Простудні захворювання
За статистикою, ГРЗ, тобто, гострі респіраторні захворювання, можуть відняти у людини до 25 років життя. Підраховано, що приблизно стільки часу він проводить з хворим горлом, кашлем, температурою і соплях. ГРЗ міцно стоїть на 3-х китах: контактом з вірусною інфекцією, переохолодженням і стресом.
Серед цих «китів» перше місце впевнено тримає інфекція. Справа в тому, що не будь її, людина ніколи в житті не захворіє ГРЗ, незважаючи на сильні морози і стресові ситуації. А ось у переохолодження є своя, особлива роль у появі простуди. Мерзнущий організм намагається захистити свої найважливіші органи за «чужий рахунок», тобто, за рахунок менш важливих органів.
Важливими органами для організму вважаються печінка, нирки, легені, серце і мозок. Тому, при переохолодженні, ті судини, які підводять кров до цих органів, починають розширюватися. Чого не скажеш про інших судинах, що живлять м’язові тканини, шкіру і т. д. — вони звужуються.
Результати такого звуження можна відчути у себе в носі. Коли ніс знаходиться в нормальному стані, його оболонка прекрасно ловить пил і бактерії, перешкоджаючи їх проникненню в горло. Але, коли приплив крові до носа зменшується, його слизова замерзає. Таким чином, бактерії спокійно проникають в організм.
Що стосується стресів, то вони, як правило, знижують імунітет. Саме стрес є причиною частих хвороб дітей, які тільки-тільки пішов в дитячий сад. А от дорослі люди хворіють з цієї причини тільки тоді, коли на роботі трапляються виробничі аврали. Або з-за сильних переживань.
Тому, виходячи з усього перерахованого вище, можна визначитися зі стратегією боротьби з ГРВІ:
— В період сплеску захворювань треба менше перебувати в місцях масового скупчення людей. А якщо й довелося туди прийти, то треба прикривати обличчя маскою.
— Для утеплення слизової треба змащувати її спеціальними кремами, що перешкоджають проникненню і розмноженню бактерій і вірусів. До таких засобів відносять оксолінову мазь, інтерферон і мірамістин.
— При перших ознаках нездужання треба залишитися вдома і просто відлежатися. Якщо залишитися вдома не виходить, треба зміцнювати імунітет. Для цього слід приймати препарати, які сприяють зміцненню організму: екстракти китайського лимонника, родіоли рожевої, заманихи. Ці препарати треба приймати щоранку, протягом 30 днів.
Спосіб захисту від застуди та грипу
До речі, ГРЗ – це загальне позначення застуди. Але застуда може вражати будь-які органи. У зв’язку з цим розрізняють такі види ГРЗ:
— Риніт, тобто ураження слизової носа
— Фарингіт – ураження слизової оболонки глотки
— Ларингіт – ураження гортані
— Тонзиліт – ураження мигдаликів
— Бронхіт – ураження бронхів
— Бронхіоліт – ураження бронхіол
— Назофарингіт – поразка всієї носоглотки
Але самим небезпечним і підступним ГРВІ є грип. Він може давати серйозні ускладнення на всі внутрішні органи людини. Дуже часто люди плутають ГРЗ з грипом.
Дійсно, ці захворювання дуже схожі між собою: висока температура, кашель, нежить і т. д. Однак є і відмінності. Наприклад, грип завжди починає раптово і це завжди пов’язано з різким підвищенням температури або ломота в суглобах. А ось при ГРЗ температури може і не бути зовсім, або вона трохи забариться, «поступившись» місце кашлю і нежиті.
Крім того, ГРЗ діляться на бактеріальні та мікоплазмові захворювання. Бактеріальні ГРЗ викликані не вірусами, а бактеріями: стафілококами, пневмококами і т. д. Ці бактерії рідко атакують організм самостійно. Найчастіше вони проявляють себе на тлі ГРВІ. Яскравим прикладом бактеріального ГРЗ є ангіна.
Що стосується мікоплазмових ГРЗ, то це захворювання досить рідкісне. Викликає його мікоплазма, тобто такий мікроорганізм, у якого немає клітинної оболонки. Ці захворювання часто перетікають в запалення легенів.
