Вітамін А для особи: застосування, ефективність, рецепти масок

Зміст:

  • Дія на шкіру
  • Де знайти вітамін А
  • Інструкція по застосуванню
  • Кращі рецепти

Вітамін А (ретинол) — природне з’єднання, яке виконує безліч важливих біохімічних функцій в людському організмі. Його можна активно використовувати в косметичних цілях.

Яскраво виражені протизапальні властивості цієї речовини дозволяють застосовувати вітамін А для особи у боротьбі з різного роду висипання, включаючи підліткові прищі та вугрі у вагітних жінок. Корисний для догляду за шкірою будь-якого типу, і насамперед — проблемної, ретинол є досить затребуваним в косметології і входить до складу всіляких масок. Їх легко можна приготувати в домашніх умовах.

Дія на шкіру

Вітамін А для особи: застосування, ефективність, рецепти масок

Усунення великих і дрібних вогнищ запалення — не єдина функція, доступна ретинолу. Використовуючи регулярно і грамотно вітамін А для шкіри особи, можна в самі короткі терміни позбавитися від безлічі проблем, пов’язаних із зовнішністю і породжують масу непотрібних комплексів. Його чарівну дію на шкіру перетворює її вже після першої вітамінної маски:

  • зникають прищі, вугрі, чорні точки;
  • зморшок стає менше, так як ретинол має ще і омолоджуючу дію;
  • колір обличчя помітно поліпшується: з’являється природний рум’янець на щічках;
  • відступає купероз;
  • стає менше пігментних плям;
  • рельєф і тон шкіри вирівнюються;
  • суха шкіра стає більш зволоженою і пружною.

Ось такого многокомплексного ефекту можна очікувати від масок, приготованих на основі ретинолу. Однак не варто забувати, що ви маєте справу насамперед з аптечним препаратом. Тому домашнє застосування вітаміну А для особи повинно бути максимально обережним. При цьому неважливо, на якій саме формі випуску ретинолу ви зупинилися, адже в аптеці вам запропонують відразу кілька варіантів.

Де знайти вітамін А

Вітамін А для особи: застосування, ефективність, рецепти масок

Якщо прийти в аптеку і попросити вітамін А, продавець обов’язково поцікавиться, в якій саме формі він потрібен. В якості косметичного засобу виявляються корисними практично всі види цього вітаміну, що в медицині називається «ретинолу ацетат». Тому можна вибрати будь-який із запропонованих:

  • масляний розчин для прийому всередину практично ідеальний для зовнішнього застосування і додавання в домашні маски;
  • можна використовувати вітамін А в капсулах з масляним вмістом, які потрібно проколювати для отримання цінної рідини; проте це не самий зручний спосіб приготування масок, так як в капсулах міститься дуже мало активної речовини;
  • можна використовувати також вітамін А для особи в ампулах, які в принципі призначені для внутрішньом’язового введення, але на практиці виявляються дуже зручними для приготування косметичних масок.

Бувають і такі випадки, коли він протипоказаний для зовнішнього застосування (якщо на обличчі є відкриті або гнійні рани, якщо присутні серйозні захворювання кровоносної системи або шкіри). Не варто впадати у відчай: тоді для приготування домашніх масок можна використовувати продукти, збагачені цим вітаміном:

  • ягоди: калину;
  • зелень: черемшу, петрушку, шпинат;
  • яєчні жовтки;
  • молочні продукти: вершкове масло, сметану, сир, вершки, молоко;
  • овочі: капусту, моркву, гарбуз;
  • фрукти: абрикоси;
  • риб’ячий жир;
  • водорості.

Якщо регулярно використовувати маски з цих продуктів, шкіра буде отримувати вітамін А в достатній кількості. Однак аптечний ретинолу ацетат все-таки виявиться більш дієвим і ефективним, так як являє собою концентрований препарат. У зв’язку з цим потрібно знати, як застосовувати вітамін А для шкіри особи у відповідності з інструкцією для даних препаратів.

Інструкція по застосуванню

Вітамін А для особи: застосування, ефективність, рецепти масок

Рекомендації, як використовувати вітамін А в якості косметичного засобу, допоможуть добитися від масок на його основі максимальної ефективності.

  • Вітамінною рідиною (вмістом капсул або ампул, а також масляним розчином ретинолу) спочатку змастіть тонким шаром зап’ясті. Це дасть зрозуміти, як шкіра відреагує на зовнішнє застосування вітаміну. Якщо не з’явиться свербіж або почервоніння, можете продовжувати процедуру.
  • Використовуючи додаткові інгредієнти для вітамінних масок, не підігрівайте ні масла, ні мед: це може негативно позначитися на корисні властивості вітаміну А.
  • Зробіть парову ванночку з травами, щоб пори розширилися.
  • Потім прочистіть їх скрабом, щоб ніщо не завадило ретинолу проникнути глибше в шкіру.
  • Після цього вже вітамінну суміш можна нанести на обличчя: бажано уздовж масажних ліній, але уникаючи наближення до очей.
  • Час розслаблення під такою маскою — від 15 до 30 хвилин, залежно від самопочуття.
  • Після цього досить вмитися теплою водою, трав’яним відваром або молоком.
  • Нанесіть звичайний крем.
  • Робіть подібні маски для обличчя з вітаміном А раз в тиждень.
  • Через 10-12 процедур можна зробити перерву на пару місяців.
  • Не рекомендується використовувати вітамін А для особи у чистому вигляді, так як все-таки він є концентрованим лікарським препаратом. Додаткові інгредієнти здатні пом’якшити його агресивна дія і посилити деякі аспекти його дії на шкіру, тому маски — найоптимальніший варіант домашнього застосування ретинолу для особи.

    Кращі рецепти

    Вітамін А для особи: застосування, ефективність, рецепти масок

    Якщо ви ніяк не можете позбутися від прищів та інших висипань на обличчі, обов’язково спробуйте маски, приготовані на основі ретинолу, відомого своїми протизапальними властивостями. Заодно вирішити ще кілька проблем зі шкірою.

    • З алое

    Поєднати ложку (їдальню) звичайного крему для обличчя з 10 краплями масляного вітаміну А, ложечкою (чайної) свіжого соку алое.

    • З оливковою олією

    З’єднати рідкий вітамін А (1 ампулу) з ложкою (їдальні) нерафінованої оливкової олії.

    • З молочними продуктами

    З’єднати сир зі сметаною (по столовій ложці), додати ампулу ретинолу.

    • З маслами

    З’єднати косметичні масла: реп’яхову і мигдальну (по столовій ложці), додати мед у такій же кількості і ретинол у масляному вигляді (чайну ложечку).

    • З травами

    Зробити відвар з ромашки, розчинити в ньому ампулу ретинолу, вмиватися щодня по 2 рази. Через тиждень від прищів не залишиться і сліду.

    Незважаючи на те, що вітамін А є аптечним препаратом, він безпечний для шкіри обличчя, не містить хімічних добавок і синтетики. Його ефективність вже не раз доведено на практиці, тому варто спробувати це речовина як складову частину протизапальних масок, які справляються навіть з самої запущеної шкірним висипом.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: