Види масажу та їх опис

Види масажу та їх опис

Масаж – це різні види маніпуляцій, вироблених фахівцем на шкірний покрив людини з профілактичною або лікувальною метою з можливим використанням додаткового обладнання.

Зміст

  • 1 Системи масажу
  • 2 Класифікація масажу
  • 3 Спортивний масаж
  • 4 Лікувальний масаж
    • 4.1 Прийоми лікувального масажу
    • 4.2 Сегментарно-рефлекторний масаж
      • 4.2.1 Методи впливу
  • 5 Психобиоструктуральный масаж
  • 6 Східний масаж
  • 7 Масаж з додатковим обладнанням, апаратний масаж
  • 8 Поєднання масажу з іншими методами фізіотерапії
  • 9 Свідчення
  • 10 Протипоказання
  • 11 Правила проведення процедур
  • 12 Масаж в педіатрії
    • 12.1 Показання до масажу дітей
    • 12.2 Протипоказання


Системи масажу

Існує дві школи масажу, кардинально відрізняються один від одного механізмом впливу, технікою виконання і теоретичною основою.

  • Види масажу та їх описЄвропейська система включає в себе спеціальні прийоми впливів для виконання лікувального, спортивного, релаксаційного і гігієнічного масажу.
  • В основі східної системи лежать особливі техніки впливу на рефлекторні зони і біологічно активні точки на тілі пацієнта.
  • Класифікація масажу

    Існує безліч різних варіантів систематизації масажу. Нижче представлені деякі з них.

    За призначенням:

    • спортивний: використовується для підготовки організму спортсмена до змагання або тренування для профілактики травм, а також для зняття зайвої напруги після змагань або травм;Види масажу та їх опис
    • лікувальний масаж спрямований на відновлення організму після захворювань і травм;
    • гігієнічний: загальний масаж, спрямований на зміцнення організму і профілактику захворювань. До цього виду належить також косметичний і релаксаційний масаж.

    За способом впливу:

    • загальний;
    • локальний (приватний);
    • самомасаж;
    • спільний масаж.

    По засобу впливу:

    • певними частинами тіла массажирующего (ручним, ножним та ін);
    • апаратний;
    • з використанням додаткових інструментів.

    Спортивний масаж

    Виконується як локальний або загальний вид впливу, які чергуються через день.

    Існують наступні методики спортивного масажу:

  • Види масажу та їх описПопередній: виконується безпосередньо перед фізичним навантаженням, виділяються розминки, передстартова і зігріває методики.
  • Тренувальний: допомагає уникнути перенапруження і втоми мускулатури при високих спортивних навантаженнях. Процедура проводиться через певний час після тренування. Техніка виконання маніпуляції залежить від виду спорту та інтенсивності навантаження.
  • Відновлювальний масаж дуже важливий для підвищення працездатності спортсмена, зростання його досягнень. Процедура проводиться після змагань.
  • Крім перерахованих існують методики масажу, виконувані у відновлювальному періоді після спортивних травм. У цьому випадку масаж несе наступні функції:

    • профілактика атрофії;
    • зниження чутливості периферичних нервів, отже, знеболювання;
    • прискорення утворення кісткової мозолі;
    • розсмоктування гематом, інфільтратів і набряклості;
    • зміцнення м’язового корсета.


    Лікувальний масаж

  • Види масажу та їх описСегментарно-рефлекторний.
  • Локальний (кінцівки, суглоби, голова, живіт тощо).
  • Урологічний: застосовується для стимуляції простати, сім’яних пухирців і сечовипускального каналу, проводиться через пряму кишку.
  • Гінекологічний масаж робиться для поліпшення кровопостачання органів малого тазу, нормалізації тонусу матки, профілактики та боротьби зі спайковим процесом та рубцями, підвищення статевого потягу, прискорення відновлення після пологів і хірургічних втручань.
  • Дерматологічний: застосовується для зменшення симптомів дерматитів та екземи за рахунок поліпшення лімфо – і кровообігу ураженої зони та виведення біологічно активних речовин – гістаміну, брадикініну.
  • Логопедичний: спрямований на корекцію мовленнєвих розладів, пов’язаних з різними захворюваннями – ЧМТ, ГПМК та ін. за рахунок нормалізації м’язового тонусу артикуляційних і жувальних м’язів.
  • Офтальмологічний: застосовується для поліпшення тонусу окорухових м’язів, крово – і лімфообігу, поліпшення зору.
  • Види масажу та їх описВісцеральний – це мануальна техніка впливу на внутрішні органи.
  • Стоматологічний: проводиться на щелепно-лицьовій області при ряді захворювань руками або за допомогою апаратури.
  • Оториноларингологічний: застосовується для лікування і профілактики захворювань ЛОР-органів. Масаж проводиться на обличчі і шийної області, використовується класична система, а також точковий масаж (шіацу) або Су-джок.
  • Прийоми лікувального масажу

    Існує всього 4 прийоми класичного лікувального масажу, які виконуються з різною інтенсивністю і швидкістю на шкірі і слизових оболонках пацієнта.

    • Погладжування: з цього виду впливу починається будь-який вид масажу. Цей прийом виконується легкими рухами. На даному етапі відбувається поліпшення мікроциркуляції крові і лімфи, при повільній швидкості впливу зменшується больовий синдром, пацієнт розслабляється.
    • Розтирання: більш інтенсивний вплив, що викликає зрушення шкірного покриву пацієнта. Прийом спрямований на розм’якшення рубцевих змін, приплив крові до уражених тканин, підготовку до більш глибокого і інтенсивного мануального впливу.
    • Віджим: значно покращує кровопостачання, стимулює роботу кровоносних і лімфатичних судин. Прийом виконується ребром долоні, внутрішньої її частиною за рахунок великого і вказівного пальців, підставою долоні, кулаком.
    • Види масажу та їх описРозминання: метою цього виду руху є збільшення рухливості тканин для ліквідації застійних явищ, поліпшення трофіки і тонусу м’язів. Застосовуються такі різновиди впливу, як зсув, підведення, відтягування, віджимання тканин, завдяки чому відбувається тренування м’язів.
    • Вібрація: головною метою прийому є стимуляція нервово-м’язового апарату, нормалізація судинного тонусу і тиску крові, зняття спазму м’язової тканини і судин.
    • Ударні прийоми: поплескування ребром долоні, її площиною або внутрішньою частиною (переважно великим пальцем), кулаком і ін. Це більш сильний вплив, спрямований на глибокі тканини.

    Сегментарно-рефлекторний масаж

    Сегментарно-рефлекторний масаж відрізняється впливом на певні сегменти спинного мозку і особливою технікою виконання процедури.

    Методи впливу

    Крім загальноприйнятих методів масажу застосовуються: штрихування, розтягування, стиснення, пиляння, потряхіваніе, вижимання, зрушування та інші.

    По механізму впливу сегментарно-рефлекторний масаж схожий з точковими і східними техніками.

    • Види масажу та їх описСегментарний: захворювання викликає зміни не тільки в самому органі, але й у певних сегментах, які іннервуються відповідною галуззю спинного мозку. Зміни можуть локалізуватися в шкірі, м’язової, сполучної тканини, окісті або кістки. Крім цього, сегментарний масаж включає в себе вплив на зони Захар’їна-Геда.
    • Сполучнотканинний масаж проводиться шляхом впливу на рефлекторні зони, розташовані в сполучних тканинах. Патологічні зміни ліквідуються шляхом зміщення шкіри, підшкірного шару або фасції 3-4 пальцями руки.
    • Періостальний метод можна віднести до точкового масажу. Вплив здійснюється на кісткові виступи і найбільш поверхнево розташовані місця прикріплення м’язів до кістки.
    • Точковий масаж є частиною східного акупунктурного навчання і передбачає вплив на біологічно активні точки тіла людини.
    • Східний.

