Волосся ламаються: причини та способи оздоровлення волосся

Волосся ламаються у багатьох, але для декого це стає справжньою проблемою. Такий стан волосся називається «трихоклазия». І причина тут криється не стільки в неправильному догляді, скільки в патології внутрішніх органів. Про те, чому волосся сильно випадає, ламаються, стоншуються і що потрібно робити, щоб їх зміцнити і повернути колишню красу, ми і поговоримо в нашій статті.

Волосся ламаються: причини та способи оздоровлення волосся

Виявляємо причину підвищеної ламкості

Якщо волосся як солома і при цьому ви любителька частих фарбувань, хімічної завивки і термоукладки, то чому локони ламаються, цілком зрозуміло. В цьому випадку достатньо робити найпростіші речі: відстригти пошкоджені локони і переглянути засоби, які ви використовуєте для догляду. Але якщо ви ставитеся до свого волосся дбайливо, регулярно балуючи їх всілякими живильними засобами, а підвищена ламкість зберігається, причину трихоклазии слід шукати глибше.

Основна причина підвищеної ламкості локонів – різке зниження виділення шкірного сала. Це відбувається у наступних випадках:

  • анемія, причина якої в незбалансованому харчуванні (строгі дієти, відсутність в раціоні достатньої кількості м’яса);
  • хронічні хвороби шлунково-кишкового тракту, в результаті яких організм не засвоює в потрібній кількості вітаміни та поживні речовини;
  • паразити;
  • постійні вогнища хронічної інфекції;
  • грибкові захворювання шкіри, що порушують нормальне функціонування шкірного покриву;
  • хвороби нирок, при яких токсини виводяться через шкірний покрив;
  • шкідливі звички: куріння, часте перебування на сонці без головного убору, використання металевих гребенів;
  • хронічні стреси і постійна втома.

Особливо слід звернути увагу на стан свого здоров’я, якщо волосся ламаються, сильно випадає, а разом з ними стають ламкими і нігті. Що слід робити в цьому випадку? Якомога швидше відвідати лікаря!

Крім загального медичного огляду, допомагає виявити відхилення в роботі внутрішніх органів, слід відвідати лікаря-трихолога. Він проведе спеціальне лабораторне дослідження – спектральний аналіз волосся. Для цього в лабораторних умовах вивчаються кілька пасом з голови. Дослідження дозволяє точно відповісти на питання, чому волосся ламаються і сильно випадають. Залежно від знайденої причини підвищеної ламкості локонів складається індивідуальна програма їх оздоровлення. Тобто конкретно розписується, що слід робити кожен день.

Організуємо правильний догляд

Поки ви будете проходити медичне обстеження і шукати проблеми всередині організму, слід організувати і правильний догляд за волоссям. Для цього вам буде потрібно виконувати ряд простих, але ефективних правил. Всі вони будуть спрямовані на посилення живлення волосся зовні і зсередини. Якщо їх регулярно виконувати, то ваші волосся знову стануть здоровими і красивими, а найголовніше міцними. При цьому ви будете робити найпростіші речі.

Вода і збалансоване харчування

Людський організм на 80% складається з води. А тому волосся може ставати сухим і ламким при нестачі води в організмі. Це ж стан локонів може провокувати і недолік вітамінів в організмі, а точніше незбалансоване харчування, перекуси шкідливою їжею, відсутність вітамінотерапії. Таке дефіцитне стан може буквально висушувати волосся, роблячи їх млявими.

Для вирішення цієї проблеми необхідно дотримувати наступні правила:

  • пити близько 1,5-2 літрів води в день;
  • включити в свій раціон сезонні зелень, овочі і фрукти;
  • у першій половині дня з’їдати жменю будь-яких горіхів;
  • 2-3 рази на тиждень вживати рибу та морепродукти;
  • восени і навесні проходити курс вітамінотерапії.

При такому раціоні, проблема ламкості волосся може бути вирішена протягом місяця. А якщо дотримуватися такого режиму харчування постійно, можна поліпшити роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізувати обмін речовин, зміцнити нігті і придбати сяючий вигляд не тільки волосся, але і шкіри.

Цілющі маски

Якщо волосся як солома і при цьому ламкі і мляві, то тут не обійтися без цілющих масок. Особливо це стосується масок, в основі яких лежать цілющі олії: оливкова, арганова, реп’яхову, рицинова. Робити їх дуже просто і швидко:

  • На вологе волосся нанести підігріту на водяній бані масло по всій довжині волось і залишити на 30-40 хвилин, після чого промити волосся шампунем.
  • Після миття голови розтерти в руках кілька крапель олії і рівномірно розподілити його по кінчиках локонів. Для того, щоб шевелюра не виглядала брудною, волосся слід промокнути серветкою.
  • Лікарі говорять про те, що при регулярному застосуванні таких масок, сухість і ламкість волосся помітно зменшиться. Краще наносити ці маски пальцями: так під час процедури будуть зміцнюватися нігті.

    Особливі шампуні

    Для пошкодженого волосся шампуні слід підбирати особливо ретельно. Краще, якщо в них буде міститися такі відновлюють волосся компоненти як:

    • вітаміни групи В (особливо В9 – фолієва кислота);
    • рослинні екстракти – зародків пшениці, липи, ромашки.

    В якості ополіскувача можна використовувати настої з лікарських трав:

    • липового кольору;
    • листя берези;
    • м’яти.

    При використанні лікувальних бальзамів їх слід нанести на чисте волосся і потримати кілька хвилин, після чого добре прополоскати волосся. Таке застосування буде сприяти відновленню структури волосся і обволіканню захисною плівкою.

    Волосся ламаються: причини та способи оздоровлення волосся

    Захист

    На стані волосся можуть негативно вплинути такі зовнішні чинники як пил, бруд, вітер, сонце, несприятлива екологічна обстановка. Чому це відбувається? Причина в тому, що структура волосся руйнується. Щоб цього уникнути, слід заздалегідь подбати про різних засобах захисту, якими можуть виступити: спреї з захистом від ультрафіолету, гумова шапочка при відвідуванні басейну або сауни, шапка в холодну пору року, відмову від начосом і термоукладок. Як можна рідше використовуйте фен: його часте застосування висушує волосся, роблячи їх ламкими і млявими.

    Гребінець

    Для розчісування пошкодженого волосся варто більш ретельно вибирати гребінець.

    Краще всього віддати перевагу дерев’яним расческам з натуральною щетиною. Такі гребінці дбайливо прочісують шевелюру, масажуючи шкіру голови

    Щоб уникнути електризації волосся, слід підібрати антистатичну гребінець. Вона зроблена з особливого сплаву пластику або ебоніту. Також до її складу входить стружка букового дерева. Подібним ефектом володіють і силіконові гребені.

    Отже, тепер у вас є точна інформація про те, чому підвищується ламкість волосся і що потрібно робити для їх відновлення. Починайте вирішувати проблеми з волоссям як можна раніше, і тоді результат не змусить себе довго чекати.

    Звягенцива Ганна Володимирівна

     

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: