Еластичний бинт – це універсальний засіб, який використовується для лікування і профілактики хвороб та пошкоджень суглобів. Для його намотування не потрібно мати медичної освіти або спеціальної практики, достатньо ознайомитися з правилами та рекомендаціями лікаря і чітко їм слідувати. При дотриманні техніки бинт не сповзає з гомілкостопа, не розв’язується і не порушує кровообіг в кінцівці.
Показання до використання
Еластичний бинт на голеностоп необхідний у таких випадках:
У разі розтягування та розривання зв’язок гомілковостопного суглоба пацієнту накладають гіпсову шину. В «тандемі» з нею використовується еластичний бинт. Він повязывается на другу добу після того, що сталося, коли гіпс добре просох. Така конструкція дозволяє людині без праці самостійно знімати пов’язку і намагатися розробляти пошкоджену кінцівку.
При артритах і артрозах еластичний бинт для гомілковостопного суглоба накладається спільно з мазями або народними засобами зовнішнього застосування. Вони намазуються під нього, так створюється ефект компресу.
Інтенсивні заняття спортом таять в собі потенційний ризик отримання мікротравм суглоба. Якщо надіти на тренування еластичну пов’язку, ймовірність пошкодження скоротиться в рази.
Важливо! Людям, які зайняті спортом або фізичною працею, лікарі рекомендують завжди мати в домашній аптечці еластичний бинт.
Переваги і недоліки еластичного бинта
Еластична пов’язка активно використовується в лікуванні пошкоджень і запалень гомілкостопа
завдяки наявності таких її переваг:
- Можливість багаторазового використання. Цим вона відрізняється від нееластичного бинта, який можна накладати один раз.
- Надійність. При правильному накладанні бинт щільно фіксується на нозі, не спадає і не розмотується. Звичайний бинт розв’язується і сповзає, тому вимагає постійних перев’язок.
- Простота в застосуванні. Пов’язку легко знімати і одягати, яка-небудь попередня підготовка не потрібно.
- Універсальність. Еластичний бинт підходить не тільки для голеностопа, але і для інших суглобів.
- Економічність. Практика показує, що один еластичний бинт здатний замінити 20 упаковок звичайної марлевої пов’язки.
Недоліки еластичного бинта проявляються у випадку, якщо людина не освоїв правила його накладення на гомілковостопний суглоб і інші частини тіла. Помилки, допущені в техніці бинтування, призводять до порушення кровообігу в ушкодженій кінцівці, спадання і розв’язування тканини, швидкій її псування.
Щоб уникнути несприятливих наслідків, при бинтуванні важливо враховувати всі рекомендації фахівців.
Як правильно вибрати бинт
Лікарі виділяють наступні правила, які потрібно дотримуватися при виборі пов’язки:
У продажу представлені бинти різного метражу. Вибір залежить від того, який суглоб необхідно зафіксувати. Для області зап’ястя використовуються варіанти до півтора метрів, для гомілкостопа – від півтора до двох, для нижніх кінцівок – не менше п’яти метрів.
2. Правильний вибір еластичності
Для фіксації гомілковостопного суглоба після отриманого ушкодження використовуються пов’язки з низькою і середньою еластичністю. Високоеластичні призначені для лікування варикозної хвороби
Важливо! Окремі пацієнти не хочуть накладати еластичний бинт за показаннями лікаря, побоюючись, що він завдасть шкоди шкірі. Такі підозри безпідставні: перев’язувальні засоби виготовляються з натуральних матеріалів, тому абсолютно безпечні.
Як замотати еластичний бинт: загальні правила
Фахівці дають такі рекомендації,
як правильно накласти еластичний бинт на гомілкостопа область і інші суглоби:
- Забинтовувати кінцівки найкраще в ранковий час, після нічного сну. Якщо виникла необхідність зробити це протягом дня, хворий повинен полежати з кінцівкою, піднятою на 30 градусів, не менше чверті години. Недотримання цього правила тягне виникнення набряклості.
- При бинтуванні потрібно рухатися від більш вузького місця до широкого. Наприклад, можна направлятися від області щиколотки вгору по нозі.
- Пов’язка повинна лягати максимально рівно і акуратно. Забинтуйте голеностоп без складок, просвітів між шарами тканини та інших «помилок».
- Перев’язуючи кінцівки еластичним бинтом, зменшуйте натяг у міру руху вгору. Максимальне стиснення повинне бути в найбільш вузькій області, мінімальна – в найбільш широкій.
- Перев’яжіть суглоб, розкручуючи бинт назовні. Розгортайте його максимально близько до шкірного покриву, це врятує вас від складок і неточностей. Кожен наступний оборот пов’язки повинен закривати поверхню попереднього на третину.
- Ушкоджений суглоб треба перебинтовувати на більшу площу, ніж зона травми. Перемотайте додатково 10-15 см вгору і вниз від неї.
- Зафіксуйте пов’язку і обов’язково перевірте правильність її накладення. На це вказує простий тест: кінчики пальців пошкодженої кінцівки повинні трохи посиніти. Ця синява відразу йде, як тільки пацієнт зробить пару рухів рукою або ногою. Якщо її не виникло, чи вона не сповзла від руху, бинт накладено неправильно, потрібно переробити.
Важливо! Перев’язувати кінцівку фіксують матеріалами потрібно тільки в тому випадку, якщо пацієнт здійснює нею рухи. Якщо він збирається перебувати в спокої або спати, бинт потрібно попередньо зняти.
Якщо протягом півгодини після фіксації гомілкостопа або іншого суглоба людина відчув оніміння кінцівки, під бинтом відчувається явна пульсація, пов’язка була накладена занадто туго і блокувала нормальний кровообіг. Потрібно негайно зняти її. Для нормалізації ситуації пацієнту слід 10-15 хвилин потримати уражену кінцівку у піднятому положенні.
Як забинтувати область гомілкостопа правильно?
Накладання еластичного бинта на голеностоп відбувається тільки після того, як перевірено, що голеностоп
пацієнта сухий і чистий, на ньому відсутні серйозні пошкодження. Оптимальне положення хворого – лежачи на спині.
Щоб правильно зав’язати бинт в області гомілкостопа, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
- Почніть перев’язку трохи вище щиколотки, перемотуйте кінцівку круговими рухами по напрямку вниз.
- Потрібно намотувати еластичний бинт на п’ятку (пара оборотів) і на стопу.
- Рухайтеся хрестоподібно: від гомілки до стопі і назад.
- Закріпіть пов’язку у бинтуемого в області щиколотки.
Уникати поширених помилок. Занадто туге накладання еластичного бинта призведе до порушення кровотоку і лімфотоку. Зовні це проявиться в тому, що пальці стануть холодними і синюватими. Якщо вам не вдасться перебинтувати ногу досить туго, при русі пов’язка спаде з нижньої кінцівки, і зусилля виявляться марними.
Відео
Відео — Накладення пов’язки на гомілковостопний суглоб
Догляд за еластичним бинтом
Щоб правильно зафіксувати кінцівку, недостатньо оволодіти технікою. Важливо, щоб пов’язка на гомілку була якісною. Щоб споживчі властивості еластичного бинта зберігалися як можна довше,
виконуйте наступні рекомендації:
- Не періть пов’язку занадто часто. Оптимальна періодичність – раз на п’ятиденку.
- Для прання перед накладанням використовувати звичайне мило. Не допускається використання агресивних хімічних засобів.
- Не вичавлюйте тканина дуже сильно: від цього бинт втратить еластичність. Досить пари рухів.
- Для сушіння розкладіть пов’язку горизонтально на тонкої натуральної тканини.
- Ні в якому разі не пропрасовуйте еластичну матерію праскою.
Зберігання еластичного бинта повинно проводитися у спеціально відведеному шафі або упаковці. Прямі ультрафіолетові промені, що потрапляють на тканину, позбавляють її потрібних споживчих властивостей.
Еластичний бинт на гомілковостопний суглоб – це рецепт від багатьох бід. Він допомагає иммобилизовать кінцівку при травмах та запальних процесах, виключає ймовірність отримання пошкоджень в ході інтенсивних спортивних тренувань.
Щоб добитися потрібного результату, дотримуйтесь рекомендацій фахівців, як доглядати за повязочными приладдям і як правильно бинтувати голеностоп.