    Психобиоструктуральный масаж

    Поєднує в собі європейську та східну школи масажу. Фахівець при виконанні процедури використовує безліч прийомів (всього близько 100, а в класичному – 6), виключаючи повторення.

    Види масажу та їх описЗа механізмом дії виділяють наступні види масажу:

    • лімфодренажний;
    • нейроседативний;
    • миоструктурный.

    По виду впливу психобиоструктуральный масаж буває косметичним, профілактичним, лікувальним та спортивним.

    Східний масаж

    Школа східного масажу набагато різноманітніше європейської, в її основі лежить вчення про меридіани, по яких рухається енергія, і біологічно активних точках, розташованих на цих меридіанах.

    Меридіональна масаж

    Виконується по ходу певних ліній (залежно від захворювання) з різним ступенем тиску на тканини, швидкістю і напрямом руху.

    Точковий масаж

    Вплив на біологічно активні точки тіла людини усуває блокування енергетичного потоку. При проведенні даної процедури використовуються наступні методики: тиск, вібрація, притискання, обертання, свердління. Цей масаж виконується руками чи апаратами. Цей вид використовується і в Су-джок терапії.

    Масаж з додатковим обладнанням, апаратний масаж

    Залежно від використовуваного обладнання розрізняють наступні види масажу:

    • Види масажу та їх описбаночний, вакуумний;
    • медовий;
    • вібраційний;
    • вибровакуумный;
    • ложками;
    • кріомасаж;
    • пневмомасаж;
    • гідромасаж (підводний душовою, підводний вихрової, душ Шарко, циркуляційний душ);
    • баромасаж;
    • ультразвуковий.

    Поєднання масажу з іншими методами фізіотерапії

    Одночасно або паралельно з проведенням сеансів масажу пацієнту можуть бути проведені й інші види лікування, зокрема:

    • кінезітерапія;
    • мануальна терапія;
    • апаратне фізіолікування;
    • психотерапія.

    В один день можна проводити масаж з наступними процедурами:

    • Види масажу та їх описелектротерапія (гальванізація, електрофорез, електросон, діадинамічні струми, ампліпульстерапія, франклінізація, дарсонвалізація, ультратонтерапия);
    • електромагнітні поля високої частоти (індуктотермія, електричне поле ультрависокої частоти, дециметрова, сантиметрова терапія);
    • магнітні поля (низькочастотна магнітотерапія, постійне магнітне поле, ВИМТ);
    • механічні коливання (ультразвук, ультрафонофорез, і вібротерапія);
    • фототерапія (інфрачервоне та ультрафіолетове опромінення в неэритемной дозі, лазеротерапія);
    • бальнеотерапія (душі, ванни: хвойні, йодобромні, перлинні, кисневі);
    • галотерапія;
    • гіпоксітерапія;
    • інгаляційна терапія;
    • теплолікування (парафіном і озокеритом).

    Не рекомендується поєднувати в один день масаж і:

    • чотирикамерну гальванічну ванну;
    • ультрафіолетове опромінення в ерітемной дозі;
    • вуглекислі, радонові, сірководневі ванни;
    • підводний душ-масаж, підводне витягування хребта;
    • грязьові аплікації за рахунок високої біологічної активності пелоїдів.

    Види масажу та їх описПри призначенні електролікування і масажу в один день необхідно спочатку відвідати масажиста, потім провести електропроцедури. Струми можуть дратувати шкірний покрив, а терти пошкоджену шкіру не можна.

    При призначенні теплолікування і масажу в один день бажано в першу чергу зробити теплову процедуру, а потім масаж. Тепло прогріває тканини, готуючи їх до масажу, що збільшує ефективність лікування.

