Як очистити організм від шлаків

Як очистити організм від шлаків
1 спосіб:

Настій чайного гриба — одне з кращих засобів очищення організму від шлаків. Ефекту очищення можна досягти, навіть просто вживаючи щодня по 2-3 склянки настою. Але можна провести і більш ретельне очищення.

За умови, що Ви регулярно вживаєте настій чайного гриба, виділіть ще 2 дні щомісяця, коли Ви будете займатися очищенням грунтовно. Напередодні запасіться мінеральною водою, краще негазованої, травами для заварювання чаю, овочами і фруктами, а також крупами, багатими клітковиною.

Протягом цих 2 днів випивайте 3 рази в день за 1 годину до їди по 1 склянці настою чайного гриба.

Сніданок: каша з цільних, неразмолотых зерен (рис, пшоно, гречка) на воді, без солі і цукру.

Обід: салат з будь-яких овочів по сезону (огірки, помідори, морква, буряк, капуста, редька, зелений салат), за винятком картоплі.

Вечеря: будь-який фрукт (яблуко, груша, банан, апельсин).

Протягом дня крім настою чайного гриба можна пити вдосталь мінеральну воду, трав’яні чаї. Увечері перед сном випийте склянку трав’яного чаю, сприяє очищенню кишечника, по одному з наступних рецептів:

? змішати квітки мальви — частина, листя кропиви — 3 частини, квітки лаванди — 1 частина, лист сени — 3 частини, трава рутки — 5 частин; 1 столову ложку отриманого збору залити 1 склянкою окропу, настоювати в термосі 2-3 години.

? змішати кору крушини — 2 частини, лист волоського горіха — 1 частина, плоди коріандру — 1 частина; 1 столову ложку збору залити 1 склянкою окропу, настоювати 1-2 години.

? Після дводенного очищення ще 2 дні обмежуйте себе в харчуванні, не навантажуючи шлунок відразу, а поступово переходячи від овочевих страв до молочних, потім рибних і тільки потім до м’яса в невеликих кількостях.

Якщо проводити таке очищення щомісяця, то досить швидко поліпшується самопочуття, з’являються легкість і бадьорість у всьому тілі, знижується стомлюваність, зміцнюють захисні сили організму.

2 спосіб:

1 ст. ложку меду і 1 ст. ложку солі розчинити в 1,5 л теплої кип’яченої води. Випити за півгодини до сніданку. Процедуру проводити 2 рази в місяць.

Красивий підтягнутий животик — це мрія кожної справжньої жінки. І завдяки цьому комплексу вправ, вона стане реальністю. Причому без особливих зусиль.

І знову повертаємося до нашої статті.

3 спосіб:

5 столових ложок свіжої подрібненої хвої ялини (сосни або ялиці) залити 0,5 л окропу і варити протягом 10 хвилин. Витримати в теплі 12 годин, процідити і вилити в термос. Приймати відвар протягом дня замість води. Кожен день готувати новий відвар. Пити до тих пір, поки сеча не стане прозорою.

4 спосіб:

Короткочасна фруктова дієта очистить кишечник і заспокоїть всю систему травлення. Спочатку необхідно підготуватися до дієти. Протягом декількох днів рекомендується випивати 8 стаканів дистильованої води щодня, яка виводить токсини і шлаки з організму.

Після цього необхідна фруктова дієта: 1-3 дні вживати лише свіжі сирі фрукти, дистильовану воду або фруктові соки. Така чистка, яка проводиться регулярно, не тільки зробить Вас стрункою, але й поліпшить самопочуття.

Особливо для цієї дієти гарні апельсини, грейпфрути, яблука, груші, персики, сливи. На 4-й день в меню можна додати сирі овочі, потім зернові, через кілька днів можна дозволити собі трохи ніжного нежирного м’яса.

Для підтримки себе у формі слід проводити очищення кожні 3 місяці. А стакан кефіру або кислого прискорить процес очищення організму, так само як і регулярне вживання 1-2 яблук на ніч.

5 спосіб:

Пити перед сном по 2 ст. л. соняшникової олії (можна використовувати також гарбузова, лляне або оливкова олія) з соком половини лимона, а вранці — з 2 ст. л. горілки. Вдень заварювати і пити як чай наступні лікарські рослини: м’ята, ромашка, шипшина, цикорій. Тривалість курсу 4 тижні.

Чистимо судини без шкоди для здоров’я:

? Складаємо набір з 4 трав, все по 100 г кожного компонента: трава звіробою, квіти безсмертника, квіти ромашки і нирки берези. Бруньки берези подрібнюємо в кавомолці і все ретельно перемішуємо руками або блендером в чистій великому посуді, після чого викладаємо весь збір у 2-х літрову банку з щільною кришкою і ставимо її в темне місце.

Робимо відвар: 1 ст. ложка суміші на півлітра окропу, закриваємо кришкою і ставимо в тепле місце. Це потрібно готувати один раз на день — ввечері за 1,5-2 години до вечері, щоб відвар добре напарился і прийняти за 20-30 хвилин до вечері 250 мл цього відвару з чайною ложкою меду. Вранці, перед сніданком випити другу половину приготованого відвару.

Спожити весь збір до кінця. Слідкуйте за сечею і побачите осад на дні банки після декількох днів прийому.

Цей спосіб нешкідливо для організму очистить всі судини, покращує зір і омолоджує організм:

? Взяти 4 лимона з шкіркою і 4 очищені головки часнику пропустити через м’ясорубку і помістити в трилітрову банку. Залити 2,5 літра кип’яченої холодної води. Закрити п/е кришкою і залишити на 3 дні. Через 3 дні процідити і зберігати в холодильнику на нижній полиці.

Пити щодня по 50 мл вранці натщесерце. Через 30-60 хвилин можна снідати. Починати пити краще з вересня до травня, а влітку — перерва. Ця настоянка очищає кишечник, судини, суглоби, підвищує імунітет.

ПЕРЕД ЗАСТОСУВАННЯМ БУДЬ-ЯКОГО ПРЕПАРАТУ, КОШТИ АБО МЕТОДУ ЛІКУВАННЯ, ОБОВ’ЯЗКОВО КОНСУЛЬТУЙТЕСЯ З ЛІКАРЕМ!

За матеріалами: vam-zhenshini.ru

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: