Як прибрати друге підборіддя за тиждень: позбутися від нього швидко

Другий підборіддя являє собою лише відкладення зайвого жиру в області шиї. І у людей за тридцять шанс придбати його збільшується з кожним роком. Зрештою, перед кожною людиною постає така проблема, як прибрати друге підборіддя.
Як прибрати друге підборіддя за тиждень: позбутися від нього швидко

оцінка результату в дзеркалі

Зміст

  • Як робити масаж особи самостійно?
  • Домашні косметичні засоби
  • Аптечні засоби
  • Оперативне втручання
  • Профілактика

Другий підборіддя це дуже неприємний дефект, при якому в нижній частині обличчя з’являється жир, змушуючи шкіру обвисати, тим самим псує зовнішність людини. Причини його появи не завжди криються в надмірному вазі або ожирінні.

Чому може з’явитися така проблема?

  • Різке схуднення або набір ваги
  • Неправильна постава
  • Старіння організму
  • Сон на високій подушці і читання лежачи.
  • Такий дефект як другий підборіддя у худих людей може з’явитися у зв’язку з віком або з генетичною схильністю, нездоровим способом життя, різними захворюваннями.

    Для початку необхідно дізнатися, як впоратися з другим підборіддям будинку самостійно за допомогою недорогих засобів, не використовуючи методи пластики особи. Це робиться за допомогою спеціальних масок, масажу, особливої гімнастики для мімічних м’язів. Для швидкого досягнення необхідного результату краще застосовувати всі методи відразу.

    Найкращим і ефективним засобом, як прибрати підборіддя і непотрібні поклади жирової тканини в області шиї, що є гімнастика. Розроблено цілий ряд фізичних вправ призначених саме для вирішення цієї проблеми.

    Вони роблять міцними м’язи шиї, повертають шкірі пружність і еластичність. Якщо ретельно попрацювати, то подвійне підборіддя почне танути буквально через пару тижнів, а через місяць пропаде зовсім.

    Необхідно виконувати наступні вправи:

  • Ходити, тримаючи книгу на голові, за 10 хвилин розміреним кроком кожен день. Це вправа зміцнить підборіддя, і м’язи шиї, а також допоможе виправити поставу.
  • Малювати мовою в повітрі вісімки.
  • Нахиляти голову в різні сторони і обертати нею.
  • Необхідно поставити на стіл зігнуті в ліктях руки. На кулаки спертися підборіддям і слід постаратися відкривати рот, напружуючи м’язи підборіддя і чинячи опір куркулів.
  • Ця гімнастика дійсно працює. Однак варто грунтовно попрацювати, і робити її кожен день, а ще краще кілька разів в день. Тоді цілком можливо буде зрозуміти, як позбутися від другого підборіддя за тиждень. Також добре допомагає підтримувати шкіру підборіддя і шиї в тонусі масаж або звичайне постукування долоньками.

    Як прибрати друге підборіддя за тиждень: позбутися від нього швидко

    одна з вправ

    За допомогою фізичних вправ добитися результатів щодо позбавлення від другого підборіддя за тиждень навряд чи вдасться. А ось витративши трохи більше місяця можна цілком зрозуміти, як прибрати жир з шиї і підборіддя.

    Якщо немає бажання мучити себе щоденними тренуваннями, то можна придбати спеціальні тренажери для тренування м’язів шиї. Вони досить ефективні й коштують не дуже дорого.

    На додаток до гімнастики слід застосовувати і самомасаж. У результаті його застосування поліпшується кровообіг, активізується метаболізм і жирові відкладення розсмоктуються.

    Як робити масаж особи самостійно?

    • Змастити підборіддя кремом для масажу, відваром меду відвар.
    • Починати від центру підборіддя розгладжувати пальцями шкіру, поступово прямуючи до вух, при цьому збільшуючи темп.
    • Після цього потрібно пощипувати шкіру в такому ж напрямку.

    Цей масаж можна застосовувати для запобігання появи другого підборіддя.

    Домашні косметичні засоби

    Якщо часу на гімнастику немає, то вирішити проблему можуть допомогти особливі пов’язки, спеціальні маски в якості альтернативного засобу. Але, звичайно, варто пам’ятати про те, що найбільш ефективно вони працюють все ж тільки в комплексі з гімнастичними вправами.

    • Лікувальний настій

    В якості лікувального засобу можна використовувати настій ромашки. Необхідно змішати по столовій ложці ромашки, м’яти, деревію і залити 300 мл окропу. Настояти 20 хвилин. Склад процідити і через шість годин слід змочити в настої тканину і прикласти її до підборіддя.

    Необхідно інтенсивно поплескати шкіру на підборідді. Ефект від цієї процедури буде помітний через тиждень.

    • Лимонний сік.

    Зробити марлеву пов’язку з трьох шарів і полити її посередині соком лимона. Необхідно дуже щільно підв’язати до підборіддя цю пов’язку. Залишити на півгодини. Після цього слід пов’язку зняти, а на шию нанести жирний крем.

