Будь-яке рослинне масло при запорі може бути використано після попереднього погодження з лікарем і виявлення справжньої причини утруднення дефекації. Необхідно ретельно вивчити особливості використання кожного рослинного масла, і враховувати його можливі протипоказання до прийому і побічні ефекти.
Використання лляної олії
До складу лляної олії входять життєво необхідні поліненасичені жирні кислоти, які надають позитивний вплив на моторно-евакуаторну функцію. Лляне масло виступає в якості природного мастила, яка розм’якшує калові маси і полегшує їх просування.
Розглянемо основні способи застосування даного цінного масла:
- Столову ложку з ранку натщесерце, запиваючи невеликою кількістю води кімнатної температури.
- В якості заправки до салатів. Є деякі особливості застосування: лляне масло не рекомендовано нагрівати, оскільки воно втрачає свої корисні якості.
- Можна вживати лляну олію на ніч у поєднанні з медом і натуральним йогуртом.
Серед можливих протипоказань можна виділити порушення нормального функціонування підшлункової залози, жовчного міхура (розвиток жовчнокам’яної хвороби), період вагітності та грудного вигодовування, одночасний прийом противірусних препаратів.
Застосування оливкової олії
При загостренні запорів можна робити очисні клізми із застосуванням оливкової олії, теплої води та яєчного жовтка. Клізму необхідно робити на ніч. Лікувальний ефект розвивається протягом 7-10 годин.
В якості профілактики оливкова олія рекомендовано вживати в їжу в чистому вигляді, а також в якості заправки до інших страв.
Побічні ефекти можуть розвиватися за індивідуальній непереносимості продукту і з-за порушень нормального функціонування жовчного міхура.
Обліпихова олія
Обліпихова масло застосовують при терапії хронічних запорів. Продукт необхідно приймати по десертній ложці натщесерце протягом 1 місяця. Дане масло необхідно з особливою обережністю використовувати пацієнтам, в анамнезі яких є порушення нормального функціонування підшлункової залози.
Використання гарбузового масла
Гарбузове масло можна застосовувати для усунення запору у період вагітності. В цілях профілактики продукт необхідно приймати натщесерце по столовій ложці протягом 3 тижнів.
Допускається застосування гарбузового масла в поєднанні з медом і натуральним йогуртом за 60 хвилин до основного прийому їжі.
Гарбузове масло використовують для приготування мікроклізм, які необхідно робити після проведення очищення кишечника.
Використання касторової олії
У складі касторової олії – підвищений вміст линолиевой, рицинолевої і олеїнової кислот, які надають подразнюючу дію на стінки кишечника. Це прискорює процес випорожнення. Фармакологічний ефект розвивається через кілька годин після прийому касторки.
Використовувати систематично дане рослинне масло при запорі протипоказано, оскільки підвищується ризик розвитку звикання і атонії кишечника. Касторку не рекомендовано приймати в період виношування дитини, при гіпотонії, гострому апендициті, спайкової хвороби кишечника і при отруєнні жиророзчинними компонентами.
Правила прийому касторової олії: не більше 25 грамів препарату тричі на добу. Смак касторки досить специфічний і неприємний, тому дане масло рекомендовано приймати у вигляді капсул, або додавати в різні напої.