Тендовагініт променево-зап’ясткового суглоба: лікування та профілактика

Тендовагініт променево запясткового суглоба: лікування та профілактикаВиникнення ниючого болю в зап’ясті і скутості рухів кисті може бути ознакою тендовагинита променево-зап’ясткового суглоба. Це захворювання вважається професійним для водіїв, музикантів, швачок, операторів ПК, офісних працівників і представників інших спеціальностей, тобто, в принципі, для великої кількості людей. Як же захистити себе від цієї патології?
Зміст:

  • Як проявляється тендовагініт зап’ястя?
  • Лікування зап’ястного тендовагинита

Тендовагініт променезап’ясткового суглоба – це запалення сухожиль і оточуючих їх фіброзних оболонок в області променево-зап’ясткового суглоба. Поразка саме цієї частини тіла пояснюється наявністю тут вузьких зв’язкових каналів, які перешкоджають вільному ковзанню сухожилків, а також залученням рук практично у всіх сферах життя людини – домашні клопоти, виконанні професійних обов’язків, заняттях спортом. Таким чином, область зап’ястя найбільш схильна до щоденної мікротравматизація, яка рано чи пізно призводить до розвитку тендовагинита.
Тендовагініт променево запясткового суглоба: лікування та профілактика
Запалення при даному захворюванні може бути як асептичним, так і септичним, тобто бактеріальним. В останньому випадку патологія виникає при загальних інфекційних процесах і наявності ран в області зап’ястя. Протікає септичний тендовагініт дуже важко і дає масу ускладнень.

Асептичний променевозап’ястний тендовагініт – це найчастіше професійне захворювання людей, які роблять щось своїми руками. Причому вирішальне значення в розвитку патології відіграють не надмірні навантаження, а наявність повторюваних монотонних рухів. Тобто хворіти тендовагінітом можуть і спортсмени, і музиканти, і письменники.

Сприяють виникненню тендовагинита спортивні та побутові травми, захворювання сполучної тканини, цукровий діабет, а також вік, оскільки у літніх людей знижується еластичність і міцність сухожиль, відповідно вони набагато легше травмуються.

Як проявляється тендовагініт зап’ястя?

Основні ознаки даного захворювання:

  • припухлість в області зап’ястя;
  • біль у променево-зап’ястковому суглобі, яка особливо посилюється у вечірні години та при рухах великим пальцем;
  • хрускіт в зап’ясті;
  • спазм м’язів кисті;
  • обмеженість рухів пальцями;
  • оніміння і поколювання (виникають, якщо з-за тендовагинита здавлюються проходять поряд з сухожиллями нерви).

При проникненні в оболонки сухожиль бактерій у хворого підвищується температура, посилюється набряклість тканин, з’являється почервоніння, біль стає інтенсивніше. У подальшому людина вже не може нормально рухати пальцями.
Якщо вчасно не лікувати тендовагініт, хвороба набуває хронічного характеру течії, загострюючись при будь-якій незвичній навантаження на кисті і тривалій роботі.

Лікування зап’ястного тендовагинита

Комплекс лікувальних заходів при гострому тендовагініті зап’ястя повинен бути наступним:

  • повний спокій для ушкодженої руки. Для цього кисть і зап’ястя можна зафіксувати еластичним бинтом, в деяких випадках показано накладення гіпсової пов’язки. Виконувати будь-яку роботу хворою рукою не рекомендується;
  • знеболювання та протизапальна терапія. Анальгетики та протизапальні ліки необхідно приймати всередину і місцево у вигляді мазей і гелів. При вираженій і нетерпимою болю показано новокаїнові блокади;
  • вплив холодом або теплом. Щоб зменшити біль і набряклість, деякі фахівці рекомендують накладати на область зап’ястя холодні компреси, навіть є методика лікування цього захворювання з використанням кріотерапії. Інші ж лікарі, навпаки, призначають своїм пацієнтом лікування теплом;
  • ін’єкції гормонів в область ураженого сухожилля. До цього вдаються при вираженому запаленні і больовому синдромі;
  • антибіотикотерапію, яка показана при септичних тендовагінітах.

Тендовагініт променево запясткового суглоба: лікування та профілактика
Після зменшення проявів запалення лікарі приступають до наступного етапу лікування зап’ястного тендовагинита:

  • застосовують фізіотерапевтичні методи (електрофорез, УВЧ, лазер тощо);
  • призначають курс гімнастики. Підбирати лікувальні вправи для зміцнення м’язів в зоні ураженого сухожилля повинен лікар ЛФК;
  • проводять сеанси остеопатії та масажу;
  • направляють пацієнта на грязелікування, аплікації парафіну і озокериту.

При важких гнійних тендовагінітах зап’ястя лікарям, щоб зберегти повноцінне функціонування кисті пацієнта, доводиться вдаватися до оперативного лікування.

Профілактика променево тендовагинита

Оскільки найчастіше тендовагініт зап’ястя розвивається із-за впливу професійних факторів, основна міра профілактики цього захворювання полягає в організації періодичних перерв у роботі, під час яких необхідно робити зарядку для рук, приділяючи особливу увагу китицями. Хороший результат дають струшування, колоподібні рухи в променезап’ясткових суглобах, згинання і розгинання пальців.

Корисним для втомлених рук вважається і масаж. Його можна робити самостійно або просити про допомогу близької людини. При виконанні масажних прийомів поліпшується кровообіг в тканинах, зменшується набряклість, сухожилля швидше відновлюються. А щоб процедура була ще більш ефективною, рекомендується заздалегідь робити розслаблюючу ванну для рук.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: