Зміст
У підлітковому віці з’являються проблеми не тільки у відносинах з батьками та однокласниками, але і з шкірою обличчя. Зазвичай в цьому віці вона ставиться занадто жирної, покривається великою кількістю вугрів і прищів. Незважаючи на те, що причина такого явища криється у підвищенні рівня гормонів, впоратися з проблемою можна, якщо точно знати, як доглядати за шкірою підлітка. У чому поява вугрів і прищів залежить і від правильності догляду за шкірою. Дотримання правил допоможе уникнути неприємних наслідків у вигляді нерівностей.
Ретельне і регулярне очищення
Дівчатам перед сном необхідно повністю видалити всю косметику і двічі на тиждень (літом можна і частіше) проводити очищення з використанням скрабу. Посилене виділення поту і підшкірного жиру провокує розвиток мікробів, що загрожує появою вугрів, дрібних висипів на молодій шкірі особи. Цього можна уникнути, якщо в якості профілактики двічі на тиждень використовувати спеціальні миючі засоби, а влітку повністю відмовитися від декоративної косметики. Для видалення бруду краще використовувати натуральні косметичні засоби у вигляді гелів і пінок.
Особливу увагу при цьому варто приділити шкірі навколо очей, застосовуючи спеціалізоване молочко. Буває і таке, що підліткова шкіра, навпаки, стає більш сухою, тому необхідно використовувати ті засоби, які підходять саме для вашого типу. При заняттях спортом обов’язково потрібно брати з собою засоби для одноразового використання (серветки або упаковка, в якій знаходиться засіб для одного разу). Вони допоможуть швидко видалити макіяж, а також надлишки шкірного жиру. Крім цього, протягом усього дня можна протирати шкіру тоніком, який дасть їй можливість дихати. Однак не варто вибирати для цього кошти на спирту, оскільки безконтрольне їх використання може лише погіршити ситуацію.
Однією з головних помилок підлітків на даному етапі є використання звичайного мила.
Незважаючи на те, що воно сушить шкіру і позбавляє від зайвої жирності, воно ж і стає причиною появи вугрів і прищів через подразнення пір. Правильно доглядати в даному випадку означає використання спеціальних засобів.
Зволоження шкіри
Навіть якщо ви володар підвищеної жирності шкіри, її зволоження забувати не можна. Проте в даному випадку краще віддати перевагу легким гелям на водній основі, оскільки вони здатні захистити шкіру від агресивного впливу навколишнього середовища і нормалізувати роботу сальних залоз. А адже саме цього і не вистачає підліткової шкірі.
Молодий шкірі, яка відрізняється підвищеною сухістю, рекомендується використання спеціального крему для даного віку, в якому є велика кількість поживних речовин.
Крім цього, шкіра потребує зволоження і при тривалому перебуванні на сонці. Саме тому влітку цього етапу догляду за молодою шкірою потрібно приділити особливу увагу. Навіть в підлітковому віці в косметичному арсеналі мають бути кошти з фільтрами SPF. Це дозволить уникнути передчасного появи мімічних зморшок. У зимовий час року для використання підійдуть більш жирні креми, оскільки шкіра в цей час потребує додаткового зволоження і захист.
Щотижневий догляд
Деякі косметичні процедури можна проводити не кожен день, а один-два рази в тиждень. Зокрема, це стосується масок і скрабів. Перевагою таких процедур є те, що косметичний засіб можна приготувати в домашніх умовах, підібравши при цьому оптимальний склад для своєї шкіри. При цьому потрібно дотримуватися правила:
- перед першим використанням коштів необхідно провести тест, оскільки шкіра в підлітковому віці може відреагувати на різні компоненти непередбачувано;
- при наявності запалень кількість процедур можна збільшити до двох разів на тиждень;
- перед використанням маски шкіру потрібно правильно розпарити, в результаті чого очищення буде більш глибоким;
- не варто змішувати всі корисні для шкіри продукти, які ви виявили у себе в холодильнику, більш ефективним буде засіб, приготоване за рецептом з дотриманням пропорцій;
- маску для молодої шкіри потрібно витримати на обличчі близько 20 хвилин, після чого змити теплою водою (можна в нього додати трохи лимонного соку).
Особливо ефективними для жирної підліткової шкіри є маски на основі глини. Це пов’язано зі здатністю даного речовини глибоко очищати пори, позбавляти від надлишку шкірного сала з одночасним поліпшенням кольору обличчя. У разі відсутності на шкірі вогнищ запалення, перед нанесенням маски рекомендується використання скрабу. Цей засіб допоможе видалити ороговілий шар, а значить, шкіра зможе дихати і ризик появи вугрів зменшується.
Боротьба з чорними крапками
Дана проблема для підлітка є найбільш актуальною. Вугри, прищі і чорні крапки з’являються в результаті неправильного догляду за молодою шкірою. Ось чому потрібно не лінуватися і приділяти увагу шкірі обличчя. Це стосується не тільки очищення, зволоження та живлення, але й інших правил догляду:
- необхідно стежити за чистотою рушники, нижньої білизни і одягу;
- регулярно обмивати не тільки особа, але і мити волосся, особливо, якщо ви носите чубок;
- намагатися доторкатися до особи як можна менше на протязі всього дня;
- обмежити використання декоративної косметики;
- при появі вугрів не рекомендується використовувати лікарські засоби без призначення лікаря;
- відмовитися від ідеї ручного чищення, оскільки дана процедура за умови неправильного її виконання може привести зовсім до протилежного ефекту і тоді догляд за шкірою ускладнитися.
При появі чорних крапок допускається використання спеціальних кремів і масок, однак більш ефективною буде професійна чистка в салоні краси. Саме фахівець зможе зробити це правильно, а також дати поради, як треба доглядати за молодою шкірою в конкретному випадку.
Також, потрібно звернути увагу на раціон, оскільки він має безпосередній вплив на стан всього організму і шкіри особи в тому числі. Рекомендується відмовитися від мучного, солодкого, жирного, їжі швидкого приготування. Така корекція раціону допоможе молодому організму вивести зайві жири і вуглеводи, а також нормалізувати роботу сальних залоз. Відмова від шкідливих звичок і посильні заняття спортом володіють таким же ефектом.
Якщо підліток буде усвідомлено підходити до догляду за молодою шкірою обличчя, а не тільки використовувати різні крему, то висипань можна буде уникнути.
