Як позбутися від алкоголізму

Зміст

Надмірне вживання алкоголю – один з проблем сучасного суспільства. І хоча пияцтво існувало у всі часи, здається, ще ніколи воно не було таким юним. Багато починають випивати змалку і продовжують славну традицію» до глибокої старості. Але незалежно від алкогольного стажу, позбавитися від залежності можна. Як це зробити?

Слово офіційній медицині

Існує безліч клінік і приватних осіб, що займаються лікуванням алкоголізму. До традиційних методів належать:

Детоксикація організму, прийом загальнозміцнюючих та заспокійливих засобів.

Сеанси психотерапії, під час яких особлива увага приділяється релаксації і навіювання. У тому числі практикується відвідування психотерапевта всією родиною.

Піротерапія, передбачає штучне підвищення температури тіла.

Инсулинокоматозная терапія, метою якої пацієнта вводять в гіпоглікемічну кому.

Глибокий гіпноз.

Використання ефекту плацебо.

Застосування препаратів літію і транквілізаторів.

Кодування, що викликає у людини огиду до алкоголю. Практикується як медикаментозне, так і психотерапевтичне вплив на пацієнта.

Слід розуміти, що навіть найкращий лікар навряд чи зможе в належній мірі вплинути на алкоголіка, якщо останній відмовляється лікуватися. Запорука успішної терапії – самостійне визнання своєї залежності і бажання від неї позбутися.

Як позбутися від пияцтва народними засобами

Викликати огиду до алкоголю

Основна мета лікування залежності полягає в тому, щоб людина відчувала огиду при одному тільки згадці про спиртне. Для вироблення такого умовного рефлексу добре допомагають:

копитняк європейський. Потрібно проварити в 200 мл води 5 г коріння копитняка. Отриманий відвар потрібно по 1 ст. л. налийте в склянку горілки і давати випити страждає від алкоголізму. Через 3-4 дні у нього виробиться стійке неприйняття спиртного. Ні в якому разі не можна перевищувати дозування і використовувати відвар для лікування вагітної;
лавр благородний. Знадобиться залити склянкою горілки 2 лаврових листа і 1 корінь. Почекати 2 тижні і дати випити «пацієнта»;
березові дрова + цукор. Необхідно розпалити багаття на основі посипаних цукром березових полін. Після того як людина подихає таким димом, тяга до склянці у нього пропаде;
лялькар. Ця рослина відомо під назвою чемериці Лобеля. Знадобиться приготувати з нього настоянку: залити 1 ч. л. подрібненого кореня 0,5 склянкою води і витримати 1 годину. Потім настоянку слід процідити. Її потрібно додавати в їжу п’яницю в невеликих дозах – по 2-3 краплі. Лялькар налаштовує організм на неприйняття будь-яких чужорідних йому речовин, у тому числі й алкоголю. Не рекомендується підливати настоянку безпосередньо спиртне;
гриб-гнойовик. Потрібно дрібно нарізати грибну м’якоть і засмажити її на сковорідці. Коли вода випарується, масу необхідно висушити, а потім подрібнити в порошок. Його-то і треба підсипати в їжу і питво алкоголіка. Гриб-гнойовик має властивість окислювати спирт, надходить в організм. В результаті виникає нудота, блювання, зміна кольору шкіри, жар, погіршення мовленнєвих навичок. Засіб абсолютно безпечно, якщо не перевищувати дозування в 4 р. Підсипати порошок в їжу потрібно кожні 2 дні протягом 2 тижнів або 3 місяців, якщо людина зловживає спиртним вже довгі роки. У цей період не потрібно відмовляти любителю випити алкоголь;
плаун-баранець. Це отруйна трава, тому застосовувати її слід вкрай обережно. Знадобиться протягом 15 хв. варити 1 ст. л. подрібнених пагонів рослини в 200 мл води, потім відвар потрібно перелити в стакан, при необхідності долити ще води. Отриманий засіб хворий повинен вживати по 2 ст. л. натщесерце, а ще через 20 хв. випивати чарку горілки. Організм відреагує блювотою. Повторення процедури протягом декількох днів поспіль дозволить закріпити отриманий «навик» і відвернути людини від спиртного.

Знизити потребу організму в алкоголі

Залежна людина відчуває необхідність регулярно випивати. Деякі продукти зменшують цю потребу:

мед. Він багатий калієм, наявність якого в організмі знижує бажання пригоститися спиртним;
яблука. Підійдуть тільки кислі фрукти. У них потрібно увіткнути по 5-6 цвяхів і залишити на 24 години. Такі «спеціальні» яблука хворому потрібно їсти по 3 штуки в день. Цвяхи, природно, перед цим слід вийняти;
барбарис. Як ягоди, так і сік барбарису знижують залежність від алкоголю;
щавель. Необхідно залити 1 ст. л. коренів щавлю водою і варити 20 хв. Потім відвар потрібно настояти протягом 4 годин. Вживати його слід по 1 ст. л. 5-6 разів на день. Засіб добре допомагає в разі запою;
півонія. Знадобиться додати 1 ч. л. сухих коренів квітки в 400 мл киплячої води і варити 5 хв. Відвар потрібно давати хворому перед їжею по 0,5 склянки.

Домогтися психологічної незалежності

Поки людина внутрішньо не готовий відмовитися від згубної залежності, ніякі хитрощі не відвадити його від алкоголізму надовго. Свобода повинна бути в голові. Щоб досягти цього, страждаючому від пияцтва рекомендується виробити у себе 5 простих звичок:

Прийняти себе тверезим. Слід усвідомити, скільки шкоди завдає пияцтво: як самому алкоголіку, так і його сім’ї. Рішучість позбутися від залежності – перший крок до перемоги над нею. Можна скласти список, що зміниться у житті на краще, коли з неї піде алкоголь.

Завести «тверезі» знайомства. Оточення в буквальному сенсі формує людину. Важко залишатися тверезим, коли всі кращі друзі вважають негожим не прийняти на груди до полудня. З новими людьми у життя входять і нові звички.

Заповнити життя рутиною. Потрібно вибудувати собі такий розпорядок дня, щоб часу на алкоголь у ньому не залишилося. Почати можна з дрібного ремонту по дому. Умовно кажучи, поки будуть полагоджені всі розетки, замінені всі лампочки і розвішані всі полиці, звичка пити випарується. Головне, не відволікатися від роботи.

Займатися спортом. Навіть проста ежеутренняя зарядка – вже чималий крок до взяття життя під контроль. Помічено, що регулярно тренуються людей алкогольні рецидиви зустрічаються набагато рідше.

Розробити систему заохочень. Рідко кому вдається кинути пити в один момент. До мети слід рухатися поступово, нагороджуючи себе на кожному етапі.

Для избавляющегося від алкогольної залежності вкрай важлива підтримка всієї родини. Але вона допоможе, тільки якщо сам чоловік на питання: «Пити чи не пити?» відповість: «Не пити».