Як стверджують американські вчені, треба їсти більше морепродуктів. Саме ця їжа здатна продовжити ваше життя.
Під час своїх експериментів дослідники встановили, що люди, які дотримуються дієти з риби і морепродуктів менше схильні до інфарктів і інсультів. Відповідні дослідження проводили протягом 16 років.
Крім цього вчені встановили, що навіть дві порції морської риби в тиждень допоможуть вам отримати сприятливий вплив на організм.
Мрієте про красивих, підтягнутих ніжках? Немає нічого простіше. Адже з цим ефективним комплексом вправ ви зможете без праці добитися потрібного ефекту.
І знову повертаємося до нашої статті.
Відзначають, що американські дослідники довели, що морепродукти знижують розвиток злоякісної пухлини товстої кишки і взагалі гальмують розвиток раку.
Крім цього, дослідники додали, що в рибі і морепродуктах містяться жирні кислоти омега-3, які дуже добре позначаються на здоров’ї людини.
Джерело: http://bablinn.blox.ua