Нафтизин міцно завоював серця людей. Ці недорогі краплі швидко знімають закладеність носа і в буквальному сенсі дарують друге дихання. Але з часом шанувальники ліки помічають, що воно втрачає ефективність: якщо раніше нежить пропадав майже на весь день, то тепер «доза» необхідна кожні 2-3 години. Без назальних крапель людина відчуває сильний дискомфорт: ніс забитий, а в голові тяжкість. І це той самий момент, коли необхідно сказати собі: «Мене звати … І я нафтизинозависим». Але як же позбутися від звички вирішувати проблему нежиті за допомогою Нафтизину?
Хірургічне втручання при нафтизиновой залежності
Радикальний спосіб позбутися від «любові» до Нафтизину – лягти під ніж. Суть операції полягає в тому, що лікар частково руйнує судинні сплетення в підслизовому шарі носових раковин, приводячи їх обсяг до фізіологічної норми. Залежно від ступеня тяжкості нежитю може призначатися одна з таких операцій на нижніх носових пазухах:
- лазерна деструкція;
- ультразвукова деструкція;
- підслизова вазотомія;
- шейверна деструкція;
- кріодеструкція;
- коблация.
Процедура проводиться під місцевим наркозом і займає приблизно 15-20 хв. Після неї необхідно ще деякий час ходити з тампонами в носі, просоченими антибактеріальним засобом.
Як позбутися від нафтизиновой залежно без операції
Новий друг
Під час найближчого походу в аптеку за звичним Нафтизином слід заодно купити і Піносол. При наступному закапуванні носа потрібно піти на хитрість: одну ніздрю «полікувати» Нафтизином, другу – Пиносолом. І так 3-4 дні. Коли одна ніздря відвикне від Нафтизину, потрібно зайнятися її сусідкою. В середньому через 6-8 днів можна повністю піти з-під влади назальних крапель. Адже Піносол не тільки не викликає залежності, але і відновлює пошкоджену слизову носа.
Легкий подих… однією ніздрею
Цей спосіб працює за принципом попереднього, але дозволить трохи заощадити на покупці Пиносола. Необхідно закапувати Нафтизин тільки в одну ніздрю на протязі 4 днів. Друга ніздря цим часом нехай обходиться без назальних крапель. Спочатку буде важкувато, але дуже скоро ніс навчиться справлятися з такою «несправедливістю» і «обділена» ніздря звикне дихати самостійно. Як тільки це трапиться, слід зайнятися «вихованням» сидить на Нафтизине ніздрі. Приблизно через тиждень світ заграє новими фарбами, точніше – запахами.
Нафтизин наполовину
Полегшити свою залежність можна, якщо розбавити Нафтизин водою в пропорції 1:1. Отриманим розчином слід закапувати ніс протягом тижня. Потім такі модифіковані краплі потрібно розділити на 2 частини і кожну долити води. Капати ще тиждень. Потім повторити «фокус». З часом залежність від Нафтизину зійде нанівець.
У чому сіль?
Багатьом людям вдається позбутися від нафтизиновой залежності з допомогою сольових розчинів. Їх можна приготувати самому, так і придбати в аптеці. У першому випадку потрібно просто додати 1 ч. л. солі на склянку теплої води. Промивати ніс зручно за допомогою шприца без голки: головне, підібрати відповідний обсяг.
Серед покупних коштів для промивання носової порожнини найбільш популярним є «Дельфін». В середньому його вартість становить 500 крб. Виробники позиціонують як препарат містить рослинні добавки, а також мікроелементи і органічні речовини, яких немає у звичайної солі. «Дельфін» скоєно безпечний для слизової носа, тому робити промивання можна так часто, як це необхідно. Поступово слід замінити закапування носа Нафтизином на промивання «Дельфіном».
Як варіант – можна використовувати краплі «Аква Маріс». По факту це просто солона вода Адріатичного моря. Препарат сприяє регенерації слизової оболонки та її зволоженню, а також нормалізує виділення слизу. Вартість «Аква Маріса» становить приблизно 300 руб.
Незалежне дихання
Від нафтизиновой залежності чудово позбавляє застосування техніки дихання по Бутейко. Правда, заняття потребуватимуть певного терпіння. Суть практики в тому, щоб дихати неглибоко і не напружуючись. Це допоможе розслабити діафрагму і позбавить від дихальних затискачів: вдихи і видихи будуть відбуватися самі по собі, не привертаючи зайвої уваги господаря носа.
Вправи виконуються згідно з таким алгоритмом дихання:
При правильному виконанні вправи з’являється відчуття тепла і прагнення зробити дуже глибокий вдих. З цим бажанням потрібно боротися, продовжуючи розслабляти діафрагму. Після завершення тренування змінювати ритм дихання не слід. В результаті проміжки між вдихом і видихом зростуть на 1-2 секунди в порівнянні з тим, якими вони були раніше.
Часникова ароматерапія
Потрібно зубчик часнику очистити, промити його, а потім розрізати на тоненькі часточки. Їх необхідно вставити в обидві ніздрі і спробувати трохи подихати. Навряд чи вийде зробити більш одного вдиху: не тільки з-за сильного запаху, але і з-за печіння в носі. Організм відреагує на таке «неподобство» активним чханням, після якого від нежитю не залишиться і сліду.
Чистотіл vs. Нафтизин
Цей метод можна випробувати тільки в травні-червні, коли цвіте чистотіл. Слід нарвати трохи рослини, промити його в проточній воді і залишити на 2 години сушитися. Потім необхідно перемолоти чистотіл в м’ясорубці, щоб отримати густу зелену масу. З неї потрібно видавити сік.
Краще всього тримати сік чистотілу в пляшці, в якій раніше зберігався оцет: там відповідне шийку і щільно прилегла пробка. Наступний етап розтягнеться по тривалості на тиждень: потрібно щодня струшувати пляшку з соком, відкручувати з неї корок і випускати повітря. До кінця сьомого дня ліками з чистотілу можна замінювати Нафтизин.
Досить закопувати ніс 1 раз на добу, щоб закладеність пройшла. Чистотіл викликає відчуття печіння в носі, тому старатися з дозами не слід: на перший раз можна спробувати всього по 1 краплі в кожну ніздрю. Через 5-7 днів процедур хронічний нежить, а з ним і потреба в Нафтизине зникне.
Багато людей сидять на Нафтизине десятиліттями. Але чи справді варто ставити своє життя в залежність від назальних крапель? Адже це просто краплі…