Витягнення хребта

Зміст:

  • 1 Витягування хребта
    • 1.1 Сухе витягування хребта
      • 1.1.1 Шийне витягування хребта
      • 1.1.2 Недоліки і небезпека сухого витягнення
    • 1.2 Підводне витягування хребта
      • 1.2.1 Підводно вертикальне витягування хребта
      • 1.2.2 Витягування хребта відео (підводно вертикальне)
      • 1.2.3 Підводне горизонтальне витягнення хребта

Витягування (або по-іншому, тракція) — один з найдавніших методів боротьби із захворюваннями хребта. Суть процедури зводиться до буквального розтягування тіла за допомогою спеціальних механічних пристосувань. Сила впливу розраховується індивідуально, виходячи з фізичної форми, росту і ваги хворого.

Витягнення хребта

Лікувальний ефект тракції досягається за рахунок збільшення відстані між хребцями.

Встановлено, що в процесі терапії хребетний стовп пацієнта розтягується на 2-4 див. Витягнення хребтаПодовження його зберігається ще протягом деякого часу після завершення курсу. Завдяки такому ефекту:

  • звільняються затиснуті нервові закінчення і судини,
  • ліквідуються підвивихи міжхребцевих суглобів,
  • поліпшуються умови кровопостачання хребців,
  • усувається патологічне напруження м’язів спини,
  • зменшуються болі і набряки.

В залежності від умов проведення, розрізняють суху і підводний тракції.

Сухе витягування хребта

Сухе витягування хребта практикували ще в часи Гіппократа.

Спочатку тіло хворого розтягували вручну, іноді використовую ремені або інші підручні засоби. Ще пізніше були придумані спеціальні ліжка, на яких хребет людини розтягувався. Небезпека всіх цих давніх методів була в тому, що сила витягування залежала від застосованої сили лікаря, яку він не міг розрахувати.

Витягнення хребта

сухе витягування хребта на ліжку Гіппократа

 

Сьогодні це роблять виключно з допомогою високотехнологічного обладнання. У чому полягає суть такої терапії, і в яких випадках її призначають?

Суха тракція («Сухе витягування хребта«) може здійснюватись в горизонтальному або вертикальному положенні. Перший варіант застосовується для лікування грудного і поперекового відділів хребта, другий — для витягування шийного.

При горизонтальному витягненні у більшості випадків використовують спеціальні тракційні столи.

Витягнення хребта

Тіло пацієнта фіксують на них ременями в положенні лежачи. Для додаткової тяги на стегна надягають пояс з вантажем. Після того як ножний кінець столу опускають вниз, тягнуча сила через систему пристосувань передається на хребет.

Деякі тракційні столи обладнані додатковими пристроями, що дозволяють робити одночасний вібромасаж або надавати тепловий вплив. Такий підхід допомагає домогтися додаткового розслаблення м’язів спини і посилити терапевтичний ефект тракції.

Шийне витягування хребта

Витягнення хребтаПри вертикальній тракції пацієнта саджають на стілець. Витягування здійснюють за допомогою петлі, перекинутої через блок. На одному її кінці знаходиться лямка, яку закріплюють на підборідді хворого, до іншого кінця чіпляють вантаж.
Болі при цьому пацієнт не відчуває, хоча скарги на невеликий дискомфорт вважаються цілком допустимими. Сила і час витягнення задаються лікарем. У середньому процедура триває від 10 до 30 хвилин. За один сеанс вдається збільшити зростання людини на 0,5-1 див.

Показаннями до проведення процедури є:

  • остеохондроз,
  • протрузії дисків,
  • міжхребцеві грижі,
  • защемлення нервів (корінцевий синдром, радикуліт),
  • деформації хребта.

Перші поліпшення у своєму стані хворі відзначають після 3-4 сеансів. Курс лікування складається з 5-15 процедур. Терапію необхідно повторювати за показаннями кожні 1-2 роки.

Щоб досягнутий ефект зберігався якомога довше, пацієнтові призначають допоміжні заходи, спрямовані на зміцнення м’язового корсета:

  • лікувальну фізкультуру,
  • мануальну терапію,
  • лікувальний масаж.

Чим сильніше будуть м’язи, тим довше будуть утримуватися хребці у виправленому положенні.

Недоліки і небезпека сухого витягнення

До недоліків сухого методу фахівці відносять слабку релаксацію спинної мускулатури і високе навантаження на хребет, через яку зростають ризики отримання травм.

Особливу обережність лікарям доводиться дотримуватися при виконанні вертикальної тракції шийного відділу хребта. Під час цієї процедури пацієнт не повинен згинати або повертати шию, інакше будь-неакуратний рух загрожує йому защемленням диска.

Підводне витягування хребта

Підводний тракція вважається більш ефективною методикою (детально читаємо в більш докладній статті). Її проводять у спеціальних ваннах або басейнах. У теплій воді розслабляються м’язи пацієнта, тому хребет легше піддається розтягуванню.
Терапія широко використовується при остеохондрозі, протрузіях дисків, радикулопатиях. Особливо рекомендується підводне витягування пацієнтам з міжхребцевими грижами. При малих розмірах випинань за 6-10 сеансів у них вдається домогтися самовправления дисків.

Існує кілька варіантів проведення процедури:

  • у вертикальному положенні,
  • в горизонтальному положенні,
  • шляхом провисання тіла.
  • Підводно вертикальне витягування хребта

    Вертикальну тракцію виконують у глибоких басейнах. При її реалізації верхню частину тулуба пацієнта закріплюють системою ременів. Голову фіксують головодержателем. Ноги під час сеансу залишаються максимально зануреними у воду, але не торкаються дна басейну. На область попереку і стегон надягають широкий пояс, до якого прикріплений вантаж вагою від 2 до 20 кг. Хворий зберігає нерухому позу протягом 20-40 хвилин. Витягування при цьому відбувається по всій довжині хребта.
    В даний час вертикальна підводний тракція застосовується досить рідко. Причина — в грубому дозуванні тяги і неможливості націлити силу впливу на конкретний сегмент хребта.

    Витягування хребта відео (підводно вертикальне)

    Підводне горизонтальне витягнення хребта

    Більш безпечним і фізіологічним вважається горизонтальне витягнення. Пацієнта укладають на рухому платформу, розміщену у ванні з теплою водою. Верхню частину тулуба закріплюють ременями, до нижньої підвішують вантаж. Тракція здійснюється при нахилі ножного кінця платформи вниз на 15-30 градусів.

    Як проходить процедура горизонтального підводного витягування можна подивитися на відео з 0:25 секунди.

    Ще один різновид підводного методики — провисання тіла. Ця процедура вважається найбільш делікатної з усіх практикуються. Ноги і голову пацієнта фіксують біля бортів ванни, а тулуб залишають незакріпленим. В результаті хребет прогинається вниз і розтягується під дією маси тіла.
    Після закінчення процедури хворий ще деякий час продовжує залишатися у ванні.

    Після будь-якої процедури підводного витягування необхідний відпочинок, для відновлення роботи розслаблених м’язів.

    Підводні тракції можуть проводитися як в прісній, так і в мінеральній воді.

    При порушеннях венозного кровообігу, наприклад, рекомендуються хлоридно-натрієві ванни, при гострому больовому синдромі — радонові, при радикулопатиях — сероводороные або скипидарні. Нерідко процедуру поєднують з гідромасажем, що дозволяє підвищити ефективність терапії.

    Сеанси підводного витягування повторюють через кожні 2-3 дні. Курс лікування включає в себе 5-15 процедур. Після його завершення пацієнтам показано носіння ортопедичного корсета протягом 1,5-2 місяців.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: