Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгуки

Майбутні мами уважніше ставляться до свого здоров’я, ніж інші люди. Їм цікаво все, що призначається лікарями — навіщо потрібно приймати, правильне дозування, можна замінити хімічні препарати натуральними продуктами, мають ті ж властивості. Пропоную придивитися до рекомендованому вагітним вітаміну E і дізнатися про його користь і протипоказання.

Зміст

  • Вітамін E при виношуванні дитини
    • Принцип дії на організм
    • Значення вітаміну E під час вагітності для майбутньої мами і розвитку плода
    • Відео: що потрібно знати про вітаміни для вагітних
    • Чим небезпечний дефіцит токоферолу для майбутньої мами і плоду
  • Протипоказання для призначення вітаміну E вагітним і побічні ефекти
    • Взаємодія з іншими ліками
    • Відео: ознаки нестачі вітаміну E в людей
    • Передозування токоферолом при вагітності
  • Інструкція по застосуванню: дозування, кратність і тривалість
    • Добова доза застосування вітаміну E при вагітності
    • Всім вагітним потрібно призначати препарати з вітаміном E
    • Відео: як правильно приймати токоферол
  • Препарати з вітаміном E для вагітних
    • Таблиця: популярні препарати з токоферолом, рекомендовані для прийому вагітними
    • Таблиця: продукти з найбільшим вмістом вітаміну E
    • Відео: де шукати природні джерела вітамін E
  • Відгуки жінок, які приймали препарати з вітаміном E (токоферолом) під час вагітності

Вітамін E при виношуванні дитини

Під час виношування малюка жінка повинна отримувати більшу кількість вітамінів і мінералів, ніж зазвичай. Вони необхідні зростаючого плоду і самої майбутньої мами, щоб уникнути проблем зі здоров’ям.

Принцип дії на організм

Вітамін E володіє унікальною властивістю сповільнювати старіння організму і запускати процеси омолодження, чим заслужив свою другу назву — вітамін молодості і краси. Омолоджуючого ефекту вдається досягти завдяки гарному постачання клітин киснем і порятунку їх від продуктів розпаду.

Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгукиРегенерація тканин вкрай важлива для крові, шкіри, травного тракту, слизових оболонок і дихальних шляхів, адже там відбувається постійне оновлення клітин

Є ще кілька важливих впливів, що надаються токоферолом (вітаміном E) на людський організм:

  • запобігає надмірне утворення тромбів, зменшуючи згортання крові, і є профілактичним засобом від застою крові в тканинах та органах. За зниженої зсідання не відбувається закупорювання кровоносних судин і кров тече по ним без перешкод. Стан стінок судин теж поліпшується, вони стають гладкими і бляшкам холестерину не вдається прикріпитися, що непогано допомагає в профілактиці атеросклерозу. Стало бути, вітамін E допомагає уникнути серцевої і судинної недостатності;
  • підвищує опірність організму до інфекційних збудників, покращуючи роботу імунної системи. Спільно з вітаміном A захищає легені від впливу повітря з шкідливими домішками;
  • купірує напади м’язових судом і прискорює загоєння опіків і всіляких ран, причому шрами зовсім не залишаються на шкірі або малопомітні. Нормалізує тонус м’язів, приводячи в порядок їх працездатність;
  • впливає на вироблення гормонів, необхідних для підтримання статевої та репродуктивної функції організму. Токоферол у жінок регулює кровопостачання матки і яєчників, а під час виношування малюка стимулює синтез прогестерону і допомагає плаценті формуватися. Знижує вплив передменструального синдрому і збільшує шанс повного лікування фіброзних новоутворень в молочних залозах.

Незалежно від статі людини токоферол сприяє зниженню артеріального тиску, розширюючи і роблячи міцними стінки судин, попереджає розвиток анемії і катаракти. Ефективно допомагає нормалізувати роботу нервової системи.

Назва токоферол походить від злиття грецьких слів «токос» і «ферро», що дослівно перекладається, як «приносить дітонародження».

Значення вітаміну E під час вагітності для майбутньої мами і розвитку плода

Жінкам, виношує дітей, призначають курс вітаміну E, тому що токоферол:

  • бере активну участь у виробленні гормонів, необхідних, щоб період виношування та грудного вигодовування дитини протікав без відхилень;
  • допомагає плоду повноцінно розвиватися, в тому числі формуватися клітин крові малюка;
  • володіє антиоксидантними властивостями;
  • знижує ризик передчасного дозволу від тягаря;
  • регулює функціонування нервової системи;
  • захищає очну сітківку і м’язову тканину від шкідливого впливу.

Відео: що потрібно знати про вітаміни для вагітних

Чим небезпечний дефіцит токоферолу для майбутньої мами і плоду

Якщо лікар рекомендує пропити курс вітаміну E, обов’язково наслідуйте раді. Недолік токоферолу може призвести до небажаних наслідків:

  • сильного токсикозу в перші 12 тижнів;
  • невиношування вагітності — мимовільного аборту на ранніх термінах вагітності;
  • посиленню болю у м’язах;
  • проблем із зором;
  • появі пігментних плям на тілі жінки;
  • порушення координації при рухах або утруднення членороздільного вимови слів (дизартрії);
  • поступового відмирання клітин печінки;
  • судоми, підвищення артеріального тиску і набряклості в третьому триместрі — явним проявам пізнього токсикозу;
  • істотного погіршення стану волосся, шкіри та нігтів;
  • збоїв в роботі травної системи та розладів сну;
  • відставання плода в розвитку;
  • недостатньої вироблення молока — гиполактации;
  • відшарування плаценти, що загрожує неминучою загибеллю дитини, або екстремально передчасним пологам, після яких виживає лише малий відсоток новонароджених.

Вітамін E є жиророзчинним і засвоюється організмом тільки разом з багатої жирами їжею. Тому під час вагітності і на етапі її планування, коли теж рекомендується прийом токоферолу, протипоказані низькокалорійні дієти.

Мені за час вагітності двічі призначався вітамін E крім всіх інших в комплексі. Перший раз на 11-му тижні, коли я двічі протягом тижня мало не впала з-за порушення координації. Розповіла лікаря, здала аналізи і мені прописали желатинові капсули з токоферолом. А на 19-му тижні у мене потріскалася шкіра в куточках губ, після чого лікар знову порекомендував мені ті ж самі капсули. Дозування обидва рази була мінімально дозволеною, щоб дефіцит не перейшов у надлишок. Чула, що зачаття дітей краще планувати на осінь, коли організм наповнене вітамінами, отриманими за літо. Мабуть, погоджуся з цим, ґрунтуючись на власному досвіді виношування сина, зачатого навесні. Я кілька років до того часу була впевнена, що не судилося мені стати мамою, і вагітність стала несподіванкою, хоча і приємною. Убогий запас вітамінів після зимових місяців доводилося заповнювати медичними препаратами, аж до нового врожаю. А моя сестра, яка завагітніла у жовтні, тільки перші три місяці пила Елевіт Пронаталь і більше ніякі вітаміни або мікроелементи їй додатково не виписували. Аналізи хороші, через місяць чекаємо народження племінника. Все-таки, мені здається, натуральні вітаміни корисніше синтетичних.

Протипоказання для призначення вітаміну E вагітним і побічні ефекти

Токоферол не можна приймати при індивідуальній непереносимості та після перенесеного інфаркту. Враховуючи, що хвороби серця нерідко виявляють і у нічого не підозрюють молодих жінок, самостійно починати прийом вітамінів не можна ні в якому разі.

Серед побічних ефектів при прийомі токоферолу значаться наступні:

  • алергічні реакції, що супроводжуються сверблячкою і гіперемії (почервоніння) шкіри;
  • зниження згортання крові і кровотечі в шлунково-кишковому тракті;
  • збільшення печінки;
  • занепад сил, нудота, головний біль.

Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгукиДози вітаміну Е в більшості випадків вимірюються міжнародної одиницею — МО, яка дорівнює 0,67 мг токоферолу

Взаємодія з іншими ліками

Не можна приймати препарати, що містять вітамін E, разом з такими препаратами:

  • містять залізо і срібло з-за несумісності цих елементів;
  • дають лужну реакцію (наприклад, гідрокарбонат натрію);
  • зменшують згортання крові.

Токоферол добре взаємодіє з такими ліками:

  • посилює ефект від вживання протизапальних препаратів на основі синтезованих гормонів наднирковими — диклофенаку, преднізолону та ібупрофену;
  • зменшує небажаний токсичний вплив на організм глікозидів — рослинних речовин, які підтримують нормальну роботу серця — дигітоксину, вітамінів A і D.

Відео: ознаки нестачі вітаміну E в людей

Передозування токоферолом при вагітності

Для отримання передозування вітаміну E потрібно ще постаратися. Суворе дотримання рекомендацій лікаря навіть у поєднанні з надходять в організм з їжі вітамінами допомагає уникнути їх надлишку. Але якщо вже передозування все-таки відбулася, лікування призначається лікарем на підставі обстеження та аналізів. Терапія зазвичай спрямована на усунення симптомів.

Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгукиЩоб не допустити передозування, купуйте вітаміни за порадою лікаря, а не під враженням від реклами, і виконуйте рекомендовану дозу

Наслідки передозування токоферолу для матері і дитини:

  • збільшення маси тіла і масової частки жиру в тканинах. Жиросодержащие продукти мають здатність залишатися з людиною надовго у вигляді відкладень на боках, що вкрай небажано для вагітних. Адже зайва вага робить родову діяльність слабкіше;
  • надлишок вітаміну E здатний викликати вроджені каліцтва та патології внутрішніх органів у дитини;
  • гіпервітаміноз може спровокувати передчасні пологи, так як підвищує тонус м’язів, у тому числі і матки. Тому прийом препаратів, що містять токоферол, в третьому триместрі протипоказаний;
  • найчастіше перевищення норми призводить до збоїв у нервової і травної системи, порушує функції нирок і печінки.

На мій погляд, майбутнім мамам слід серйозно ставитися до медичних порад, щоб не допустити дефіциту або надлишку вітамінів. Не можна пропускати прийоми, а потім вживати подвійну дозу за 1 раз. Якщо жінка схильна до забудькуватості, можна робити, як я — заводити будильник на час чергового прийому, а для підстраховки просити когось із близьких нагадувати. Мені дзвонила мама.

Інструкція по застосуванню: дозування, кратність і тривалість

Вагітним і годуючим мамам особливо не рекомендується самолікування. Тому дозу, кількість прийомів на день і тривалість курсу вправі призначати виключно лікар при особистому обстеженні та за результатами лабораторних аналізів на руках.

Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгукиЯкщо не хочеться їсти свіжі овочі, спробуйте замаскувати їх під бажану, але не рекомендовану шкідливу їжу

Добова доза застосування вітаміну E при вагітності

Вагітним жінкам належить вживати щодня до 30 мг токоферолу, але при призначенні медикаментозного лікування вказується тризначне число. Не варто боятися, при точному проходженні лікарським рекомендаціями передозування малоймовірне, адже не всі кількість речовини засвоюється організмом, частина його виводиться разом з продуктами відходів. Якщо гінеколог прописав вам прийом препарату, схема лікування буде приблизно такою:

  • Перші 3 місяці токоферол потрібен для зниження ризику викидня, він допомагає ембріону закріпитися в матці і благотворно впливає на повноцінне формування органів майбутнього малюка. Від зачаття до закінчення першого триместру добова доза препарату становить 200 мг за 1-2 прийоми під час їжі, тому що це зручніше, ніж підраховувати кількість вітамінів в споживаної їжі. До того ж деяким жінкам рідко вдається повноцінно харчуватися через токсикозу. Хоча, найкраще засвоюються вітаміни, що потрапляють в організм разом з їжею, і тим, хто може є збалансовану їжу, цілком можна обійтися і без додаткових препаратів.
  • З 13-го тижня вітамін E грає велику роль для матері і плода. Він продовжує безпосередньо брати участь у формуванні систем і органів плоду. На етапі формування дихальної системи дитини, яке починається з середини виношування, токоферол необхідний, щоб закладка органів дихання пройшла без відхилень від норми. А мамину шкіру вітамін зробить еластичною і виступить в якості профілактики розтяжок. Добова доза може зрости до 400 мг, але кожен випадок розглядається індивідуально. Курс становить 30 днів, потім прийом припиняють і знову здають аналізи, а при необхідності лікар складає нову схему прийому препарату.
  • Починаючи з 27-го тижня токоферол призначають для запобігання набряклості, але вплив на м’язовий тонус, що провокує передчасні пологи та ускладнення при пологах у строк, намагаються прописувати тільки за гострої потреби. Доза на добу не перевищує 200 мг.
  • Зверніть увагу: якщо вам прописано меншу кількість на добу, не збільшуйте дозу самостійно, лікар краще знає, скільки вітаміну E необхідно кожній пацієнтці. У третьому триместрі токоферол краще одержувати виключно з їжею.

    Вітамін Е при вагітності: для чого призначають препарат на ранніх і пізніх термінах, інструкція з його застосування та дозування, відгукиБуде корисніше для організму, якщо салати заправляти не майонезом, а рослинним маслом, в якому є вітамін Е

    Всім вагітним потрібно призначати препарати з вітаміном E

    У будь-якому випадку рішення, призначати чи ні додатково до вашого раціону якісь вітаміни, приймає лікар при особистій зустрічі та після отримання результату аналізів. Але, швидше за все, наступним категоріям майбутніх мам знадобиться обов’язкове заповнення токоферолу в організмі:

    • якщо жінка не може отримувати вітаміни з повноцінного харчування — при токсикозі або схильності до вегетаріанства;
    • якщо вагітна страждає діабетом або іншими збоями в роботі ендокринної системи;
    • якщо у майбутньої мами проблеми зі здоров’ям, що викликають дефіцит вітамінів в організмі;
    • якщо під час попередніх вагітностей траплялися викидні або спостерігалися аномалії розвитку плода.

    Відео: як правильно приймати токоферол

    Препарати з вітаміном E для вагітних

    Сучасна фармакологія пропонує широкий вибір лікарських засобів для вирішення багатьох проблем зі здоров’ям. Навіть вітаміни випускаються з урахуванням статі, віку та інших показників.

    Таблиця: популярні препарати з токоферолом, рекомендовані для прийому вагітними

    НазваЛікарська формаСкладПротипоказанняОсобливості застосування при вагітностіВартість упаковки
    Вітамін е в капсулахЖелатинові капсули з рідким вмістом.
    • токоферол 100 мг;
    • соняшникова олія.
    Тиреотоксикоз і індивідуальна непереносимість.По 100-200 мг на день, за сніданком або обідом. Тривалість курсу визначається лікарем.Від 68 рублів (залежить від виробника).
    АевітЖелатинові капсули з рідким вмістом.
    • токоферол — 100 мг;
    • ретинол (вітамін а) — 55 мг;
    • соняшникова олія.
    • підвищена чутливість до компонентів препарату;
    • гіпервітаміноз вітамінів A і E;
    • з обережністю при тиреотоксикозі і проблеми з жовчним міхуром.
    У першому триместрі слід вживати з обережністю і тільки за призначенням лікаря в рекомендованій ним кількості.Від 14 рублів (в залежності від кількості штук в упаковці).
    Вітамін E ЗентіваЖелатинові капсули з рідким вмістом.
    • токоферолу ацетат — 200 мг;
    • соняшникова олія.
    З обережністю слід приймати
    • при важкій формі кардіосклерозу;
    • після перенесеного інфаркту міокарда;
    • при існуючому ризик розвитку тромбоемболії.
    Тільки за призначенням лікаря, у другому триместрі 1-2 капсули в день.Від 261 рубля.
    БіовітальКруглі двоопуклі драже
    • вітамін C — 20 мг;
    • вітамін А — 500 МО;
    • вітамін В1 — 0,25 мг;
    • вітамін В6 — 0,25 мг;
    • вітамін В2 – 0,25 мг;
    • віт. В9 – 0,25 мг;
    • вітамін PP — 2,5 мг;
    • вітамін В12 – 0,005 мг;
    • сульфат заліза — 50 мг;
    • цитратный комплекс натрій, залізо (III) – 50 мг;
    • сухий екстракт плодів глоду — 4 мг;
    • сухий екстракт листя та квітів глоду — 2,5 мг;
    • сухий екстракт трави собачої кропиви — 1 мг.
    • гіпервітаміноз;
    • підвищена чутливість до компонентів препарату;
    • всі види анемії, крім викликаної дефіцитом вітаміну В12;
    • сечокам’яна хвороба;
    • вік старше 35 років з викиднями в минулому.
    Драже ковтають не розжовуючи. Дозування і тривалість терапії підбирає лікар.Від 250 рублів.
    Елевіт ПронатальТаблетки довгастої форми, вкриті плівковою оболонкою.
    • вітамін А — 3600 ME;
    • вітамін D — 500 ME;
    • вітамін E — 15 мг;
    • вітамін с — 100 мг;
    • фолієва кислота — 0,8 мг;
    • вітамін B1 — 1,6 мг;
    • вітамін В2 — 1,8 мг;
    • вітамін В6 — 2,6 мг;
    • вітамін В12 — 4 мкг;
    • нікотинамід — 19 мг;
    • біотин — 200 мкг;
    • кальцію пантотенат — 10 мг;
    • кальцій — 125 мг;
    • магній — 100 мг;
    • фосфор — 125 мг;
    • залізо — 60 мг;
    • цинк — 7,5 мг;
    • мідь — 1 мг;
    • марганець — 1 мг.
    • підвищена індивідуальна чутливість до компонентів препарату;
    • гіпервітаміноз вітаміну A;
    • гіпервітаміноз вітаміну D;
    • гіперкальціємія;
    • гіперкальціурія (підвищений вміст кальцію в сечі);
    • ниркова недостатність тяжкого ступеня;
    • порушення обміну заліза;
    • порушення обміну міді (Хвороба Вільсона — Коновалова);
    • непереносимість лактози,
    Відносно невисокі дози компонентів дозволяють приймати комплекс протягом всієї вагітності, по 1 таблетці в день.Від 700 рублів.

