Пошкодження м’яких тканин (фасцій, зв’язок, сухожиль, нервів) під впливом механічної сили, здатної збільшити довжину тканини, але не порушувати при цьому загальну цілісність органу – це і є розтягнення м’язів стегна.
Такого виду травми, відносять до надриву (проте існує третя ступінь пошкоджень, яка характеризується повним порушенням анатомічної цілісності м’язи).
Надрив найчастіше відбувається при неправильних, аномальні рухи, що відбуваються раптово і різко, що виходять за межі нормального обсягу рухів того чи іншого суглоба. До таких рухів відносяться подвертывание ноги, бокові повороти ніг при фіксованому положенні стопи та інші.
Деякі найбільш різкі рухи здатні викликати розрив зв’язок, тобто повне порушення їх цілісності. Розрив зв’язок, у свою чергу, тягне за собою зсув суглоба.
Найбільш часто зустрічаються причини травми
Травма стегна найбільш часто зустрічається у спортсменів, однак може статися і з звичайною людиною. Така травма обумовлена різким розгинанням ноги в колінному суглобі, і разом з тим скороченням зв’язок задньої поверхні стегна. У спортсменів це відбувається тоді, коли зв’язки практично не розігріті, а навантаження на кінцівку дається в повному обсязі. Те ж саме може призвести до розриву хрестоподібної зв’язки.
Травма привідних м’язів стегна може бути викликана різким сильним розведенням ніг, наприклад, шпагатом. Крім цього, причиною пошкодження тканин в цій області може стати загальна м’язова втома і втрата тонусу. Найбільш часто піддається порушень цілісності біцепс (розташовується на задній поверхні ноги). Чотириголовий і призводить м’язи травмуються рідше.
Щоб уникнути пошкоджень, в цілях ефективної профілактики, навантаження на ноги слід робити тільки при добре розігрітих м’язах.
надрив м’язів відносять до так званих відвідним травм, проте вимагають ретельного обстеження та правильного лікування, інакше травма будь-яких видів, ступенів і типів можуть спричинити за собою більш серйозні травми: переломи, вивихи, зміщення суглобів та інше.
Симптоматика розтягнень. Основні ознаки
Симптоми будь-якого розтягування схожі між собою і добре диагностируемы. Вони характеризуються різким болем; іноді, в момент отримання такої травми, людина може чути звук зразок клацання (зазвичай він відбувається при сильному надриві біцепса чи повному порушенні його цілісності, яке характеризується як третя ступінь тяжкості обговорюваної проблеми).
Для пошкоджень мускулатури задньої поверхні стегна також характерна виражена припухлість травмованого ділянки і прилеглих тканин. Крім того, до симптомів, що характеризують цю проблему належить крововилив тканин, що тягне за собою виражене порушення рухів у суглобі. Будь-яке порушення спокою травмованої кінцівки викликає різкий і сильний біль.
Час лікування такої травми
При легких ступенях пошкодження, гострий період симптомів триває кілька днів (в основному, 3-4), після чого протягом декількох тижнів може спостерігатися болючість постраждалої ноги і обмеження рухів в суглобах.
Симптоми схожі з симптомами неповних переломів (тріщин) і навіть отрывами кісткових виступів, тому якщо біль гостра і безперервна лікар призначає пацієнтові рентгенівське обстеження, щоб остаточно переконатися в діагнозі.
Перша допомога потерпілому, полегшуємо симптоми
Першою допомогою при розтягненнях стегна першої та другої ступеня тяжкості, є забезпечення хворого повним спокоєм. Йому слід уникати навантажень на травмовану 
ногу, нерідко зустрічаються випадки, коли при лікуванні, лікар рекомендує пацієнту ходьбу, тільки за допомогою опори (милиць або тростини).
Травмованій нозі, крім спокою, необхідно тиск. Тому на ушкоджену ділянку необхідно накладати еластичну пов’язку, бинт або джгут. Компресійна пов’язка зніме набряки травмованого ділянки, а також допоможе уникнути крововиливів і внутрішніх кровотеч у тканини.
При першої та другої ступеня, рекомендується використання кремів і гелів з протизапальним ефектом (на основі диклофенаку). Пошкодженим зв’язкам при лікуванні необхідний холод. Холодні компреси повинні проводитися кілька разів на день, за 20-30 хвилин. Звичайний лід краще не прикладати. Найкраще робити це за допомогою пляшки, пакету з холодним продуктом і т. д.
Лікування амбулаторне. Що робить лікар-травматолог?
При лікуванні лікарі-травматологи нерідко призначають протизапальні препарати, які приймаються пацієнтом всередину. Для зняття набряків і усунення гематом, якщо такі є, ногу рекомендують фіксувати в положенні «вгору». Нога повинна знаходитися вище розташування серця.
Лікування залежить від ступеня тяжкості. Проте в період реабілітації лікарі призначають лікувальну фізкультуру і фізіотерапію майже всім пацієнтам, за винятком тих, чиє пошкодження було зовсім незначним і відносилося до самої легкої стадії, яка практично не доставляє хворому ніяких занепокоєнь і дискомфорту через короткий час після отримання травми.
Лікувальна фізкультура та фізіотерапія повністю відновлюють функції пошкодженої частини мускулатури, а також приводять її у нормальний тонус. Час лікування також залежить від ступеня тяжкості.
[youtube]he6a5oowMLw[/youtube]
Лікування та реабілітація (розрив біцепса)
Легке ушкодження ноги виліковується приблизно за 2 тижні. Якщо задня частина пошкоджена сильно, лікування і подальший період реабілітації можуть зайняти від 2 до 6 місяців (все залежить від ступеня тяжкості травми та індивідуальних особливостей організму).
Відновити нормальні функції бицепца вдається практично завжди і повністю. навіть якщо пошкодження було дуже сильним і фахівці віднесли його до третього ступеня тяжкості, що характеризується повним розривом м’язи. У такому випадку потрібно лікування, засноване на хірургічному втручанні. Лікар-травматолог «зшиває» м’яз пошкодженої ноги, накладає спеціальні шви.
Після операції пацієнтові необхідний спокій, а в процесі реабілітації йому також призначається лікувальна гімнастика і фізіо-процедури, які відмінно допомагають відновити м’язові функції.
