
При важких формах спондилоартрозу (оніміння кінцівок, порушення роботи органів малого таза) показано хірургічне втручання. Під час операції лікар вживає заходів щодо звільнення затиснутих нервових закінчень.
Профілактика
Щоб знизити частоту загострень хвороби і запобігти подальше руйнування суглобів, хворим рекомендують:
- не піднімати важких предметів. Це посилює тиск на міжхребцеві суглоби. Навіть при здоровій спині не дозволяється піднімати більше 15 кг. Для пацієнтів зі спондилоартрозом максимально допустима вага вантажу складає 3-5 кг
- при сидячій роботі робити перерви на фізичні розминки через кожні 30-40 хвилин.
- спати на жорсткому матраці з ортопедичною подушкою, що дозволяє зберігати фізіологічні вигини хребта.
- стежити за своєю вагою. Зайві кілограми підвищують навантаження на хребет.
- завжди зберігати правильну поставу. Перекошена спина — один з факторів ризику спондилоартрозу.
- переобладнати робоче місце. Особливу увагу потрібно приділити робочого крісла. Його спинка повинна бути плавно зігнутою в точності повторює природні вигини спини.
- більше рухатися. Вітаються ходьба, плавання, прогулянки на лижах і велосипеді.
