Як позбутися від розтяжок після пологів

Після вагітності та пологів у кожної жінки можуть виникнути проблеми з фігурою і зовнішнім виглядом. Одна з таких проблем – розтяжки. Напевно, немає жодної народила жінки, яка б не зіткнулася з таким неприємним явищем.

Розтяжки являють собою розриви сполучних тканин шкіри, зовні вони виглядають як кровоносні смуги бордового або фіолетового кольору. Згодом такі смуги світлішають і нагадують по виду шрами. Видовище не особливо приємне.

Як позбутися від розтяжок після пологівНа появу розтяжок впливають різні фактори – стан і внутрішня будова шкіри, генетична схильність, обмін речовин, статура і фігура.

З’явитися розтяжки можуть де завгодно – на грудях, на животі й боках, на стегнах і сідницях. Організм стрімко набирає вагу, шкіра розтягується, а якщо вона не підготовлена до цього, то внутрішні шкірні тканини розриваються, залишаючи кров’яний слід під шкірою. Тактильно розтяжки теж відчутні – провівши по них пальцем можна відчути нерівність на шкірі (западини, як борозенки).

Однак не варто нервувати і панікувати, появи розтяжок можна запобігти. Звичайно ж, багато що залежить від стану шкіри, якщо вона пружна, то цього неприємного явища під час вагітності можна уникнути. Для того щоб не зіткнутися з проблемою розтяжок з перших тижнів вагітності рекомендується:

  • Користуватися оливковою олією – щодня втирати його в шкіру грудей, живота, сідниць, ляжек, боків.
  • Використовувати спеціальні креми від розтяжок (саме для запобігання), їх можна придбати в аптеці.
  • Приймати контрастний душ, після розтираючи шкіру м’яким рушником.

Якщо до вагітності жінка займалася спортом або хоча б робила легкі фізичні вправи, пробіжку, то ризик виникнення розтяжок істотно знижується, так як шкіра знаходиться в тонусі і володіє достатньою пружністю, щоб уникнути розривів.

Не варто переживати, якщо за дев’ять місяців вагітності розтяжки все-таки з’явилися, з цим можна і потрібно боротися після пологів. Першим ділом, звичайно ж, варто почати робити фізичні вправи. тут гарні всі способи – починаючи від простих присідань, закінчуючи пробіжкою і плаванням. Не варто забувати про те, що до фізичних навантажень слід приступати лише через деякий час після пологів, і тільки з дозволу лікаря. Якщо ж пологи були важкими чи мало місце кесарів розтин, то від вправ і зовсім варто відмовитися, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю.

З перших же днів після пологів потрібно користуватися спеціальним післяпологовим білизною (труси-утяжки). Така білизна одягається на цілий день, знімати його можна тільки на ніч. Нехай це не дуже зручно, за те дієво.

Засіб від розтяжок після пологів

Пшеничне олія і масло жожоба вже після пологів допоможе прибрати розтяжки. Цими маслами можна робити звичайний масаж, масаж із застосуванням різноманітних масажерів або навіть робити обгортання. Обгортання робляться так: потрібно активно розтерти шкіру на проблемному місці з допомогою масла і щільно обернути харчовою плівкою в кілька разів. Звичайно, цей спосіб не допоможе в боротьбі з розтяжками на грудях і сідницях, за то для живота боків і ляжек – відмінно підійде. Кращий ефект буде, якщо обернувшись плівкою, добре пропарити в лазні. Таким чином можна провести і профілактики целюліту.

Крем від розтяжок після пологів

Взагалі, в косметичних магазинах можна знайти безліч засобів для боротьби з розтяжками – креми, скраби, гелі. Скраби будуть теж вельми ефективні. Краще вибирати скраб для тіла від розтяжок на основі натуральних рослинних компонентів, користі буде більше.

Головне, у всіх цих процедурах, це регулярність. Одне застосування масла, крему або скрабу, одна фізична вправа ніяк не допоможе позбутися від подібних проблем з шкірою. Щоб добитися хоч якогось результату, потрібно повторювати кожну процедуру, якусь щодня, якусь щотижня, протягом двох-трьох місяців. Тільки в такому разі можна досягти позитивного ефекту.

Якщо ж проблема більш серйозна, а від розтяжок звичайними способами не позбутися, можна звернутися в косметологічний кабінет. Там за допомогою спеціального обладнання і необхідних процедур (мезотерапія, озоно-киснева терапія, міостимуляція, умовами, хімічний пілінг, шліфування лазером і так далі) фахівці допоможуть впоратися з проблемою.

В дуже запущених і складних випадках, якщо розтяжки застарілі, можна вдатися до більш кардинального методу вирішення проблеми – хірургія. Сучасні пластичні хірурги з легкістю справляються з цією проблемою шкіри. Такий радикальний метод дає стовідсотковий результат і не вимагає витрат часу, хіба що тільки грошей.

Але все ж, краще подбати про свою шкіру ще до початку вагітності. Адже, як кажуть, хвороба простіше запобігти, ніж лікувати її.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: