Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

Зміст:

  • Принцип дії омолоджуючого
  • Кінцева мета
  • Методики
  • Маленькі хитрощі східної медицини
  • Одна з технік виконання
  • Заборони

Сучасна косметологія інтенсивно переймає різні методики і засоби омолодження зі Сходу. Його мудрість, накопичена роками, відображається навіть у цьому. На сьогоднішній день все більшу популярність набирає точковий масаж обличчя, який має цілий ряд переваг перед іншими. Він максимально простий у виконанні, надзвичайно ефективний, не вимагає зусиль і не забирає багато часу. Всього 10 хвилин в день — і через пару тижнів не знають вас люди ні за що не вгадають вашого віку, тому що ви будете виглядати набагато молодше. Сумніваєтеся? Переконайтеся в цьому самі.

Принцип дії омолоджуючого

Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

Чому саме точковий масаж для омолодження особи вважається найефективнішим у справі розгладження зморшок і повернути шкірі колишньої пружності і еластичності? Подушечками пальців методом натискання стимулюються певні точки на обличчі. Вони відповідають за циркуляцію життєвої енергії в людському організмі. Це призводить до:

  • уповільнення процесів старіння;
  • активізації обмінних процесів у скелетних м’язах, яка позбавляється від молочної кислоти;
  • поліпшенню кровообігу.

Причому все це позначається не тільки на стані шкіри, але і на роботі різних органів. Тому, поставивши перед собою мету лише приховати вікові зміни, що торкнулися вашого обличчя, не дивуйтеся, якщо результати торкнуться багато інші сфери вашого здоров’я.

Захоплююче і корисно. На поверхні тіла людини розташовано близько 1 500 подібних точок. Під час точкового масажу обличчя зазвичай в хід йдуть від 30 до 50.

Кінцева мета

Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

Щоб зважитися на точковий масаж для обличчя, потрібно чітко уявляти собі, що ви отримаєте в результаті по завершенню всього омолоджуючого курсу. І вже на цьому етапі вас чекають приємні сюрпризи. Адже ефективність цієї методики поширюється не тільки на поліпшення стану шкірного покриву обличчя. Якщо робити все грамотно і без фанатизму, вже через 2 тижні після першої процедури ви зможете оцінити результати.

Особа

  • насамперед точковий масаж застосовується від зморшок (найглибші будуть не такими помітними, як раніше, а дрібні і зовсім розгладяться);
  • брилі, друге підборіддя і вікові складки підтягнуться;
  • епідерміс стане більш еластичний, пружний;
  • покращиться колір обличчя, підуть сірість і жовтизна;
  • контур обличчя прорисуется більш чітко і рельєфно;
  • вранці ви не будете виявляти в дзеркалі мішки, мішки і темні кола під очима.

Стан здоров’я

  • зміцниться імунітет;
  • ви станете менш схильні до інфекційних захворювань;
  • серцебиття прийде в норму;
  • задишка стане менше;
  • прийде в норму тиск;
  • перестануть мучити головні болі.

Емоційний настрій

  • підвищиться не тільки настрій, але і працездатність;
  • ви станете менше втомлюватися;
  • підуть роздратування і неврози;
  • налагодиться апетит і сон;
  • ви забудете про синдром хронічної втоми.

А все це стане можливим тільки тому, що ви почнете регулярно робити точковий масаж обличчя, який буде цілеспрямовано впливати на життєво важливі точки не тільки шкіри, але і всього організму в цілому. Якщо ви однозначно мрієте саме про такий методикою омолодження обличчя і тіла, позбавлення від хвороб і хвороб, поспішіть дізнатися нюанси проведення цієї дивовижної процедури в домашніх умовах.

Методики

Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

Щоб навчитися робити точковий масаж для підтяжки і омолодження обличчя в домашніх умовах, вам потрібно буде вивчити одну з технік його виконання, популярних на сьогоднішній день. Їх існує не так вже й мало. Ви можете відкрити для себе:

  • китайську акупунктуру;
  • японську методику Шиацу;
  • західну школу.

