Зміст
Стегна – одна з тих частин тіла, яка викликає у жінок масу проблем. То вони занадто повні, то, навпаки, худі, то з «вушками», то з розтяжками. Якщо у вас від природи нееластична шкіра, то будь-які зміни у вашому тілі можуть призводити до утворення розривів шкірного покриву. Тому давайте поговоримо не тільки про те, як позбутися від розтяжок на стегнах, але і як їх запобігти.
Що таке розтяжки і чому вони з’являються на стегнах
У медицині це явище називається стрії. Шкіра не витримує напруги і на ній утворюються розриви. Спочатку розтяжки мають рожевий або синюватий колір. З часом вони заповнюються сполучною тканиною, кровоносні судини відмирають і розриви набувають блідий колір, завдяки чому вони стають не такими помітними. Зате якщо позасмагати, то стрії на стегнах знову стають яскраво вираженими, тому що сполучна тканина не загоряє.
Головна причина такого явища полягає в тому, що шкіра втрачає еластичність і не справляється з надмірним розтягненням – ось від чого з’являються розтяжки на стегнах. Провокуючих факторів є кілька:
- збільшення маси тіла;
- активне зростання у підлітковому періоді;
- гормональні порушення;
- різке збільшення обсягу м’язової тканини при заняттях спортом.
Як запобігти розтяжки
Виходячи з того, чому з’являються розтяжки на стегнах, ви можете вивести для себе кілька корисних правил, які допоможуть запобігти цей процес. Ось вони:
- Контролюйте масу тіла. Для цього необхідно правильно харчуватися і вести рухливий спосіб життя.
- Зневоднення призводить до того, що шкіра втрачає свою еластичність. Норма дорослої людини – це півтора літра чистої води в день.
- Розтяжки на стегнах можуть з’являтися, якщо шкіра не отримує потрібних їй поживних речовин, тому раціон повинен бути збалансованим.
- Балуйте свою шкіру скрабами і зволожуючими кремами.
Медичні методи видалення розтяжок
Отже, прибрати ненависні розтяжки на стегнах можна як в домашніх умовах, так і в салоні. Медичні засоби боротьби зі стриями бувають щадні і досить радикальні, включаючи хірургічне втручання.
Лікування вдома
Розтяжки на внутрішній стороні стегна, сідниці або ногах можна прибрати в домашніх умовах. Це гарна новина для тих, хто не хоче радикальних втручань. Займає процес досить багато часу і вимагає регулярного виконання низки дій, тому не чекайте миттєвих результатів.
Лосьйон від розтяжок. Пам’ятка
Домашні процедури
Починати боротьбу бажано тоді, коли у вас ще червоні розтяжки на стегнах. Вони свіжі і це дозволить вам швидше з ними розпрощатися. Бажано виконувати наступний комплекс процедур кожен день без пропусків.
Лікування з аптеки
Білі розтяжки на стегнах прибрати складніше, тому що вони вже застарі. У цьому випадку прості розтирання можуть не впоратися і потрібні більш рішучі заходи. До них відноситься застосування бадяги, йоду і обгортань.
- Бадяга – активне відлущувальному засіб. Її порошок розводиться водою і наноситься на шкіру, де багато розтяжок. Деякі замість води використовують перекис водню. Це більш агресивний метод, який підійде далеко не всім. Не забудьте перевірити засіб на невеликій ділянці шкіри. Тримати його потрібно хвилин десять. Через деякий час шкіра почне облазити. Робити такі маски потрібно раз в два тижні.
- Йод діє за принципом бадяги. З ним потрібно бути ще обережнішим, тому що крім опіків він часто викликає алергічні реакції. Необхідно мазати йодом місце з розтяжками чотири рази на день протягом двох-трьох днів, після чого верхній шар шкіри облізе. Далі робиться перерва до повного відновлення шкірного покриву.
- Обгортання від розтяжок найкраще робити з застосуванням масла какао, водоростей або меду. Нанесіть маску на чисту шкіру і оберніть плівкою мінімум на годину. Добре при цьому лягти на диван і почитати цікаву книгу, щоб конструкція з вас не сповзала і не текла.
Відео. Засіб від розтяжок
Від чого розтяжки на стегнах точно з’являються, так це від зневажливого ставлення до свого тіла. Тому швидше беріться за справу, все не так сумно, як здається на перший погляд. Шкіру можна підтягнути і вирівняти її рельєф, завдяки чому вона набуде більш красивий вигляд.
