Пупкова западина – це невід’ємна складова людського організму, яка потребує турботи і чистоті. Щодня приймаючи душ, не варто забувати вимити пупок, оскільки там збираються продукти роботи сальних залоз, частинок пилу і одягу, які провокують розвиток патологічних процесів.
Чому в пупку збирається бруд
Бруд в пупку
В пупку було виявлено понад 1 400 штамів хвороботворних бактерій, більшість з них все ще не вивчені. Встановлено лише одне: приблизно 80% всієї патогенної мікрофлори, що населяє пупкову западину, відноситься до 40 найпоширенішим видам бактерій.
Бруд в пупку носить назву пупкові катишки, оскільки являють собою спресовану за цілий день суміш волосся, відмерлих частинок шкірних покривів, волокон одягу, бактерій і пилу. В залежності від складу катишки можуть неприємно пахнути.
Активніше накопичується сміття у чоловіків з великою кількістю рослинності на животі. Щоб знизити освіта бруду, рекомендується збривати волосся, розташовані біля пупка.
Основні причини утворення грязі в пупку:
- Індивідуальні особливості організму людини і анатомічна будова пупка.
- Носіння нової одягу. На кількість катишек впливає просторість одягу і матеріали, з яких вона виготовлена. Наприклад, синтетичні волокна не дозволяють шкірі дихати, отже, вона більше потіє.
- Волосся в районі живота.
Запобігти формування катишків практично неможливо, можна зменшити швидкість і запобігти розвиток запального процесу і захворювань в цій області. Для цього потрібно уважно стежити за особистою гігієною.
Ефективні способи почистити пупок
Необхідно регулярно проводити очищення пупкової зони
Існує багато способів правильно чистити пупок, але не всі вони дійсно ефективні і безпечні. Слід враховувати особливості анатомічної будови пупкової западини. Загальні рекомендації з видалення забруднень:
- Околопупочную область слід мити 1-2 рази на тиждень з використанням коштів з антибактеріальними властивостями, наприклад, мило. Очищати його краще під час прийняття душу або ванни. Для більш якісного видалення забруднень попередньо пупкову западину рекомендується обробити оливковою або кокосовим маслом для розм’якшення.
- Після миття западину треба обов’язково просушити м’яким сухим рушником. Обумовлено це тим, що волога і тепла середовище служить сприятливим місцем для розвитку хвороботворних організмів.
- Особливого догляду потребує проколоті пупок (пірсинг).
- Для експрес-очищення або як доповнення фахівці радять очищати область ватним тампоном, попередньо рясно змоченим в перекису водню або спирті.
- Для очищення забороняється використовувати тверді і гострі предмети. При підозрі на розвиток запалення і інфекції рекомендується звернутися до лікаря, який проведе огляд, призначить лабораторні та апаратні дослідження, при необхідності дасть направлення до вузького спеціаліста.
Антисептик для шкіри і слизової
Якщо було прийнято рішення зробити пірсинг у пупку, потрібно віддавати собі звіт, що прокол потребує особливого догляду. Для його миття використовується антибактеріальне мило без різкого насиченого запаху, в якості альтернативи використовують Октенисепт спрей.
Місце проколу, особливо не до кінця заживший, не можна чіпати брудними руками. Якщо для миття використовується мило, можна на тривалий час мильну піну залишати на шкірних покривах, це може спровокувати подразнення і запалення в місці проколу. Для знезараження забороняється використовувати спирт і перекис водню, вони дуже агресивні в даному випадку.
При появі запалення та інших несприятливих симптомів слід скористатися антибактеріальною маззю і звернутися до лікаря. Тривалість терапевтичного курсу лікарської маззю Неоміцин становить 2-3 рази в день протягом тижня. Якщо до запалення додався неприємний запах, відкладати візит до лікаря точно не можна. Можливий розвиток серйозних хвороб: свищ пупка, омфаліт і т. д.
Чистка пупка у дорослого
Для чищення пупка можна використовувати перекис водню
Попередньо потрібно підготувати все необхідне. Обов’язково потрібні ватяні палички, які будуть стерильними і виготовленими на 100% з натуральної бавовни. Конкретного апробованого набору немає, тому краще ознайомитися з переліком найменувань, які безпечні. Якщо раніше належне час пупка не приділялася, краще обережно поекспериментувати, що краще сприйме шкірний покрив:
- спирт;
- антибактеріальне мило і вода;
- дитяче масло;
- перекис водню;
- будь в’яжучий дезінфікуючий засіб, наприклад, гамамеліс (у складі завжди міститься не менше 60% алкоголю).
Пупок обробляють за годинниковою стрілкою
Як тільки всі необхідні компоненти будуть підготовлені, можна приступати безпосередньо до чищення. Алгоритм дій наступний:
Також можна обробити поверхню шкірних покривів Незаперечній обережними круговими рухами. Залишки видаляються ватним тампоном.
Регулярний догляд за пупком у дорослих
Після миття необхідно видалити всю вологу з пупка рушником
Якщо був зроблений пірсинг, потрібно регулярно виймати сережку і вимочувати западину солоною водою, краще використовувати морську сіль. Робити це рекомендується кілька разів в тиждень, оскільки ця проста маніпуляція знищує всю хвороботворну мікрофлору.
Після того як людина прийняла душ і обережно обробив западину мильним розчином, потрібно прибрати вологу. Витираючи пупок, важливо його не терти, це посприяє розвитку запального процесу.
Пупок не потрібно чистити систематично. Поки людина регулярно приймає душ і використовують антибактеріальні миючі засоби, йому турбуватися не про що.
Як почистити пупок дитині
Чистити пупок можна ватною паличкою, змоченою перекисом водню
Під час очищення пупкової западини у дітей потрібно бути гранично обережними і не докладати зусиль.
Якщо після проведення процедур шкірний покрив запалився і почервонів, його додатково слід обробити антибактеріальною маззю і звернутися до педіатра.
Не можна дозволяти дітям чистити свій пупок самостійно. Вірогідність травмування в цьому випадку збільшується в рази.
Додаткові рекомендації
Почервоніння пупка в комплексі з неприємним запахом може свідчити про запалення
Якщо з пупка відчувається неприємний запах, і з’явилися почервоніння, потрібно змінити миючі засоби, які використовувалися раніше. В цьому випадку краще всього підходять лінії, розроблені для чутливої шкіри, і для жіночих зон. Найпоширеніша причина появи неприємного запаху – нетщательное виполіскуванні залишків миючих засобів.
Пупок являє собою шрам, закриту і залеченную область черевної порожнини. Ніякі хвороботворні організми та інфекції не повинні проникати всередину організму через ці ворота. Якщо людина відчуває дискомфорт, але при цьому пупок регулярно очищається, потрібно звернутися до лікаря. Відчуття печіння та свербежу – тривожний дзвіночок, який не може залишатися непоміченим.
Як знизити утворення грязі
Повністю запобігти утворенню бруду в пупку неможливо, проте є ефективні методи, які дозволяють знизити швидкість забруднення. Основні з них:
- Частіше очищати пупкову западину від сміття. Для цього потрібно щодня під час прийняття душу не забувати про пупку.
- Ефективний спосіб – збрити частину волосся близько пупкової западини. Однак незважаючи на велику ефективність більшість чоловіків цей варіант не влаштовує.
- Віддавати перевагу одягу, від якої відділяється мінімальна кількість волокон.
Регулярний догляд за пупком знижує ймовірність розвитку захворювань і запальних процесів, прогресування яких загрожує серйозними ускладненнями. Для видалення забруднень не потрібно багато часу, оптимальна частота процедури – 1-2 рази в тиждень.