Кожна з них надає ефективну дію на шкіру за допомогою стимуляції певних точок. Перш ніж освоїти їх, ознайомтеся з рекомендаціями щодо проведення точкового масажу обличчя в домашніх умовах. Вони допоможуть посилити його ефективність і уникнути неприємних побічних реакцій.

Маленькі хитрощі східної медицини

Незважаючи на невеликі розбіжності, в своїй основі всі ці методики точкового омолодження базуються на кількох принципах. Освоїте їх — і секрет вічної молодості назавжди виявиться у вас в кишені.

  • Обличчя і руки перед процедурою повинні бути ретельно вимиті та висушені.
  • Для виконання точкового масажу рекомендується використовувати великі пальці обох рук.
  • Тиск виявляється подушечками пальців строго перпендикулярно поверхні шкіри.
  • Одноразове тиск на конкретну точку становить 3-7 секунд. Виняток — шия, де вплив не перевищує 4 секунд.
  • Кожна точка повинна знаходитися під вашим впливом від 1 до 3 хвилин.
  • Таким чином, загальний час, витрачений на точковий масаж обличчя, не повинно перевищувати 7-10 хвилин.
  • Його можна виконувати щодня протягом 2-ох тижнів. Або ж через день, але протягом місяця.
  • Цікава акупунктура. У сплячої людини діаметр активної точки становить 1 мм, після пробудження її розмір збільшується до 1 див. Якщо стався збій в роботі органу, з яким пов’язана ця точка, її діаметр може розширитися до декількох сантиметрів.

    Задумали робити точковий масаж для обличчя та шиї від зморшок, згідно східній медицині, обов’язково візьміть до уваги дані поради і нюанси. Вони допоможуть вам домогтися від даної процедури в домашніх умовах максимум ефективності та користі.

    Одна з технік виконання

    Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

    Як вже було сказано, східна медицина і навіть Захід пропонують різні системи виконання цієї дивовижної процедури. Можете підібрати для себе будь-який з варіантів. Можна знайти багато повчальних відеороликів з покроковим поясненням кожної маніпуляції. Однак будь-яка техніка виконання точкового масажу особи проста і доступна для освоєння практично всім. Пропонуємо вашій увазі найпопулярнішу на сьогоднішній день методику омолодження в цьому руслі — японську систему Шиацу.

  • Подушечками великих пальців масажуйте точку між бровами.
  • Спустіться вниз, відшукайте точки на крилах носа, почніть вплив на них.
  • Ідіть далі по напрямку вниз. Вам потрібно дістатися до точки, яка захована в глибині ямки під нижньою губою.
  • Переходите до масажу скроневих часток.
  • Завершальний маневр — тиск на точки, розташовані біля вушних раковин.
  • На жаль, не всі зможуть по достоїнству оцінити ефективність точкового масажу, тому що для його проведення є цілий ряд протипоказань.

    З життя знаменитостей. Своєю популярністю точковий масаж шиацу зобов’язаний Мерилін Монро, яка в 1956 році серйозно захворіла під час гастролей по Японії. Медикаментозне лікування виявилося марним, і її поставили на ноги за допомогою цієї методики, яку вона потім, як кажуть, активно використовувала для омолодження особи.

    Заборони

    Точковий масаж обличчя від зморшок: принцип дії, методики, техніки

    Занадто велике значення цих самих точок в організмі. Якщо регулярно чинити тиск на ці енергетичні вузлики при наявності деяких захворювань, вони можуть загостритися і призвести до самих небажаних наслідків. Косметологи не рекомендують робити точковий масаж обличчя при наступних протипоказання:

    • інфекційні захворювання;
    • патології серця, нирок, печінки, легень, крові;
    • переломи кісток;
    • непрохідність кишок, виразка;
    • онкологія;
    • підвищена температура тіла;
    • туберкульоз;
    • виснаження;
    • вагітність;
    • психічні розлади;
    • літній вік.

    Обов’язково спробуйте точковий масаж особи для омолодження в домашніх умовах — хоча б кілька процедур. Помітивши перші зміни, які відбудуться з вами не тільки зовні, але і внутрішньо, ви напевно продовжите цей курс оздоровлення і навіть розширите його межі, щоб не тільки обдурити час і уповільнити процеси старіння в організмі, але і впоратися зі своїми хворобами і недугами.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: