Стрес перед весіллям: як його уникнути?

День одруження, безсумнівно, один з найбільш важливих моментів у житті будь-якої дівчини, не залежно від її віку. Підготовка до цієї події часто відбувається в досить напруженій обстановці, нареченої боятися втратити будь-яку дрібницю, з-за чого напередодні церемонії можуть бути схильні до стресу. Так яким же чином можна цього уникнути і в повній мірі насолодитися чудовою подією? Щоб через багато часу згадувати не те, як ви переживали, боячись елементарно спіткнутися або зробити щось не так, а те, що в цей прекрасний день поруч з вами були всі дорогі й близькі люди, коханий чоловік тримав за руку і клявся у вічній відданості і любові.

Геть паніку!

Всім відомо, що паніка – перший крок на шляху до нервозності і стресу, тому одне з головних правил будь-якої нареченої – не треба панікувати! Не варто накручувати себе з-за кожної дрібниці. Офіціант розбив келих? Не біда, що посуд б’ється на щастя. У меню включили інше блюдо, замість обраного вами? Нічого страшного, повірте, гості навіть не помітять цього в атмосфері веселощів вашого свята.

Будь-яку наречену напередодні весілля відвідують думки про її новому майбутньому. Не сумнівайтеся, ваше життя, однозначно, зміниться, але це ще не привід для паніки. Все Не варто приймати занадто близько до серця, інакше тут вже ніяких нервів не вистачить! Пам’ятайте найголовніше – ви тепер будете поруч зі своїм коханим чоловіком, якого ви самі для себе обрали. Адже, по суті справи, одруження – це лише проста формальність і не треба ставитися до цього занадто серйозно.

Довіртеся своєму майбутньому чоловікові!

Напевно, в голові кожної дівчини мигцем, але проскакує думка в передвесільній метушні – а що їли Він не прийде? Швидше за все, це навіяно нам впливом американського кіно, де часто показують, як той або інший з майбутніх молодят втікає з-під вінця в самий останній і відповідальний момент. Милі нареченої, повірте, це саме останнє, що вас може чекати біля вівтаря. Не забувайте, що в житті все зовсім не так, як у кіно. Згадайте скільки часу ви вже разом з коханим чоловіком? Не доводиться сумніватися, що ви вже не раз сварилися і мирилися, ображалися і ображали. І все-таки, не дивлячись на все це, він до цих пір знаходиться поруч з вами і горить бажанням зробити вас своєю вірною супутницею протягом усього життя. До того ж, не варто забувати про те, що перед весіллям чоловіки набагато у меншій мірі схильні до стресу, ніж жінки. Тому, коли через роки ви зможете, сміючись, і зі спокійною душею розповісти йому про це своєму припущенні, повірте, він буде дуже здивований

Дуже гарно з весільним платтям виглядають ніжні тимчасові татуювання хною (біотату).

А модні браслети шамбала, про яких ми писали тут можуть прикрасити образ будь-якої нареченої.

Щоб уникнути стресу ретельно організуйте і розплануйте свій час і сам процес весілля.

Головне правило, якого має дотримуватися наречена при підготовці весільного торжества – зовсім не обов’язково все робити самій! Наслідуйте цій пораді, намітьте головні позиції в підготовці до свята і сміливо підключайте до процесу своїх родичів і подруг. Вам залишиться лише проконтролювати сам результат. Обов’язково найміть для зйомки професійного весільного фотографа, щоб ви могли бачити гарні та якісні фотографії з цієї події.

Хорошим помічником в організаторській діяльності для вас може стати щоденник. Складіть список всіх важливих етапів підготовки, позначте хто за що відповідає, щоб у будь-який момент у вас була можливість поцікавитися станом справ. Постарайтеся аж до самого дня одруження носити блокнот при собі, що б у разі чого ви завжди могли внести в план відповідні зміни.

Інтуїція і імпровізація – найкращі помічники!

Звичайно, порад і повчань з боку родичів уникнути не вдасться, але це зовсім не означає, що ви повинні беззастережно їм слідувати. Пам’ятайте, що в першу чергу – це ваше свято. Ви можете прислухатися до конкретних зауважень, тому що поганого вам все одно ніхто не побажає, і всі подібні рекомендації вам будуть давати, в основному, грунтуючись на власному досвіді, а значить багато з них можуть виявитися цілком слушними. І все ж, не забувайте довіряти своїй інтуїції і свого власного думку. Якщо близькій подрузі не по душі ваше весільне плаття – це не значить, що вам треба терміново бігти по магазинах і вибирати інше. Звичайно, немає. Ні в якому разі не треба піддаватися на такі дрібні провокації. Краще, щоб відволіктися і зняти нервове напруження, займіться спортом або сходіть в кіно, проведіть вільний час за улюбленою книгою або відвідайте салон краси. Це допоможе вам розслабитися і не переживати через дрібниці.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Здоровий спосіб життя