Як правильно міряти тиск електронним тонометром?

Зміст

Рівень артеріального тиску (АТ) є величиною мінливою, тому його контроль має вагоме значення в діагностиці багатьох захворювань. Для визначення рівня артеріального тиску використовуються спеціальні апарати — тонометри, які можуть бути як механічні, так і електронні.

Перевагою даного тонометра є простота його застосування, а також можливість самостійного вимірювання рівня АТ. Власноручне вимірювання АТ за допомогою електронного тонометра абсолютно доступно вагітним жінкам, а також людям з важкою патологією. Для того щоб результати такого вимірювання були найбільш точними, необхідно дотримуватися певних правил як до процедури, так і під час неї.

Цікаво, що навіть в інструкції до тонометру можуть зустрічатися неточності. Наприклад, іноді вказано, що тиск слід вимірювати на лівій руці. Так вважають і багато недосвідчені користувачі тонометра, пояснюючи це розташуванням серця або зручністю. Але це помилкова думка. Насправді АТ слід вимірювати на тій руці, де воно вище, а якщо вже і на одній, то прийнято на правій. Орієнтуватися слід на більш високому показнику.

Зміст

1 Попередня підготовка до виміру
2 Положення тіла під час вимірювання
3 Техніка вимірювання тиску електронним тонометром
- 3.1 Плечової тонометр
- 3.2 Зап’ястний тонометр

Попередня підготовка до виміру

Нижче буде наведено ряд необхідних умов, дотримання яких стане запорукою отримання найбільш достовірних результатів вимірювання артеріального тиску.

За 40-60 хвилин до вимірювання категорично заборонено палити, а також займатися підвищеним фізичним навантаженням.

За 1 годину до передбачуваного вимірювання слід повністю виключити вживання кофєїнсодержащих напоїв (чай, кава).

Вимірювання рівня артеріального тиску повинно проводитися виключно у стані повного спокою.

Будь-які розмови і жестикуляція виключені під час процедури вимірювання.

Використовується електронний тонометр слід попередньо перевірити на рівень справності.

Манжети тонометра повинен бути надітий згідно інструкції, що додається, а також відповідати окружності плеча. Перед використанням манжет слід перевірити на наявність можливих пошкоджень.

Положення тіла під час вимірювання

Недотримання правильного положення тіла під час процедури виміру також може призвести до отримання помилкових результатів. Такі умови можна вважати цілком оптимальними для даної процедури.

Краще всього, якщо людина зручно розташується на стільці чи крісло зі спинкою, при цьому ноги не повинні бути схрещені.

Вимірювання показників артеріального тиску проводиться виключно в положенні “сидячи”. Вимірювання лежачи або стоячи вкрай не рекомендовано.

Рука, на якій проводитися вимірювання, повинна бути повністю розслаблена і нерухома. Розташувати її слід на будь-яку, що стоїть поруч поверхню (стіл). Тримати руку “на вазі” абсолютно не припустимо.

Дихання в процесі вимірювання повинне бути рівномірним та спокійним.

Техніка вимірювання тиску електронним тонометром

І, власне, нижче буде описана сама методика вимірювання рівня артеріального тиску за допомогою даного типу тонометра.

Плечовий тонометр

Процедура включає наступні кроки:

Необхідно прийняти зручне положення сидячи, повністю звільнити одну руку від одягу, і покласти її таким чином, щоб надітий манжет відповідав рівню розташування серця.
Якщо рукав одягу був закатан, слід уважно стежити, щоб він не здавлював плече, і не впливав на результат вимірювання.
Нижній край манжети повинен бути розташований на пару сантиметрів вище ліктьового згину, таким чином, щоб манжетная трубка проходила через середину руки.
Накладатися манжет має досить щільно, але не туго.

Після виконання даних умов можна приступати до нагнітання повітря в манжет. Це може бути зроблено самостійно, якщо напівавтоматичний тонометр, або це відбувається в повністю автоматизованому режимі.

Зап’ястний тонометр

Якщо для вимірювання тиску використовується зап’ястний електронний тонометр, то процедура виглядає наступним чином:

Манжет приладу накладається на зап’ясті, таким чином, щоб положення рук було великим пальцем вгору.
Руку треба зігнути до того рівня відповідності розташування тонометра і серця.
Під час вимірювання слід вести себе спокійно, і утримаються від розмов.

Якщо Ви вимірюєте ПЕКЛО перший раз, то повторіть процедуру, надівши тонометр по черзі на кожну руку. Визначивши, на якій з них показники вийшли вище, надалі міряйте на ній. А в ідеалі – на обох. Різниця до 10 мм рт.ст. вважається нормою. А ось періодичні коливання систолічного (верхнього) тиску є серйозним чинником ризику розвитку серцево-судинних захворювань і пов’язаних з ними ускладнень протягом наступних 10 років.