    Як прибрати друге підборіддя за тиждень: позбутися від нього швидко

    робимо маску для підборіддя

    За півгодини слід знову підв’язати підборіддя марлею, але вже змоченою простий холодною водою. Перші результати будуть помітні вже через тиждень, проте щоб закріпити ефект необхідно процедуру робити через день протягом місяця.

    Аптечні засоби

    Деякі люди вважають, що найефективнішим засобом як прибрати друге підборіддя є пластику. Але існують і інші способи. Можливо вони не такі ефективні, але і побічних ефектів від них буде набагато менше. До таких методів відносяться різні вправи, крем, масаж і альгинальные маски.

    Як підтягнути шию і підборіддя за допомогою косметичних засобів?Можна придбати і звичайні ліфтинг-креми як денні, так і нічні. Можна купувати не дуже дорогі, все одно склад приблизно ідентичний.

    Але починати користуватися ними слід приблизно років з 25. Тоді шкіра надовго збереже пружність і потім друге підборіддя, якщо він з’явиться, можна буде прибрати дуже швидко або такої проблеми взагалі не виникне довгий час. Всі крему потрібно наносити легкими масажними рухами.

    Мабуть, самим швидким способом вирішення проблеми, як прибрати 2 підборіддя є спеціальний італійський пластир, який призначений для боротьби з целюлітом. Його необхідно прикріпити на проблемну область. І приблизно через дві доби такий неприємний дефект зникне.

    Альгінатні маски. Вони являють собою своєрідний ліфтинг шкіри. Такі маски для шиї і підборіддя застосовують, коли потрібно дуже терміново поліпшити зовнішній вигляд обличчя. Вони мають стягуючий ефект і помітно розгладжують всі нерівності шкіри.

    Оперативне втручання

    Терміново прибрати друге підборіддя допоможе пластика обличчя. Здається що це зробити дуже просто. Однак це тільки видимість. Проводити таку операцію повинен тільки досвідчений лікар. Справа в тому, що в області підборіддя розташовані судинні – нерівні пучки, які не повинні зачіпати в ході відкачування жиру.

    Сама ж операція полягає у розрізі шкіри під підборіддям і відкачує зайвий жир, який і виглядає як подвійний добірок.

    Більш складною є операція, коли зачіпаються м’язи обличчя. Ефект від такої процедури не буде тривати довго, якщо продовжувати товстіти. Потрібно просто постаратися схуднути. Тоді овал обличчя підтягнеться і друге підборіддя зникне.

    Якщо ж ситуація не дуже запущена, то можна виправити її за допомогою миостимуляции. Операція це крайній захід і перед вирішенням питання, як прибрати друге підборіддя швидко необхідно ретельно все продумати, порадитися з фахівцем і пройти повне обстеження.

    Як прибрати друге підборіддя за тиждень: позбутися від нього швидко

    Фантастика, чи не правда?

    Існують наступні протипоказання до операції: порушення згортання крові, хронічні захворювання, вік до 25 років.

    Існують методи, як прибрати друге підборіддя за 3 дня. Однак швидкі способи найчастіше не володіють тривалим ефектом. Зазвичай людина живе правильно тільки від випадку до випадку, пам’ятаючи, що виникли проблеми можна вирішити просто і швидко за допомогою операції.

    Тому й ставиться до своєї зовнішності досить недбало. Тому проблеми поступово наростають до того часу поки не доведеться лягати під ніж хірурга. Саме тому варто пам’ятати, що при позбавленні від такої проблеми як другий підборіддя слід бути постійним у своїх діях і в жодному разі не припиняти роботу над собою.

    Профілактика

  • Для повного позбавлення від жиру в області підборіддя потрібно повністю змінити свій раціон харчування. Їсти побільше клітковини, прибрати тваринні жири. При такому харчуванні зникне не тільки жир навколо шиї і під підборіддям, але і все тіло почне змінюватися, стаючи стрункішим.
  • Поменше слід споживати солі. Вона затримує воду в організмі, і тому з’являться набряки і друге підборіддя. Слід пити багато чистої води, щоб очищати організм. Добре б включити в раціон жирну морську рибу. Вона містить омега-3 жирні кислоти, які дуже добре покращують пружність шкіри.
  • Навіть якщо другого підборіддя ще немає розслаблятися все одно не варто. Необхідно постійно стежити за собою, не сідає на суворі і швидкі дієти, так як жир вони може і приберуть, проте шкіра не встигне підтягнутися і відвисне.

    [youtube width=”720″ height=”315″]bVrGanLSYvA[/youtube]

    Необхідно зберігати правильну поставу і краще придбати спеціальну ортопедичну подушку для сну. Доглядаючи за обличчям, слід звертати увагу і на шию: її слід ретельно очищати і застосовувати спеціальні косметичні засоби.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: