Топ-8 найбільш корисних сухофруктів

Топ 8 найбільш корисних сухофруктів

1. Курага (сушений абрикос) є незамінним джерелом калію; сприятливо впливає на серце і є прекрасним засобом для профілактики онкозахворювань.
2. Фініки сушені підвищують нашу працездатність, а також, маючи додаткові корисні речовини, можуть бути використані як болезаспокійливий засіб при застуді і головного болю. Зміцнює нашу імунну систему.
3. Груша сушена має сприятливий вплив на наш кишечник, виводячи з організму токсини і важкі метали.
4. Папайя (цукати) зміцнює весь організм в цілому, активізує білковий обмін і підвищує сексуальну активність.
5. Інжир нормалізує діяльність щитовидної залози, сприяє виведенню з організму паразитів, а в нетрадиційній медицині використовується, як засіб від бронхіту. Він активно протидіє розвитку ракових клітин, збагачує шкіру вітамінами і мікроелементами.

Мрієте про красивих і струнких ніжках? Даний комплекс вправ допоможе Вам підтягти ваші ніжки і зробити їх більш привабливими.

І знову повертаємося до нашої статті.
6. Чорнослив — прекрасний засіб для підтримки здорового шлунково-кишкового тракту (позбавляє від закрепів і нормалізує травлення), а також для всіх, хто страждає від гіпертонії, має проблеми з серцем, нирками, печінкою. Добре допомагає при ревматизмі і сприяє поліпшенню зору.
7. Ізюм є хорошим антидепресантом і допомагає при захворюваннях щитовидної залози.
8. Сушена вишня нейтралізує дію вільних радикалів, а тому надає омолоджуючу дію на шкіру.

За матеріалами: spaces.ru

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: