Вчені радять зловживати морепродуктів

Вчені радять зловживати морепродуктів

Як стверджують американські вчені, треба їсти більше морепродуктів. Саме ця їжа здатна продовжити ваше життя.

Під час своїх експериментів дослідники встановили, що люди, які дотримуються дієти з риби і морепродуктів менше схильні до інфарктів і інсультів. Відповідні дослідження проводили протягом 16 років.

Крім цього вчені встановили, що навіть дві порції морської риби в тиждень допоможуть вам отримати сприятливий вплив на організм.

Мрієте про красивих, підтягнутих ніжках? Немає нічого простіше. Адже з цим ефективним комплексом вправ ви зможете без праці добитися потрібного ефекту.

І знову повертаємося до нашої статті.

Відзначають, що американські дослідники довели, що морепродукти знижують розвиток злоякісної пухлини товстої кишки і взагалі гальмують розвиток раку.

Крім цього, дослідники додали, що в рибі і морепродуктах містяться жирні кислоти омега-3, які дуже добре позначаються на здоров’ї людини.

Джерело: http://bablinn.blox.ua

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: