На сьогоднішній день кожна людина знає, що таке набряки. А багато хто знайомі з ними не з чуток. На жаль, схильністю до набряків володіють і чоловіки, і жінки, і дорослі і діти. Тому знати, що являють собою набряки, необхідно всім.
Зміст
Перш ніж зняти набряк обличчя й тіла, потрібно розібратися, звідки вони взялися. Наука говорить, що це відбувається з-за підвищеного накопичення рідини в тканинах організму. Людське тіло на 70% – вода. Дві третини цієї води знаходяться в клітинах, а інше в міжклітинної рідини. Коли між клітинами збільшується обсяг водного середовища, виникає набряк.
Можна виділити наступні причини накопичення зайвої рідини:
- Погода. Спека сприяє появі набряклості. Особливо жінки можуть помітити, як кінця дня гомілки і стопи стають трохи більше. Як зняти набряклість ніг? Допоможе холодна ванночка води з морською сіллю. Порад про те, як прибрати набряки з ніг від втоми і спеки часто говорять, що потрібно полежати ногами вгору кілька хвилин.
- Захворювання. Варикозне розширення вен і проблеми з тиском є серйозною причиною для появи набряків. При підвищеному тиску тонкі капіляри відчувають непосильне навантаження, їх проникність збільшується в рази. При гіпертонії зменшується білок альбумін в плазмі даху, завдяки чому знижується осмотичний тиск, а рідину з клітин крові проникає в тканину, де і накопичується. Поява регулярних набряків гомілок свідчить про розвиток варикозу. Як прибрати набряки з ніг у цьому випадку підкаже лікар.
- Порушення роботи нирок. Коли нирки не справляються зі своєю роботою, вони відправляють зайву воду в клітини тканин, чому ми маємо систематичні набряки.
- Особливості циклу і вагітність. Наукою доведено, що в період ПМС жіночий організм в цілому трохи набрякає. В період вагітності багато жінок страждають від великих набряків. Залишати це не можна, так як прибрати набряки не тільки складно, але й вони можуть бути симптомом небезпечного стану прееклампсії. Потрібно спостереження лікаря-гінеколога.
- Їжа. Солона їжа сприяє накопиченню рідини в організмі. Легко помітити, що після бурхливого застілля з маринованими огірочками, грибочками і оселедчиком на ранок ми виявляємо мішки під очима. Краще обмежити споживання солі.
- Травми. Після ударів, видалення зуба часто виникає набряк. Вони небезпечні інфекційні зараженнями. Перш ніж задаватися питанням, як зняти набряк з особи після удару, потрібно проконсультуватися з лікарем. Він може прописати мазі або полоскання.
- Алкогольний синдром. Похмілля, простіше кажучи, теж призводить не до кращого зовнішнього вигляду. Це відбувається з-за того, що алкоголь погіршив кровообіг.
- Алергії. Зняти алергічний набряк очей, швидко не вийде, тому що це може бути серйозне і небезпечне стан. Наприклад, набряк Квінке вимагає виклику швидкої допомоги, так як виникає з величезною швидкістю, і ви навряд чи визначте, як зняти пухлину з особи в цьому випадку. Набряк носа при риніті усувається простіше – за допомогою прийому антигістамінного препарату.
Важливо усвідомлювати, що набряк – це не захворювання, але дуже часто його симптом. У разі якщо набряки турбують Вас регулярно, треба задуматися про профілактичному поході до лікаря.
Є два види набряків: місцевий і загальний. Перший свідчить про порушення роботи якого-небудь внутрішнього органу, наприклад, захворювання вен нижніх кінцівок або набряк Квінке. А загальний набряк характеризується припухлостями на всьому тілі і може говорити про хворобах серця, нирок і шлунка. Він помітний, якщо в організмі накопичується 3 і більше літра рідини.
Як прибрати набряклість з особи
Перед тим, як прибрати набряки з особи, необхідно переконатися, що вони не пов’язані із серйозними захворюваннями. Те ж саме стосується тих, хто страждає зайвою набряком тіла. В якості профілактики рекомендується більше займатися фізкультурою для посилення обміну речовин.
Також набряковим людям корисний масаж і загартовування. Про те, як зняти набряк обличчя, читайте далі.
Є ряд первинних заходів щодо того, як зняти набряк з особи. Вони покликані допомогти в тому випадку, коли питання не стосується загального здоров’я людини. За умови комплексної боротьби з цим неприємним симптомом Ви досягнете успіху з допомогою таких простих рецептів:
У разі якщо стоїть проблема, як зняти набряк з ока після удару, всі ці домашні засоби відмінно підійдуть, Крім того, лікарі радять в цей час налягати на фрукти і овочі, так як якнайшвидшому загоєнню капілярів сприяє вітамін С.
Розібравшись з тим, як швидко зняти набряк обличчя, перейдемо до способів рішення ліквідації набряків ніг. Це теж досить поширена неприємність, і вирішується вона двома основними домашніми та безпечними засобами:
Ванночки. Їх використовують для поліпшення кровообігу. Ідеально підходить ванночка з дуже холодною або крижаною водою, але не кожен здатен витримати таке. Як альтернатива відмінно підійде розчин кімнатної температури з відвару ромашки лікарської, ситника і м’яти. Потрібно опустити в нього ноги на 15-20 хвилин. Також дуже цінуються властивості морської солі для ванн.
Березовий компрес. Давнє і дієвий засіб. Спосіб полягає в тому, що добре помиті і висушені березові листя потрібно скласти в тканинні мішечки і потім прикласти до набряклими місцях. Рекомендується робити це на ніч, так як для кращого ефекту тримати компрес необхідно від 5 годин.
[youtube width=”720″ height=”315″]Un7pYxYmXcA[/youtube]
Підведемо підсумки. Отже, для того щоб не страждати набряком, потрібно:
- Виключити можливість хвороби, симптомом якої є набряки;
- Займатися фізкультурою і загартовуванням в цілях профілактики;
- Своєчасно вирішувати проблему за допомогою масок, компресів і трав’яного льоду.