    Таблиця: продукти з найбільшим вмістом вітаміну E

    ПродуктВміст вітаміну E (мг у 100 г продукту).
    Масло пшеничних зародків49.4
    Масло мигдальне39
    Насіння смажені36.3
    Масло бавовняне35.3
    Мигдаль, горіхи30.8
    Арахіс10.3
    Яйце10.1
    Курага5.5
    Оливки5.0
    Обліпиха5.0
    Зерниста ікра4.0
    Шипшина3.8
    Хліб з борошна грубого помелу3.8
    Шоколад2.9
    Печінка1.3
    Камбала, оселедець1.2
    М’ясо яловичина0.57

    Відео: де шукати природні джерела вітамін E

    Відгуки жінок, які приймали препарати з вітаміном E (токоферолом) під час вагітності

    У першому триместрі мені призначали E і фолієву, а ось йод заборонили, сказавши, що надлишок може призвести до проблем зі щитовидкою. Вітамін E, вважаю дуже корисний всім жінкам, особливо тим, у кого є проблеми по жіночій лінії. Але це тільки моя думка. Про те, що він може бути шкідливий, чую вперше.

    Aina1000

    https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/189200/

    Мені призначила лікар з-за загрози, разом з дюфастоном. Призначила пити його досить багато.. три рази по 100 мг або що-т близько того. Коли я купувала таблетки, фармацевт мене попередила, що вітамін E має тератогенні властивості. Пишуть, що штучний вітамін E з капсул засвоюється лише частково, тому його і пхають по 100 мг в капсулу. Але я не наважилася його пити. Пила ложку оливкової олії в день, заправляла їм салати. Їла мигдаль. Купила Фемибион I (у нього в складі і фольку, і E в дуже малій дозі).

    Мама-єнот

    https://www.babyblog.ru/community/post/trimestrum/3134789

    Подивіться, в яких кількостях цей вітамін міститься в щоденних продуктах харчування, цієї кількості цілком достатньо організму, тим більше апетит на ранніх термінах посилюється. Я не пила ніякі вітаміни в першому триместрі, тільки фольку.

    iViolka

    http://www.babyplan.ru/questions/44787-vitamin-e-pri-beremennosti/

    В першу вагітність я пила їх з початку циклу, в якому ми з чоловіком хотіли зачати дитину. Перші пару місяців я пила 1 таблетку десь у 2-3 дні. У цей період лікарі взагалі вважають, що, крім фолієвої кислоти і вітаміну E, вагітним пити нічого не потрібно. Тепер я впевнена! Потрібно! Треба і ще раз треба! Ні один гінеколог жіночої консультації не знає — чи п’єте ви молоко, їсте чи пачками сир, їсте чи різноманітні овочі (причому в не сезон я вважаю привізні овочі марними в сенсі поповнення організму вітамінами і мінералами). Загалом, пила Елевіт всю першу вагітність і період годування груддю (півтора року). У другу вагітність чомусь послухалася лікаря, пила фолієву кислоту і вітамін E до 10 тижня. Хворіла на ГРЗ на 7, 9 тижні вагітності (без температури). Після цього вирішила, що треба «витаминиться». Але вирішила спробувати препарат Femibion. Але з 16 тижня повернулася до Элевиту і не шкодую. Знову шикарні волосся, нігті. Загалом, мені цей препарат підійшов, планую брати його далі, в період грудного вигодовування другої дитини.

    TatyanaScorpion

    https://irecommend.ru/content/i-chto-dernulo-menya-kupit-drugie-vitaminy-vo-vtoruyu-beremennost-kak-zakonchila-analog-v-16

    Згадувати народну приказку «Краще перепильнувати, ніж недобдеть» під час вагітності небажано. Як дефіцит, так і надлишок вітамінів можуть нашкодити. Тому при прийомі вітаміну E потрібно прислухатися до думки лікаря і точно слідувати його рекомендаціям, щоб вагітність протікала добре, а малюк народився здоровим.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: