Целюліт часто підстерігає жінок після тридцяти. Вже йде не так інтенсивно обмін речовин, ми менше рухаємося, в основному сидимо, сидимо вдома, сидимо в офісі. Наша п’ята точка активно розростається під впливом неправильного харчування і стресових факторів… Звичайно, якщо б ми з понеділка взяли і побігли (на стадіон, тренажерний зал, басейн), то може проблеми із зайвою вагою, целюлітом б і не виникало. Але часто нам буває дуже важко підняти свою п’яту точку (причому, як в прямому, так і в переносному сенсі цього слова). Піти в салон, щоб хтось інший зайнявся твоїм тілом спокусливо, але економічно не завжди прийнятно. Тому залишається не так багато варіантів, щоб впоратися з проблемою целюліту.
Вакуумний масаж від целюліту в домашніх умовах
Зараз повно в продажу різних пристосувань для вакуумного масажу. На будь-який смак та гаманець….
Є також різні апарати з насосом для вакуумного масажу…
Але мені здається, що вакуумні банки, поставлений з допомогою насоса, дуже вже сильно присмоктуються і утворюються прямо конкретні синці та крововиливи. До речі, довго не проходять. Звичайно, ми жінки, заради краси, на що тільки не йдемо, але у всьому треба знати міру. Найдешевша силіконова баночка, якщо її регулярно користуватися, принесе більше користі, ніж дорогий механічний або електричний апарат, який з усією своєю дурною міццю всмокчуть шкіру так, що мало не здасться.
Ось порівняйте, сліди від апаратної постановки вакуумних банок і ручної… 
Ручний спосіб м’якший, менш травматичний і болюче, від його застосування менше наслідків і до нього менше протипоказань.
Протипоказання до вакуумного масажу
1. Хвороби згортання крові (тромбоцитопенічна пурпура). З обережністю при чутливій шкірі. 2. При вагітності та перші два місяці після пологів, коли рівень гормонів дуже високий. 3. При гінекологічних захворюваннях в стадії загострення. 4. Гострі інфекційні захворювання з підвищеною температурою тіла та симптомами гострої інтоксикації. 5. Шкірні захворювання ( екзема, бешихове запалення, псоріаз)
Як робити вакуумний масаж банками?
Перед застосуванням баночного масажу в домашніх умовах застосовують гарячий або контрастний душ ( він краще підготує шкіру і судини до наступного впливу) протягом 10-15 хвилин. Потім легкий розігріваючий масаж руками, недовго, теж хвилин 10.
Для пом’якшення краще брати натуральні олії — оливкова, олія з абрикосової кісточки, кунжуту. Так як наша мета — поступове зменшення жирових відкладень і поліпшення стану шкіри, то масаж починаємо по ходу лімфатичних шляхів, від ступень до живота і проблемним зонам сідниць і стегон. Впливаємо круговими рухами по ходу годинникової стрілки, намагаючись починати з більш коротких рухів, до більш затяжним.
Сліди, що залишаються банками, на перших порах в нормі повинні проходити протягом години. Потім при хорошому перенесенні процедури, можна ставити банки на більш тривалий час. На вакуумний баночний масаж йде десь хвилин 15, варто проводити курсами по 10-15 процедур. Потім перерва 1-1,5 місяця.
Епізодичні впливу банковим масажем два-три рази на місяць постройнения та зменшення проявів целюліту не принесуть. Або ж вони будуть дуже несерйозними і не сильно помітними.
Якщо шкіра у вас не дуже чутлива і ви хочете якомога швидше прийти у форму, масажну дію вакуумними банками можна поєднувати з скипидарними або сольовими ваннами. P. S. І ще раз хочу попередити, починайте поступово і краще не апаратним, а ручним присасыванием банок.
При дуже агресивному впливі можливі поява судинних сіточок на шкірі ніг. А ми робимо вакуумний масаж не для того щоб замість целюліту, дістати симптоми варикозного розширення вен нижніх кінцівок.
Про останньому захворюванні, теж є справжньою жіночою бідою, ми поговоримо в одній з наступних статей.
Слідкуйте за оновленнями. І якщо вам неважко, натисніть, будь ласка, кнопки соціальних мереж, розташовані під статтею. Хочеться, щоб більше людей могли читати мій блог оздоровлення і зміцнення власного здоров’я.
