Як позбутися від неприємного запаху з рота

Як позбутися від неприємного запаху з рота
Неприємний запах з рота часто буває ознакою отруєння організму і накопичення токсинів в товстій кишці, в тонкому кишечнику, або ж при інфекції в порожнині рота. Він може бути обумовлений хронічним нетравленням або поганим всмоктуванням. Коли травлення уповільнене або мляве, то з’їдена їжа піддається в шлунково-кишковому тракті бродінню і гниттю, це веде до утворення амы (токсинів), що має огидний запах.

Подивіться в дзеркало на свою мову. Якщо задня частина мови обкладено нальотом, це ознака наявності амы, що і є причиною поганого запаху з рота.

При лікуванні потрібно в першу чергу розпалити травний вогонь (агні), яке, в свою чергу, спалить аму і усуне першопричину цього нездорового стану. Для запобігання та усунення поганого запаху з рота рекомендуються наступні засоби:

• Насамперед постежите за своєю дієтою. Дуже важливо не їсти важкої їжі й уникати холодних напоїв, наприклад морозива, сиру і йогурту, оскільки вони зменшують травний вогонь, що уповільнює травлення, підвищуючи ймовірність утворення амы.

А тепер перервемося на унікальний комплекс вправ, який був розроблений спеціально для співачки Мадонни. Він не тільки гранично простий, але ще і дуже ефективний. І вже через кілька занять ви зможете побачити результат.

І знову повертаємося до нашої статті.

• Після кожного прийому їжі (головним чином після обіду і вечері) візьміть за правило жувати обсмажені насіння фенхелю і куміна (змішані в рівній пропорції по 1/2 чайної ложки). Це поліпшить травлення і допоможе очистити від токсинів товсту кишку.

• Повільне пережовування одного-двох насіння кардамону також допомагає звести до мінімуму поганий запах з рота. Кардамон сприяє травленню і допомагає спалити аму.

• Для поліпшення травлення випивайте після кожного прийому їжі чашку чаю, приготовленого з куміна, коріандру і фенхелю (в рівних співвідношеннях). Заварюйте від 1/4 до 1/2 чайної ложки кожної трави на чашку гарячої води.

• Ще одна причина неприємного запаху — погана гігієна рота. Важливо чистити зуби після кожного прийому їжі. Використовуйте аюрведическую зубну пасту, що містить масло маргози або на основі трав. Щодня користуйтеся вощеного ниткою для чищення простору між зубами. Ніжний масаж ясен з невеликою кількістю змішаних порівну масла маргози і олії чайного дерева, що запобігає розвиток пародонтозу і атрофії ясен. Слідкуйте за тим, щоб не проковтнути залишок масла, його потрібно обов’язково виплюнути.

За матеріалами: moneyvam.com

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: