Зміст
Отже! Ви вирішили! Що солярій вам просто необхідний! Адже так хочеться цілий рік виглядати чарівно і привабливо, чи не так? Але ось питання… З чого почати? Як і скільки потрібно засмагати в солярії перший раз? Чого слід остерігатися і які правила необхідно неухильно виконувати? Та і як себе вести в солярії? Що брати з собою і як підготуватися до першого сеансу?
Беремо з собою ось що…
Вирушаючи в солярій необхідно обов’язково при собі мати «базовий» набір:
- Рушник і тапочки. У багатьох салонах пропонують одноразові, але щоб не потрапити в халепу, краще захопити з дому свої.
- Шапочка або косинка. Волосся обов’язково повинні бути ретельно заховані. В іншому випадку ультрафіолет зробить їх ламкими, сухими і млявими. Вам можуть запропонувати одноразову шапочку, а можуть і не запропонувати, тому на всяк випадок краще взяти своє.
- Бальзам для губ. Обов’язково захистіть губи. Під впливом променів вони стануть сухими, потрісканими.
- Уходовая косметика. У салоні неодмінно запропонують купити набір косметичних засобів по догляду, які призначені саме для солярію. Звичайна пляжна косметика в цьому випадку не підійде. Заздалегідь уточніть, що це за косметика і як нею правильно користуватися.
- Окуляри. Їх обов’язково видадуть в салоні. Не нехтуйте, надягніть.
- Купальник. Засмагати без нього суворо забороняється. Особливо не варто нехтувати верхньої частини купальника. Груди, а особливо соски, повинні бути надійно захищені від ультрафіолету. Якщо ви все-таки вирішили засмагати без бюстгальтера, то обов’язково прикрийте соски спеціальними наклейками.
Що ще важливо? Перед тим як відвідати в перший раз солярій не користуйтеся декоративною косметикою і дезодорантами. Якщо ж косметика присутній, то перед самим сеансом її необхідно ретельно змити.
В солярії
Скільки хвилин засмагати в солярії перший раз? Це питання хвилює всіх, хто вперше вирішив спробувати позасмагати не на пляжі. Найголовніше, що ви повинні зробити, це проконсультуватися у таких лікарів: терапевта, гінеколога, ендокринолога, дерматолога. Особливо це треба зробити тим, хто страждає хронічними захворюваннями або приймає лікарські препарати.
Перед сеансом можна прийняти душ, але не пізніше ніж за 5 годин до початку. Причому мило, гель, шампунь та інші косметичні кошти використовувати не можна.
Не надягайте в солярій прикраси. По-перше, вони вам будуть тільки заважати, а по-друге, в саму установку вас не пустять, оскільки є небезпека появи іскри і займання. Обов’язково нанесіть зволожуючий засіб на шкіру, яке запропонують вам в солярії.
Тривалість сеансу
Після таких нехитрих приготувань саме час задатися питанням, скільки можна засмагати в солярії перший раз? Тут все строго індивідуально. Все залежить від того, якого типу відповідає ваша шкіра. Чим вона світліша, тим менше повинно бути час, проведений під лампою.
Шкіра і ультрафіолет. Пам’ятка
Як загоряють різні кольоротипи шкіри
У будь-якому випадку перший раз для вас повинен бути пробним. Тривалість сеансу не повинна перевищувати 5 хвилин. Повторний сеанс рекомендується проводити не раніше ніж через дві доби. За цей час ви зможете визначити, як відреагувала ваша шкіра на штучний загар. Не з’явилися на ній пухирі або навіть почервоніння.
А якщо шкіра темна? Час перебування під лампою повинно складати все ті ж 5 хвилин. Надалі ви зможете продовжити час сеансу, але тільки не в перший раз. Пам’ятайте, обережність повинна бути на першому місці.
У перший день пийте більше рідини і не забудьте після сеансу нанести на тіло зволожуючий крем, але тільки спеціальний, призначений для солярію.
Якщо раптом під час процедури ви відчуєте неприємні відчуття (біль, печіння), то сеанс треба негайно припинити. Не треба переконувати себе, що «це вам просто здалося» або «це так і треба». Найменший дискомфорт свідчить про те, що з вашою шкірою далеко не все в порядку.
З’явилася після солярію почервоніння, відчуття печіння або пухирі є головними причинами, по яких варто відмовитися від солярію. У цьому випадку ви повинні негайно звернутися до лікаря.
Правила засмаги в солярії. Розповідає лікар. Відео
Солярій, це, звичайно, здорово, однак, обережність повинна бути на першому плані, особливо у тих, хто відвідує його в перший раз.
