Харчування при коксартрозі кульшового суглоба ::

При коксартрозі тазостегнового суглоба відбувається виснаження хрящової тканини, в результаті чого починається утворення кіст. Все це провокує розростання кісткової тканини, що облямовує суглоб. Це досить серйозне захворювання, що відноситься до дегенеративно-дистрофічних. Погіршуватиметься стан може ще й тим, що розвиток коксартрозу цілком можливо не тільки на одній нозі, а на двох відразу.

Оскільки причиною коксартрозу є порушення кровотоку, як припливу, так і відтоку, то в чому його поява провокує неправильне харчування, а в сукупності з серйозними фізичними навантаженнями стан може ще погіршитися. Безумовно, це не єдині причини, однак лікування, як раз, включає дотримання певної дієти поряд з прийомом медикаментів. Метою лікування є відновлення хряща в тазостегновому суглобі. Якщо хвороба запущена – хоча призупинення його руйнування.

Харчування при коксартрозі кульшового суглоба ::

Лікарі призначають дієту в якості обов’язкової частки лікування з тієї причини, що саме правильне харчування допоможе компенсувати відсутні компоненти хрящової тканини. Необхідно розуміти один важливий нюанс: харчування кульшового суглоба забезпечує та рідина, яка утворюється безпосередньо всередині нього. Коли її якість або кількість змінюється в гірший бік, амортизаційні можливості суглоба різко знижуються. Якщо ж наситити організм корисними мікроелементами, що забезпечить харчування при коксартрозі кульшового суглоба, запустити процес відновлення.

Для відновлення на клітинному рівні організму потрібна група вітамінів. Основу їх складають: А, Е, С і вітаміни групи В. Варто переключити свою увагу на рослинну їжу, вживаючи якомога більше овочів і фруктів, в яких містяться вітаміни і мінерали. Крім цього дуже корисні злаки грубого помелу. При приготуванні страв рекомендується використовувати субпродукти. Їх спочатку варять, а потім вже використовують. Необхідно їсти більше риби і морепродуктів, оскільки вони сповнені фтору і фосфору.

Також харчування при коксартрозі кульшового суглоба передбачає повне виключення з раціону білого хліба. Допускається тільки житній, висівок і зернових. Щодня необхідно з’їдати яку-небудь одну з каш: рисову, вівсяну, гречану, перлову. Рис краще віддати перевагу бурий. Щоб під час варіння з круп не йшли всі мікроелементи, краще доводити їх до стану напівготовності. Щоб не їсти сиру кашу, каструлю можна щільно укутати, тоді крупа дійде до потрібного станів під впливом пари. Варто звернути також увагу на мед, курагу, родзинки. Все це можна додавати в готові каші.

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя