Від чого з'являється целюліт на ногах: як повернути гладкість і пружність?

Зміст

Як з’являється целюліт?
Масляне обгортання для боротьби з целюлітом. Пам’ятка
Боремося з целюлітом на ногах

Популярні методи

Відео. Маски від целюліту в домашніх умовах

Стрункі, гладенькі ніжки – мрія будь-якої жінки. На жаль, дуже багатьом доводиться ховати їх під брюками, довгими спідницями, безформними балахонами. Причина цього – горезвісна «апельсинова кірка». Від чого з’являється целюліт на ногах, як цього уникнути і що робити з вже існуючими? Про це ми і розповімо в цій статті.

Як з’являється целюліт?

На питання чому з’являється целюліт на ногах не можна відповісти однозначно. Причин на сьогоднішній день виявлено кілька. Це гормон естроген, який сприяє відкладанню зайвої жирової тканини. В надлишковій кількості він синтезується в організмі жінки в особливо важливі періоди статевого дозрівання, вагітності, менопаузи.

Далі з’являються набряки, оскільки венозна система вже не може справлятися зі своєю функцією виведення рідини. Вони ущільнюють жирові відкладення. Потім порушується і процес надходження до тканин кисню. Поступово утворюється щільна сітка, що складається з сполучної тканини. Вона-то і створює ту ненависну «апельсинову кірку» на шкірі.

Крім цього, до порушення обміну речовин в жіночому організмі призводить неправильне, незбалансоване харчування, недостатнє питво, відсутність спорту, малорухливий спосіб життя, часті стреси і нервозність. Також не варто скидати з рахунків спадковість, генетичну схильність.

Отже, причини появи целюліту на ногах зрозумілі. Тепер розглянемо, якими способами з ним можна впоратися і якщо не прибрати повністю, то зробити малопомітним.

Масляне обгортання для боротьби з целюлітом. Пам’ятка

Боремося з целюлітом на ногах

Для початку варто задуматися про власний спосіб життя. Найімовірніше, доведеться відкоригувати. Наприклад, налагодити правильне харчування, приймати додатково вітаміни і мінерали, не забувати випивати щодня 2 л води, виключити алкоголь, кава, сигарети. Це, звичайно ж, оздоровить жіночий організм і принесе йому тільки на користь.

Паралельно з перерахованими вище методами потрібно застосовувати те, що впливає безпосередньо на шкіру і підшкірний жировий шар.

Популярні методи

Антицелюлітні гелі, крему. Засоби впливають на клітини під шкірою, допомагаючи їм виділити зайвий жир. Дуже добре, якщо крем буде додатково посилювати місцеве кровообіг тканин. Крему слід вибирати з легкої структурою, здатною проникати в підшкірні шари. Дуже дієвим компонентом таких препаратів є кофеїн. Антицелюлітні гелі, крему ефективні тільки в початкових стадіях. При більш вираженій «апельсинової кірки» вони повинні бути лише допоміжними засобами.

Бади, таблетки від целюліту. Препаратами такого плану, що містять у своєму складі різні рослинні компоненти, рясніють полиці будь-якої аптеки. Їх дія, як заявляють виробники, засноване на стимулювання обмінних процесів. Очікувати яскраво вираженого ефекту від Бадів не варто. Їх краще використовувати в поєднанні з іншими методами боротьби з целюлітом.

Антицелюлітні шорти, колготи. Бувають з підтримуючим і стягуючим ефектом. Підходять виключно для профілактики на ранніх стадіях. Вони допомагають поліпшити стан вен, рівномірно розподілити тиск по нозі, ну і виглядати стрункіше. Стати колготки методом лікування целюліту – оману.

Мезотерапія. Являє собою ін’єкційну методику, при якій в підшкірно-жирову клітковину вводиться спеціальний коктейль. Відбувається руйнування жирів, стимулювання внутрішнього кровообігу і живлення шкіри. Мезотерапія ефективна при 2 і 3 стадії целюліту. Здійснюється в клініках. Залежно від тяжкості стану пацієнта, лікар призначає кількість процедур.

Антицелюлітний масаж. Здійснюється механічним (апаратним) і мануальним шляхом. Процедура покращує дренаж жирових клітин, надає тканинам еластичності. Добре допомагає від целюліту на ногах. Результат, в кінцевому рахунку, буде залежати від професіоналізму масажиста.

Електролікування. Це загальна назва таких методів, ка електрофорез, міостимуляція, електроліполіз і т. п. З допомогою такого впливу, знову-таки, активізується виділення жирів і токсинів з клітин, а також поліпшується місцевий кровообіг. Електролікування гарантує дуже скоро видимий результат.

Ліпосакція. Це радикальний хірургічний метод лікування целюліту. Пацієнт знаходиться під наркозом, йому видаляють жирові відкладення з місць їх розташування. Важливо пам’ятати те, що при ліпосакції не відбуваються необхідні зміни в структурі шкіри. Тому обсяги успішно губляться, а «апельсинова кірка» в більшості випадків залишається на місці.

Відео. Маски від целюліту в домашніх умовах

Отже, ми розглянули, від чого буває целюліт на ногах і як з ним боротися. Успіх залежить від раннього початку лікування, використання комплексу методів і налагодження здорового способу життя.