Красивий жіночий образ складається не тільки з грамотно зробленого макіяжу і вдало підібраною одягу. Порушити створену гармонію може будь-яка дрібниця, про яку забули або не надали значення. Зокрема, це може бути не тільки відсутній, недбало зроблений або навіть невідповідний манікюр, а й просто поганий стан самих нігтьових пластин.
Руки з доглянутими нігтями вже давно стали невід’ємною частиною образу не тільки бізнес-леді. Сьогодні кожна дівчина приділяє достатньо часу для того, щоб її руки завжди мали охайний зовнішній вигляд. Але так просто зберігати і підтримувати здоров’я нігтів?
Зміст
- 1 Зовнішні причини, за якими можуть псуватися нігті
- 2 Внутрішні причини, за якими можуть псуватися нігті
- 3 Способи відновлення і зміцнення нігтів в домашніх умовах
- 3.1 Захисні зволожуючі засоби
- 3.2 Зміцнення з допомогою йоду
- 3.3 Застосування спеціального воску
- 3.4 Ванночки з желатину
- 3.5 Вітаміни
- 3.6 Своєчасне попередження листковий і ламкості
Зовнішні причини, за якими можуть псуватися нігті
Прогрес не стоїть на місці і чи не кожен день в наше життя входять якісь нововведення, які не завжди позитивно відображаються на здоров’я нігтів. Часте перебування рук у воді і робота з агресивними миючими засобами послаблюють захисні пластини і призводять до їх слоению, а також негативно відбиваються на природний бар’єр шкіри – ліпідному шарі. Чого вже гріха таїти, неякісна косметика може нанести серйозної шкоди нігтям, порушивши водно-жировий баланс нігтьової пластини, надмірно її иссушив, зробивши ламкої або навіть змінивши колір.
Робота в сухому опалювальному приміщенні і робота з паперами дуже швидко здатні висушити не тільки шкіру і волосся, але і нігті. На зовнішньому вигляді нігтів сказуются негативно частий перегрів або переохолодження. Додадуть також мікропошкоджень металева пилка і різного роду впливу за типом «підчепити нігтем і відкрити».
Занадто багато зовнішніх факторів, занадто малий запас природних захисних сил. Але, як видно з цих причин, надати посильну допомогу нігтів і шкіри рук можна навіть у дрібницях.
Внутрішні причини, за якими можуть псуватися нігті
Погіршення стану нігтів може бути пов’язано з хворобами. Наприклад, білі цятки щастя» можуть сказати про порушенні обміну речовин, при анемії нігті можуть бліднути, при порушеннях в роботі ендокринної системи може початися шарування нігтів, а при збоях в роботі шлунка, кишечника або печінки повідомлять поздовжні борозенки.
У деяких людей спостерігається спадкова проблема – низький вміст цистеїну. У них нігті тонкі, м’які і ламкі. У таких випадках слід банально захищати нігті від впливів навколишнього середовища і є сенс відмовитися від нарощування нігтів, оскільки це досить травмуючу захід.
Не варто забувати про харчуванні, тому що ніякі косметичні процедури не принесуть стійкого результату, якщо не буде відбуватися підживлення зсередини. Нерегулярне і неповноцінне харчування не зможуть забезпечити необхідну кількість вітамінів, із-за чого можуть виникнути проблеми з нігтями. Основним елементом, який потрібно нігтям, звичайно ж, є кальцій, щоб нігті були міцними, міцними і не шарувалися. Для росту нігтів потрібні вітаміни групи B, а для здорового блиску і природної еластичності нігтьової пластини необхідні жиророзчинні вітаміни A і E.
Способи відновлення і зміцнення нігтів в домашніх умовах
Ці два процеси нероздільні. При поверненні нігтьовим пластин здоров’я буде відбуватися і їх зміцнення, так як методи для цього загальні.
Захисні зволожуючі засоби
Якщо часто доводиться мати справу з водою та миючими засобами, то будь-який фахівець порадить обзавестися захисним кремом для рук та рукавички для захисту від негативного впливу поверхнево-активних речовин. Після закінчення роботи дуже корисно користуватися живильним кремом для рук і маслом для нігтів.
Що стосується роботи в приміщенні з низькою відносною вологістю, то тут також потрібно використовувати зволожуючий крем для рук і масло для нігтів.
До речі про маслі для нігтів – воно може бути будь-яким, аби воно подобалося і було доступно – авокадо, жожоба, мигдальне, касторове, реп’яхове, абрикосове, з виноградних кісточок та багато інших. Рекомендується втирати його в очищену від покриття нігтьову пластину до повного вбирання. Маніпуляція не така вже й складна, але дуже корисна для нігтьової пластини і для кутикули, це буде додатковим заходом по запобіганню появи задирок. У жаркий літній час слід частіше, ніж звичайно, зволожувати шкіру рук і нігті, а в холоди рекомендується користуватися зволожуючими кремами, як мінімум, за 2 години до виходу на вулицю і обов’язково носити рукавиці або рукавички.
Не всі масла однаково безпечні у використанні! Слід з обережністю звертатися з маслом чайного дерева і ефірними маслами, так як при попаданні на шкіру в чистому вигляді вони можуть викликати почервоніння, больові відчуття або навіть опіки.
Масло чайного дерева добре змішати навпіл з оливковою олією і після цього наносити на нігті.
Ефірні масла краще всього використовувати у складі сумішей для масок і ванночок, це не зменшить їх користі, але знизить концентрацію.
Зміцнення з допомогою йоду
На перших порах відновлення нігтів не варто гнатися за довжиною. Якщо ослаблені нігті відростити більше 2 – 3 мм, є ризик їх серйозного розшарування і навіть обламування, що може принести багато неприємних і хворобливих відчуттів. Раз або два в тиждень слід робити теплі сольові ванночки з додаванням пари крапель йоду, це допоможе добре зміцнити нігтьову пластину.
Застосування спеціального воску
Хорошим помічником у відновленні є спеціальний віск для нігтів, з допомогою якого можна проводити процедуру, аналогічну салонному «запечатування», але в домашніх умовах. Для цього потрібно втирати достатню кількість воску в очищений від покриття ніготь і область кутикули протягом 2 — 3 хвилин, після чого зняти залишки воску серветкою, а руки сполоснути прохолодною водою. Цю маніпуляцію потрібно проводити принаймні один — два рази на тиждень, на час інтенсивного відновлення. Після такої процедури нігті не рекомендується покривати лаком. Результат можна буде спостерігати вже через три — чотири рази.
Ванночки з желатину
Зміцнити і наситити нігті в домашніх умовах прекрасно допоможе ванночка з желатину. В 1 склянці гарячої води розчинити 0,5 ложки желатину, остудити, потримати пальці у ванні 10-15 хвилин.
Вітаміни
Також для зміцнення і живлення нігтів дуже корисні вітаміни A і E, які вільно продаються в аптеках, їх потрібно втирати масажними рухами. Найкраще це робити перед сном.
Своєчасне попередження листковий і ламкості
Щоб повернути і підтримати здоров’я нігтів, необхідно почати з малого – максимально виключити шкідливі фактори, скорегувати харчування та забезпечити руки і нігті відходом. Потрібно частіше звертати увагу на, здавалося б, незначні зміни стану нігтів і тоді буде нескладно уникнути більш глибоких проблем.