    Свідчення

    Показаннями до проведення сеансів масажу є:

    • дегенеративно-дистрофічні зміни хребта;
    • корінцевий синдром;
    • головні болі, що є наслідком остеохондрозу шийного відділу хребта;
    • наслідки травматичного пошкодження суглобів, зв’язок, м’язів і кісток;
    • ураження суглобів: артрити, артрози;
    • Види масажу та їх описнаслідки ГПМК, ЧМТ у вигляді паралічів і парезів;
    • бронхіт, пневмонія, захворювання ЛОР-органів;
    • гіпертонічна хвороба, гіпотонія, стенокардія поза загостренням;
    • невралгія, неврастенія, депресивний синдром, стреси;
    • патології сечостатевої системи поза загостренням (для урологічного та гінекологічного масажу).

    Протипоказання

    Протипоказаннями до масажу є наступні захворювання:

    • гарячкові стану;
    • декомпенсація хронічних станів, гострі патології;
    • схильність до кровотеч;
    • порушення цілісності та інфекційне ураження шкірного покриву;
    • тромбоз, тромбофлебіт, варикозна хвороба вище 2 стадії;
    • аневризма;
    • виражений спазм судин, ураження судинної стінки;
    • виражений атеросклероз;
    • Види масажу та їх описхвороби крові;
    • онкологічні захворювання;
    • ураження лімфатичних вузлів;
    • психічні патології, що заважають пацієнтові контролювати поведінку;
    • сечокам’яна або жовчнокам’яна хвороба (для масажу області живота і попереку);
    • цинга, СНІД, активна форма туберкульозу, остеомієліт.

    Правила проведення процедур

    • Масажні рухи проводять від периферії до центру, від кінцівок до тулуба.
    • Не масажуються місця підколінних і ліктьових згинів, пахових областей, внутрішньої поверхні стегон, біля нирок і статевих органів.

    Масаж в педіатрії

    При призначенні і проведенні масажу дітей необхідно враховувати ряд особливостей.

    • Масаж робиться в теплому приміщенні, через 30-40 хвилин після їжі.
    • Види масажу та їх описРуки фахівця повинні бути теплими, масла або крему наносяться не на шкіру маленького пацієнта, а на руки масажиста.
    • Всі рухи виконуються м’яко, так як шкірний покрив дитини тонкий і дуже чутливий. При виконанні дитячого масажу використовуються спеціальні методики. Як правило, масаж поєднують з гімнастичними вправами. Інтенсивність процедури і складність вправ збільшують поступово з урахуванням стану дитини, його фізичних даних і можливостей.
    • Дуже важливо, щоб маленький пацієнт під час сеансу отримував лише позитивні емоції, щоб заняття йому подобалися. Від цього багато в чому залежить успіх лікування.
    • Перед початком масажу необхідно налагодити контакт з дитиною, щоб маленькому пацієнтові не було страшно, і він міг розслабитися.
    • Масаж проводять вже з перших тижнів після народження дитини з дуже делікатною методикою в профілактичних і лікувальних цілях.

    Показання до масажу дітей

    Основними показаннями до масажу дитини є:

    • кривошея;
    • дисплазія кульшового суглоба;
    • загальний розвиток;
    • Види масажу та їх описвроджений вивих стегна;
    • клишоногість;
    • рахіт;
    • пупкова грижа;
    • дитячий церебральний параліч;
    • вроджені патології хребта;
    • гіпотрофія;
    • наслідки пологових травм;
    • ГРЗ, бронхіт, пневмонія, бронхіальна астма, плеврит;
    • дисфункція шлунково-кишкового тракту;
    • наслідки травм опорно-рухового апарату;
    • сколіоз, плоскостопість.

    Протипоказання

    Масаж дітям не призначається при станах, зазначених у загальних протипоказань, а також при:

    • нездужанні;
    • порушення, подразненні;
    • при різко негативному ставленні дитини до масажу.

    Телеканал Москва-24, пізнавальний фільм «Користь і шкода масажу»

     

    Вступна лекція для початківців масажистів «Класифікація і види масажу»

     

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: