Зміст статті:
Су-джок – східний метод терапії, при якому досвідчені майстри знаходять на тілі пацієнта певні точки і стимулюють їх за допомогою акупунктури. Лікарі часто призначають цю техніку в якості альтернативного лікування хвороб суглобів – коксартрозу, артрозу, артриту. Терапія надає позитивний вплив на суглобні тканини, покращує їх функціонування, прискорює процес відновлення, зменшує хворобливі відчуття. У цілющою практики немає обмежень, але використовувати її краще після консультації з фахівцем.
Що таке Су-джок
Унікальна система Су-джок має в своїй основі багатовіковий досвід китайської мануальної терапії та тибетські енергетичні практики. Засновником є південнокорейський професор Пак Чже Ву, який її відкрив у середині минулого століття.
Згідно системі на поверхні долоні кожної людини є БАТ – біологічно активні точки. У них розташовуються основні нервові закінчення, які впливають на діяльність внутрішніх систем.
Лікувальна система Су-джок показує, як рука відображає внутрішні органи:
Область на долоні | Частини організму |
Третя фаланга великого пальця | Голова |
Перша фаланга великого пальця | Шийний відділ |
Друга фаланга великого пальця | Гортаноглотка |
Легкі | |
Щитовидна залоза | |
Тенор | Серце |
Дихальне горло | |
Кістки | |
Верх долоні | Видільна система |
Шлунково-кишковий тракт | |
Центр долоньки | Товстий кишечник |
Тонкий кишечник | |
Низ долоні | Статеві органи в тазостегнової області |
Вказівний палець | Руки |
Мізинець | |
Середній палець | Ноги |
Безіменний | |
Тильна сторона кисті | Нирки |
Хребет |
У системі застосовується кольоротерапія з виконанням додаткового масажу активних точок. Масаж можна робити олівцем, пальцями або іншими негострими елементами, які зможуть чинити тиск.
При різних проблемах суглобів застосовуються два кольори:
- Червоний: дія пов’язана з «Енергією тепла». Приводить в норму циркуляцію крові та лімфи в зоні ураження.
- Чорний: пов’язаний з «Енергією холоду». Надає позитивний вплив на стан кісток і суглобів.
При комбінованому застосуванні двох кольорів стан хворого поліпшується, проходять неприємні симптоми і прискорюється процес одужання.
Система відповідності при хворобах суглобів
Терапія Су-джок часто застосовується при лікуванні коксартрозу кульшового суглоба. Спеціаліст масажує певні області долоні, що сприяє швидкому видужанню і відновленню уражених тканин.
У відповідності з системою Су-джок певні зони пальців пов’язані з основними частинами опорно-рухового апарату. Детальна характеристика в таблиці.
Зони долоні | Пальці | Рука | Суглоби |
Бугор | Мізинець | Права | Лівий плечовий |
Вказівний | Ліва | ||
Мізинець | Правий плечовий | ||
Вказівний | Права | ||
Середній | Правий тазостегновий | ||
Безіменний | Ліва | ||
Середній | Лівий тазостегновий | ||
Безіменний | Права | ||
Мізинець | Лівий ліктьовий | ||
Нижня фаланга | |||
Вказівний | Ліва | ||
Мізинець | Правий ліктьовий | ||
Вказівний | Права | ||
Середній | Правий колінний | ||
Безіменний | Ліва | ||
Середній | Лівий колінний | ||
Безіменний | Права | ||
Середня фаланга | Мізинець | Лівий променевозап’ястний | |
Вказівний | Ліва | ||
Середній | Лівий гомілковостопний | ||
Безіменний | Права | ||
Середній | Правий гомілковостопний | ||
Безіменний | Ліва | ||
Мізинець | Правий променевозап’ястний | ||
Вказівний | Права |
Показання до застосування східної практики
Лікувальну систему Су-джок часто застосовують для поліпшення функціонування опорно-рухового апарату. Вона допомагає швидко усунути:
- ознаки артрозу;
- прояви артриту;
- деформація хребта;
- подагру;
- захворювання Бехтерева;
- тендиніт;
- бурсит.
Практика показана при наступних симптомах:
- сильні больові відчуття в області колін, в крижовому і шийному відділі хребта;
- припухлість і набряки в суглобах;
- знижені рухові функції суглобів;
- спазми в м’язової тканини, яка знаходиться поруч з хрящами і суглобами.
Після терапії Су-Джок у хворих відбуваються видимі поліпшення. Відновлюються функції суглобів і кісток, зникають болі, набряки та інші неприємні прояви.
Особливості лікування коксартрозу по системі Су-джок
Масажне кільце для лікування суглобів
Східна практика позитивно впливає на стан суглобів і прискорює одужання при коксартрозі. При її проведенні важливо дотримуватися деяких правил:
- У добу потрібно виконувати кілька сеансів – буде достатньо 3-4 рази.
- Тривалість масажу кожної точки становить не менше 5-6 хвилин.
- На початковому етапі масажується область за годинниковою стрілкою, а потім проти неї. В кінці впливу в растираемом місці виникне відчуття тепла.
- Для масажу можуть застосовуватися професійні пристосування – валики, масажні кільця. Можна користуватися підручними елементами, але вони не повинні пошкодити поверхню шкіри.
- Масаж повинен складатися з комплексу рухів з різною інтенсивністю – погладжувань, надавлювань. Також потрібно виконувати розтирання для прискорення відтоку крові.
Якщо хворий не в змозі відвідувати професійного фахівця, сеанси терапії Су-джок можна проводити самостійно. Цілюща система не вимагає спеціального досвіду, але перед її проведенням варто вивчити професійну літературу.
Лікування насінням
Методика Су-джок включає техніку семянотерапии. В її основі лежить вплив кольору і лікувальних якостей рослин.
Для лікування хвороб суглобів рекомендується застосовувати насіння калини, темної квасолі, чорного перцю, гречки, сочевиці.
Під час проведення терапії з використанням насіння варто дотримувати наступні рекомендації:
- Закріпити вибрані насіння на ураженій області аптечним пластиром на 2-3 години.
- Час від часу масажувати пальцями.
- Додатково рекомендується використовувати або напівдорогоцінне каміння з кольором, який відповідає хвороби.
Багато фахівців рекомендують для посилення ефекту виконувати прогрівання. Це прискорить кровообіг, забезпечить швидке надходження корисних і поживних речовин.
Прогрівання моксами
Прогрівання по системі Су-Джок повинен виконувати досвідчений практик
Теплопунктура комбінується зі стимуляцією за допомогою пальців. Лікувальна терапія ґрунтується на прогріванні областей, в яких є біологічно активні точки. Використовуються спеціальні сигари з полину, ладану, імбирного кореня.
Вимоги:
- Процедуру повинен виконувати тільки професійний фахівець, так як локальне підвищення температури досягає 42-46 градусів. При самостійному прогріванні можна отримати опік.
- Перед застосуванням техніки потрібно проконсультуватися з лікарем і вивчити наявні протипоказання.
- Якщо в передбачуваній області стимуляції присутні відкриті рани та гнійні інфекції, проводити дану процедуру не можна.
- З обережністю варто підходити до процедури жінкам при вагітності та дітям віком до 16 років.
При дотриманні всіх рекомендацій з допомогою системи Су-джок можна швидко полегшити стан суглобів і кісток. Лікарі рекомендують проводити східне лікування як доповнення до основної терапії, щоб прискорити одужання і усунути неприємні симптоми.