Сімейні пари, які чекають малюка, розуміють, що їхнє життя після народження дитини кардинально зміниться. Проте не всі розуміють, які саме зміни очікують майбутніх батьків. На жаль, крім хвилин радості і насолоди спілкуванням з маленьким чоловічком деякі пари стикаються і з великою кількістю негативних емоцій, що навіть може привести до розриву. Постараємося розібратися в тому, як зміниться ваше життя після появи поповнення в сімействі.
Після появи дитини в родині окрім додавання нових турбот і обов’язків докорінно змінюються відносини батьків між собою, а також близькими, рідними і друзями. Якісь епізоди бездітної життя з часом знову повертаються, а які назавжди залишаються в минулому.
Деякі жінки (та й чоловіки теж) свідомо відкладають народження дитини на максимально пізній період, розуміючи, що їх уклад життя зміниться і їм доведеться з-за цього відмовитися від багатьох звичних речей. Зрозуміло, після народження малюка зміниться і коло спілкування батьків.
Стосунки з друзями і близькими
Мама новонародженого малюка весь свій час і увагу приділяє виключно йому, часто навіть на шкоду власному здоров’ю. Зрозуміло, на те, щоб пройтися з подругою по магазинах і розпродажів або сходити в кафе не залишається ні сил, ні бажання. Іноді жінку, яка недосипає за нічних годувань і дитячих капризів, викликаних кишковими коліками, починають дратувати відвідування друзів, хоча раніше вона відзначалася гостинністю.
Особливо, якщо знайомі заходять в гості без попереднього узгодження і не дуже вчасно. Різке зменшення часу спілкування з друзями призводить до появи відчуженості, яка з часом може наростати. Подруга стане менше спілкуватися з вами, в її житті з’являться нові знайомі і з часом ваші шляхи розійдуться. Якщо ви дорожите вашою дружбою, цінуйте своїх друзів і не хочете втратити їх, потрібно робити кроки назустріч їм, навіть якщо часу на спілкування зовсім не залишається.
У разі, якщо подруга не вчасно прийшла в гості або подзвонила, потрібно ввічливо пояснити їй, чому ви не можете зараз з нею поспілкуватися і обов’язково запропонувати зателефонувати або зустрітися пізніше. Причому ініціатором такого контакту повинна бути молода мама. Це покаже друзям, що вони для вас значущі і дороги, але за всім зрозумілих причин ви не можете приділяти їм зараз стільки ж часу, як раніше.
Якщо друзі все ж віддаляються – не панікуйте, не бійтеся залишитися на самоті на все життя. Все в цьому світі тече, все змінюється, з життя зникають одні люди, замість них з’являються інші. Можливо, у вас з’являться нові знайомі серед матусь, з якими ви спілкуєтеся у дворі або в сквері під час прогулянок з дитиною, а з ким з них ви можете міцно здружитися. Тим більше, що у вас з ними знайдеться багато спільних інтересів, таких як виховання дитини і догляд за ним, взаємини в сім’ї, дієти і заняття спортом для відновлення фігури.
Відносини між подружжям
Статистика говорить про те, що відносини між подружжям протягом першого року після народження малюка найчастіше погіршуються. Це викликано багатьма причинами, серед яких основними є:
- психологічна неготовність батьків змінювати звичний життєвий уклад;
- побутові труднощі;
- погіршення сексуальних взаємин;
- фінансові труднощі.
Сім’ї, дуже відповідально готуються до майбутнього материнства і батьківства, заздалегідь розуміють більшість проблем, з якими надалі доводиться стикатися. Тому в таких сім’ях подружжя заздалегідь продумують, ніж вони зможуть допомогти своїй половинці в складне післяпологове час. Чоловіки виявляють терпіння і чуйність по відношенню до молодої мами, а жінки намагаються підтримати і віддячити чоловіка за розуміння і допомогу. У таких сім’ях народження малюка ще більше зміцнює взаєморозуміння, любов і повага між батьками.
На жаль, така картина спостерігається досить рідко. Більш поширені ситуації, коли в сім’ї виникають взаємні докори і невдоволення через не вчасно приготовленої їжі, не прибраної квартири або не винесеного сміттєвого відра. Замість вечірнього матчу або серіалу батьків чекають пелюшки, купання, молочні суміші та стерилізація пляшечок, що також може викликати роздратування і взаємне нерозуміння.
