Після вагітності та пологів у кожної жінки можуть виникнути проблеми з фігурою і зовнішнім виглядом. Одна з таких проблем – розтяжки. Напевно, немає жодної народила жінки, яка б не зіткнулася з таким неприємним явищем.
Розтяжки являють собою розриви сполучних тканин шкіри, зовні вони виглядають як кровоносні смуги бордового або фіолетового кольору. Згодом такі смуги світлішають і нагадують по виду шрами. Видовище не особливо приємне.
На появу розтяжок впливають різні фактори – стан і внутрішня будова шкіри, генетична схильність, обмін речовин, статура і фігура.
З’явитися розтяжки можуть де завгодно – на грудях, на животі й боках, на стегнах і сідницях. Організм стрімко набирає вагу, шкіра розтягується, а якщо вона не підготовлена до цього, то внутрішні шкірні тканини розриваються, залишаючи кров’яний слід під шкірою. Тактильно розтяжки теж відчутні – провівши по них пальцем можна відчути нерівність на шкірі (западини, як борозенки).
Однак не варто нервувати і панікувати, появи розтяжок можна запобігти. Звичайно ж, багато що залежить від стану шкіри, якщо вона пружна, то цього неприємного явища під час вагітності можна уникнути. Для того щоб не зіткнутися з проблемою розтяжок з перших тижнів вагітності рекомендується:
- Користуватися оливковою олією – щодня втирати його в шкіру грудей, живота, сідниць, ляжек, боків.
- Використовувати спеціальні креми від розтяжок (саме для запобігання), їх можна придбати в аптеці.
- Приймати контрастний душ, після розтираючи шкіру м’яким рушником.
Якщо до вагітності жінка займалася спортом або хоча б робила легкі фізичні вправи, пробіжку, то ризик виникнення розтяжок істотно знижується, так як шкіра знаходиться в тонусі і володіє достатньою пружністю, щоб уникнути розривів.
Не варто переживати, якщо за дев’ять місяців вагітності розтяжки все-таки з’явилися, з цим можна і потрібно боротися після пологів. Першим ділом, звичайно ж, варто почати робити фізичні вправи. тут гарні всі способи – починаючи від простих присідань, закінчуючи пробіжкою і плаванням. Не варто забувати про те, що до фізичних навантажень слід приступати лише через деякий час після пологів, і тільки з дозволу лікаря. Якщо ж пологи були важкими чи мало місце кесарів розтин, то від вправ і зовсім варто відмовитися, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.
З перших же днів після пологів потрібно користуватися спеціальним післяпологовим білизною (труси-утяжки). Така білизна одягається на цілий день, знімати його можна тільки на ніч. Нехай це не дуже зручно, за те дієво.
Засіб від розтяжок після пологів
Пшеничне олія і масло жожоба вже після пологів допоможе прибрати розтяжки. Цими маслами можна робити звичайний масаж, масаж із застосуванням різноманітних масажерів або навіть робити обгортання. Обгортання робляться так: потрібно активно розтерти шкіру на проблемному місці з допомогою масла і щільно обернути харчовою плівкою в кілька разів. Звичайно, цей спосіб не допоможе в боротьбі з розтяжками на грудях і сідницях, за то для живота боків і ляжек – відмінно підійде. Кращий ефект буде, якщо обернувшись плівкою, добре пропарити в лазні. Таким чином можна провести і профілактики целюліту.
Крем від розтяжок після пологів
Взагалі, в косметичних магазинах можна знайти безліч засобів для боротьби з розтяжками – креми, скраби, гелі. Скраби будуть теж вельми ефективні. Краще вибирати скраб для тіла від розтяжок на основі натуральних рослинних компонентів, користі буде більше.
Головне, у всіх цих процедурах, це регулярність. Одне застосування масла, крему або скрабу, одна фізична вправа ніяк не допоможе позбутися від подібних проблем з шкірою. Щоб добитися хоч якогось результату, потрібно повторювати кожну процедуру, якусь щодня, якусь щотижня, протягом двох-трьох місяців. Тільки в такому разі можна досягти позитивного ефекту.
Якщо ж проблема більш серйозна, а від розтяжок звичайними способами не позбутися, можна звернутися в косметологічний кабінет. Там за допомогою спеціального обладнання і необхідних процедур (мезотерапія, озоно-киснева терапія, міостимуляція, умовами, хімічний пілінг, шліфування лазером і так далі) фахівці допоможуть впоратися з проблемою.
В дуже запущених і складних випадках, якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до більш кардинального методу вирішення проблеми – хірургія. Сучасні пластичні хірурги з легкістю справляються з цією проблемою шкіри. Такий радикальний метод дає стовідсотковий результат і не вимагає витрат часу, хіба що тільки грошей.
Але все ж, краще подбати про свою шкіру ще до початку вагітності. Адже, як кажуть, хвороба простіше запобігти, ніж лікувати її.