Як боротися з випаданням волосся? Причини і методи протистояння

Існує багато способів для зміцнення волосся і запобігання їх випадіння. Залежно від визначення причин, за якими почали випадати волосся, можна застосовувати спеціальні медикаментозні препарати, вітамінні комплекси, фізіопроцедури, різні сироватки для волосся або народні рецепти. Кожен сам для себе вирішує, як боротися з випаданням волосся.

Які причини випадіння волосся і як їх усунути?

Для початку подумайте і згадайте, яке недавнє подія могло викликати випадання волосся?
Можливо, Ви користувалися новим шампунем, фарбою або яким-небудь іншим засобом для волосся?
У такому випадку терміново замініть його звичним засобом або зовсім відмовтеся від його використання. Можна хоча б тимчасово перейти на натуральні засоби власного приготування, що зміцнюють волосся.
Деякі відзначають різке випадання волосся після випитої пляшки «Пепсі-кола», «Кока-коли», а також після частого вживання в своєму раціоні міцної кави і деяких інших напоїв, що містять кофеїн. Після вживання таких напоїв зверніть увагу, як вони діють на стан вашого волосся. Якщо Ви помітили прямий зв’язок вживання цих напоїв з випаданням волосся на голові, то варто відмовитися від них і перейти на натуральні соки, компоти та ін.

Випадання волосся може бути також реакцією на застосування нового медикаментозного препарату, який використовується Вами в даний момент для лікування іншого захворювання. Якщо у Вас виникли підозри на це, то зверніться до лікаря за консультацією і попросіть його замінити даний препарат іншим, більш відповідним для Вашого організму.
Захворювання щитовидної залози, інфекційні та хронічні захворювання яких органів можуть також викликати випадання волосся. Варто тільки позбутися від цих захворювань – волосся придбають початковий здоровий вигляд.

Крім того, надмірне випадання волосся також може бути реакцією на перенесену стресову ситуацію або нервові перевантаження.
В даному випадку слід подбати про поліпшення і стабілізації свого психо-емоційного стану. Кращим засобом для того, щоб збалансувати нервову систему є поїздки на природу, санаторно-курортне лікування, морський відпочинок, плавання, рибалка, заняття ігровими видами спорту (футбол, волейбол, теніс тощо), масаж, ароматерапія і багато іншого.

Від нестачі необхідних організму вітамінів і мікроелементів волосся теж можуть почати сипатися. Тому необхідно організувати собі і своїм близьким збалансоване харчування і провести курс лікування відповідним вітамінно-мінеральним комплексом.
Так, поступово, крок за кроком, усуваючи всі можливі причини, які могли сприяти випаданню волосся, Ви зможете не тільки відновити волосся, але і оздоровити свій організм в цілому.

Автор — Марія Денисенко

Подобається? Поділіться з друзями:
Здоровий спосіб життя