Ще більше атмосфера розжарюється, якщо дитина погано спить і постійно вередує. Крім об’єктивних причин, що викликають плач і капризи малюка, таких, як кишкові коліки, недолік молока в процесі становлення лактації, існують і суб’єктивні чинники. У перші місяці після народження немовляти існує дуже тісний психоемоційна зв’язок з мамою.
Найменша її тривожність, нервозність або переживання тут же передаються дитині, з-за чого він починає без видимих причин вередувати, доставляючи мамі ще більше занепокоєння.
Виходить якесь замкнене коло – чим більше мама переживає за дитячого плачу, тим більше нервує дитина. У таких ситуаціях може допомогти втручання батька чи когось з близьких, хто зможе деякий час понянчится з малюком, поки мама заспокоїться і відпочине.
Іноді чоловіки ревнують дружин до власних малюкам, так як саме їм віддається все мамине увага і турбота. Такий період треба просто перетерпіти, буквально через два-три місяці малюк вже не буде вимагати щохвилинного догляду та спостереження, його можна буде залишати на піклування родичів або тата. Чим більше жінка буде доручати чоловікові піклуватися про малюка, тим у батька швидше встановиться емоційний контакт з дитиною, з’явиться усвідомлення факту батьківства, підвищиться відповідальність. Звичайно, не варто цим зловживати, щоб у чоловіка не сформувалося негативне ставлення до дитини, як до тягаря.
Так як в період після народження малюка чоловік часто залишається єдиним годувальником, то фінансове становище сім’ї в цей час значно ускладнюється. Мамі в цей період слід більш уважно ставиться до витрат, здійснювати тільки самі необхідні покупки, не купувати непотрібних дрібничок. Тим більше не можна вимагати у чоловіка змінити роботу з метою збільшення заробітної плати чи знайти підробіток.
Чоловік в цей час, отже, дуже переживає про забезпечення сім’ї і додатковий ризик, пов’язаний зі зміною роботи, негативно позначиться і на його самопочутті, і на взаємовідносини в сім’ї. Жінці потрібно підтримувати чоловіка в такий час, дякувати за те, що після важкого робочого дня він допомагає їй займатися домашніми клопотами і няньчитися з дитиною.
Відчуваючи підтримку і подяку дружини, чоловік буде робити все від нього залежне для того, щоб його сім’я жила в достатку, комфорт та благополуччя.
Кожна сім’я після народження дитини стикається з певними труднощами в інтимному житті. Наявність родових травм, підвищена стомлюваність, перебудова гормонального фону організму різко знижують статевий потяг у молодої мами. Чоловік, у свою чергу, сприймає це як охолодження почуттів, втрату інтересу до себе з боку дружини.
Іноді змінюється ставлення чоловіка до дружини, особливо якщо після вагітності і пологів у неї з’явилася зайва вага і складочки на животі і стегнах. Для вирішення цих проблем необхідно час, протягом якого подружжю слід бути уважнішими один до одного, піклуватися про почуття партнера і всіляко йому допомагати.
Ставлення жінки до самої себе
Деякі жінки настільки поглинені турботою про новонародженому маляті, що зовсім перестають приділяти увагу своєму здоров’ю і зовнішньому вигляду. В результаті крім кіл під очима від недосипання, мама має незрозумілу зачіску, нефарбовані відросло коріння волосся, одяг невідповідного розміру. Зрозуміло, такий зовнішній вигляд не викликає поваги до жінки ні з боку сусідів і родичів, ні з боку чоловіка.
Жінка, яка не поважає і не цінує сама себе, ніколи не буде затребувана і шанована кимось.
Тому, незважаючи на величезну втому і катастрофічну нестачу часу, молодій мамі час від часу необхідно знаходити можливість балувати себе відпочинком, походом до перукаря та швачки. Від ставлення жінки до себе залежать її взаємини з оточуючими, впевненість у завтрашньому дні, можливості для розвитку і виховання дитини.
Майбутні батьки повинні розуміти, що з народженням дитини в їх життя міняється практично все, починаючи від побуту, відпочинку, кола спілкування, фінансового положення і закінчуючи відносинами один з одним. Для того щоб після появи на світ малюка в сім’ї не виникали конфлікти, подружжю слід заздалегідь обговорити свої подальші дії та способи уникнення можливих проблем. Однак, будь-які проблеми допоможуть подолати взаємна любов, повагу і терпіння.
