Зміст
Активоване вугілля є практично в будь-якій домашній аптечці. І це не дивно, адже препарат чудово зарекомендував себе при різних видах отруєнь, а вартість його порівняно з іншими сучасними адсорбентами просто сміховинна. Цей сорбент знайшов своє застосування не тільки як засіб першої допомоги при гострих інтоксикаціях. На нього рекомендується звернути увагу тим, хто піклується про своє здоров’я, стежить за вагою і практикує очищення організму від шлаків.
Як приймати активоване вугілля для очищення організму, і в яких випадках ще буде корисний цей адсорбент — про це і піде мова в нашій статті.
Що таке активоване вугілля
Чудові властивості вугілля обумовлюється в першу чергу його природним походженням. Активоване вугілля виготовляється з природних матеріалів, без внесення яких-небудь хімічних добавок. Його роблять методом нагрівання органічних сполук в закритих ємностях без доступу кисню. В результаті отримують речовину з пористою структурою, яка здатна вбирати в себе, як губка, різні низькомолекулярні сполуки, а саме:
-
шлаки і токсини в організмі
гази;
- токсини бактеріального і рослинного походження;
- шкідливі продукти обміну речовин;
- кислоту шлункового соку;
- жовч, продукти її обміну;
- алкоголь і його похідні.
Вугілля відноситься до хімічно інертним речовин, тобто не вступає в реакції і не всмоктується в кишечнику. Забравши на себе отрути і токсини, препарат залишає організм людини приблизно через 12 годин природним шляхом — разом з каловими масами. Активоване вугілля відносять до групи адсорбентів. І, хоча в порівнянні з іншими лікарськими засобами цього ряду у активованого вугілля найменша сорбирующая здатність, низька вартість і природне походження компенсує цей недолік.
Випускають його у формі чорних пористих таблеток по 0,25 грама, упакованих в паперові блістери.
Також існують способи очищення організму білим активованим вугіллям. Але треба знати, що це трохи інший препарат, його діючою речовиною є порошок зразок білої глини. По своїм властивостям це також адсорбент, але він буде мати трохи інші дозування та показання до прийому.
Особливості вживання активованого вугілля
Щоб розуміти, як правильно приймати активоване вугілля для очищення організму, потрібно знати деякі особливості цього препарату і дотримуватися правил його вживання.
Показань для прийому препарату багато. Почнемо з того, як застосовувати активоване вугілля для очищення організму.
Очищення організму від шлаків і токсинів
Очищення організму від шлаків і токсинів активованим вугіллям проводиться з метою вивести з кишечника шкідливі продукти обміну речовин, які накопичуються в слизових відкладах на кишковій стінці. Особливо рекомендується таке очищення тим, хто страждає від нападів метеоризму — вугілля прекрасно адсорбує гази, що утворюються.
Правила прийому препарату наступні:
- дозування — одна таблетка на 10 кг маси тіла;
- добову дозу поділяють на два або три прийоми;
- таблетки приймають за одну годину до їди;
- курс очищення триває від трьох до семи днів поспіль;
- у добу приймають не менше 14 і не більше 30 таблеток.
Також можна пройти переривчастий курс очищення. Таблетки п’ють один раз на день, вранці за півгодини до їжі. Потім з’їдають легкий сніданок. Роблять так два дні поспіль в тиждень, в інші дні препарат не приймають. Всього курс очищення триває вісім тижнів.
Прийом активованого вугілля для схуднення
Багато жінки практикують очищення організму активованим вугіллям для схуднення. Дія препарату пояснюється очищенням кишечника від шлаків, зниженням газоутворення і нормалізацією діяльності всього травного тракту. У разі переїдання активоване вугілля забирає на себе частину поживних речовин, а також адсорбує ті шкідливі продукти обміну, що утворюються в кишечнику, коли їжа не встигає вчасно перероблятися організмом.
З метою схуднення вугілля приймають по одній пігулці на 10 кг ваги протягом 14 днів. Таблетки п’ють утором натщесерце за годину до їжі. Паралельним курсом приймають комплексні вітамінні препарати, щоб уникнути гіповітамінозу. Вітаміни п’ють через кілька годин після активованого вугілля.
Тривалий прийом таблеток може призвести до проблем з випорожненням кишечника. Щоб уникнути подібної неприємності потрібно пити більше води.
Дотримуватися дієти при схудненні з активованим вугіллям все ж доведеться — харчування має бути легким і різноманітним. Суворих обмежень немає, але вітається білкова їжа.
Також рекомендується відновити кишкову мікрофлору. Хоча сам активоване вугілля не впливає на життєдіяльність корисних мікробів кишечника, але цей період очищення від шлаків є гарним моментом, щоб заселити організм потрібними бактеріями. З цією метою приймають пробіотики:
- «Бактистатин»;
- «Бактисубтил»;
- «Біфідумбактерин форте»;
- «Біфідумбактерин»;
- «Аципол»;
- «Біоспорин»;
- «Біфілонг»;
- «Лінекс»;
- «Бифацил»;
- «Біфіліз»;
- «Субалін»;
- «Колібактерин»;
- «Лактобактерин»;
- «Споробактерин».
Інші показання для застосування активованого вугілля
Очищення організму активованим вугіллям при алергії практикується при комплексній терапії харчових і шкірних алергічних реакцій. Зазвичай в таких випадках ліки призначає лікар. Рекомендується двотижневий курс, протягом якого дотримуються харчові обмеження: мінімум жирного, гострого, солодкого.
Приймають активоване вугілля і при отруєнні.
Активоване вугілля показаний при підготовці до УЗД черевної порожнини. Його приймають за 1-2 дні до обстеження спільно з дієтою без газоутворюючих продуктів.
Протипоказання
Протипоказань для очищення організму активованим вугіллям небагато, але вони є:
- виразкові ураження шлунка та дванадцятипалої кишки;
- схильність до шлункових кровотеч;
- одночасний прийом антитоксичних речовин;
- підвищена чутливість до препарату.
Побічні ефекти
гіповітаміноз
При тривалому прийомі таблеток розвиваються побічні ефекти:
- гіповітаміноз;
- порушення процесу всмоктування поживних речовин з кишечника;
- труднощі з випорожненням кишечника;
- фарбування калу в темний колір.
Таким чином, активоване вугілля — хороший засіб для очищення кишечника від шлаків і токсинів. Він практично нешкідливий, але тривале застосування препарату може викликати дефіцит амінокислот, вітамінів та інших поживних речовин, які сорбент буде виводити разом зі шлаками. Тому приймати таблетки рекомендується протягом не більше двох тижнів, дотримуючись при цьому збалансованого раціону.
