Як правильно приготувати медову воду

Як правильно приготувати медову воду

Медова вода вранці — хороший старт для активного дня !
Рецепт №1.
1 ч. ложку меду розвести в 1 склянці питної води (фільтрованої, краще — з джерела).
Отримуємо 30% розчин меду, за складом ідентичний плазмі крові.

Ідеально готувати напій з вечора і пити натщесерце вранці — медова вода дасть легкий проносний ефект, надасть легку сечогінну дію, зміцнить імунітет.
Рецепт №2.
"Еліксир життя".
Увечері розвести 1 ст. ложку меду в 1 склянці води. Вранці додати 1 ч. або ст. ложку натурального яблучного оцту (свіжий сік лимона дасть схожий ефект). Розмішати і випити холодним за годину до сніданку, а краще з 5 до 7 ранку.
Це дуже хороша допомога травленню.

За матеріалами: postila.ru

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: